練功至一定階段，有夜間無欲陽舉之徵，乃身中之活子時也，當即刻煉之，采藥歸爐，如不行采取，則汞性之精易于飛走，如是，誠可惜也。

呂祖《指玄篇》云：

“一陽生是興功日”，

“忙求北海初潮水”，

“叮嚀學道諸君子，好把無毛猛虎牽”。

---無毛猛虎者，元精也。

《陰符經》云：

“人發(fā)殺機，天地反覆?！?/p>

謂抓住煉丹時機，及時興功，有天地反覆，乾坤倒轉之奇效。

《陰符》又云：“食其時，百骸理，動其機，萬化安”，

“其盜機也，天下莫不能見，莫不能知。君子得之固躬，小人得之輕命?！?/p>

呂祖《指玄篇》：“一陽氣發(fā)用工夫，日月精華照玉壺，到此緊關休妄動，恐防墮落洞庭湖?！?/p>