隨著秋季的到來，天氣開始轉涼，被稱為“不死的癌癥”的濕氣開始加重，對身體傷害極大，導致身體虛弱，損害五臟六腑造成胃弱，肺弱等多種問題?？墒巧眢w的濕氣重會發(fā)出哪些信號呢？小編給你介紹幾種情況
1、大便不成形，溏稀或者便秘；2、口干，口苦，口臭；3、痰多，咳嗽,嗓子不清爽 4、頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)；5、肥胖，減肥后容易反彈；6、浮腫，眼袋下垂；7、腰酸關節(jié)疼痛；8、胸口悶；9、黑眼圈；10、睡覺打呼嚕；11、頭暈沒精神,特別疲勞；12、臉上長斑，起痘，滿臉油光；13、皮膚油膩，起濕疹等等。
1、大便不成形，溏稀或者便秘；2、口干，口苦，口臭；3、痰多，咳嗽,嗓子不清爽 4、頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)；5、肥胖，減肥后容易反彈；6、浮腫，眼袋下垂；7、腰酸關節(jié)疼痛；8、胸口悶；9、黑眼圈；10、睡覺打呼嚕；11、頭暈沒精神,特別疲勞；12、臉上長斑，起痘，滿臉油光；13、皮膚油膩，起濕疹等等。
大家對濕氣一般沒有什么概念，下列原因都是引起濕氣重的原因：不良的生活習慣，抽煙喝酒，喝冷飲，洗了頭發(fā)不吹干，下雨天不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿，飲食不規(guī)律等......
南懷瑾大師生前有留的一個道家秘方，干桂圓肉加花椒再配一點艾絨攪碎，晚上睡前放在肚臍上，用醫(yī)用膠帶貼上即可。南懷瑾大師曾說到說到，該秘方能調理身體不適，對手腳冰涼者效果更好，老人用它還可以延年益壽。
秘方如下：干桂圓、花椒、艾絨（可從艾條中剝出或去醫(yī)院購買），桂圓、花椒、艾絨重量比約2:1:1，把花椒搗碎，桂圓肉也攪成泥后混勻。晚上睡前取0.5克大約小指甲大小，放在肚臍里，最后用膠布固定就行了。覺得麻煩的話也可以使用下面小編介紹的幾款祛濕產品，效果都不錯的。
南懷瑾艾絨桂圓花椒肚臍貼
此方不僅能溫經(jīng)驅寒、祛風除濕，還可以暖胃消食、養(yǎng)血安神。要是覺得怕麻煩不想親手做的話，也可以直接使用這款，效果很好，使用更方便。
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