在這里看見(jiàn)南京

生姜能刺激腸胃分泌消化液，對(duì)于緩解胃酸過(guò)多和消化不良引起的胃痛很管用！

炒菜、煮湯時(shí)加點(diǎn)生姜絲，或者把生姜去皮切片用熱水煮開(kāi)，加入紅糖或檸檬片做成姜茶，能改善寒冷體質(zhì)，讓你到了秋冬不再怕冷！

醋泡生姜，養(yǎng)胃、減肥、暖身、抗衰老，每天早晨吃一片，勝過(guò)吃參湯。把新鮮的生姜切成薄片放進(jìn)干凈的瓶子里，加入白醋，白醋要沒(méi)過(guò)生姜，密封好放進(jìn)冰箱保鮮，一周后就可以食用~

治療腹瀉

生姜能使血液循環(huán)加快，讓身體發(fā)熱，受涼腹痛腹瀉時(shí)，用燒開(kāi)的生姜水沖雞蛋，每天吃兩次，暖腸胃，去寒氣，很快就能好。

生姜有很強(qiáng)的抗菌作用，每天早晚用熱姜水洗臉，臉上的暗瘡會(huì)逐漸淡化，兩個(gè)月后還你光滑透亮的肌膚。

姜水洗臉對(duì)淡化色斑也有一定功效，堅(jiān)持做效果看得見(jiàn)！

治療失眠

夜晚總是失眠睡不好覺(jué)，試試生姜就可以！生姜具有安神的作用，能有效減輕失眠癥狀。

將15g左右的生姜切碎，包在紗布里系緊，夜晚放在床頭，就能安然入睡，再也不煩惱！

冬天不少人容易凍手凍腳和凍耳朵，用生姜擦一擦不僅能預(yù)防生凍瘡，還能讓凍傷的皮膚快速愈合。

用新鮮的生姜片擦常生凍瘡的地方，連擦幾天，就不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)了。把鮮姜汁熬成糊狀，晾涼后抹在已經(jīng)凍傷的地方，每天2次，幾天后就能愈合。

生姜祛濕、促進(jìn)血液循環(huán)，每天早上吃幾片生姜或煮紅棗生姜水喝，能排出體內(nèi)濕氣，明顯減輕關(guān)節(jié)疼痛。

上了年紀(jì)關(guān)節(jié)越來(lái)越不靈活，多用鮮姜擦拭關(guān)節(jié)處，或用生姜煮水洗浴，活血化瘀，讓關(guān)節(jié)保持年輕。

領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了！