其實(shí)自己在家做飯吃成本很低,炒幾個(gè)菜,蒸點(diǎn)米飯就能美美的吃上頓,算起來成本只需要幾塊錢,比去餐館里吃不知道能省了多少錢。這幾道家常菜成本只需要幾塊錢,小孩子吃了還能長(zhǎng)高。 1、肉蓉豆腐 食材:北豆腐300克、火腿15克、瘦豬肉75克、蝦米15克、冬筍15克、鮮香菇15克、鹽1克、黃酒15克、味精2克、大蔥3克、姜1克、醬油25克、玉米淀粉3克、植物油50克 做法: 1.將豬瘦肉洗凈剁成泥,豆腐片去硬皮切成小方塊 2.將豆腐放清水鍋內(nèi)煮至漂起時(shí)撈出備用 3.坐鍋加植物油,用旺火燒至八成熱,放清湯150克、醬油15克、精鹽燒沸 4.再放進(jìn)豆腐,移至微火上至湯盡時(shí)盛入湯盤內(nèi) 5.炒鍋放中火上,加植物油燒至六成熱,放蔥姜末炸出香味 6.加豬肉蓉煸熟透,再放醬油,清湯,蔥椒紹酒、海米(蝦米)末、冬筍末、冬菇末、火腿末燒沸 7.鍋內(nèi)放味精,用濕淀粉勾芡,澆在豆腐上即可上桌 2、香煎小黃魚 食材:小黃花魚4條、一個(gè)雞蛋、玉米淀粉、面粉、姜、胡椒粉、鹽適量、料酒 做法: 1.小黃魚洗凈用鹽和胡椒粉抹勻,最后在上面淋一些黃酒去腥 2.玉米淀粉和面粉適量,加入雞蛋清和水,攪拌成糊 3.把腌過的黃花魚在面粉糊里蘸一遍,在干淀粉里蘸一下 4.平底后煎鍋,放入少量油,加入兩片姜,把魚放到上面 5.等魚的一邊變硬就翻面,直到兩側(cè)都變成金黃色 6.煎到魚熟透后即可出鍋 3、西蘭花炒蝦仁 食材:鮮蝦、西蘭花、紅椒、蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油 做法: 1.西蘭花去粗莖,掰成小塊,蒜切末,紅椒切菱形片 2.將鮮蝦剝成蝦仁,用料酒、胡椒粉腌漬一下 3.炒鍋熱油,放入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出 4.炒鍋用小火爆香蒜末,放入蝦仁,用中火拌炒至蝦仁變色 5.淋入料酒和少許生抽、糖,加入西蘭花和紅椒 6.用大火迅速翻炒,最后加鹽,淋少許香油即可出鍋 4、可樂虎皮蛋 食材:鵪鶉蛋適量、土雞蛋適量、可樂500ml、大料3個(gè)、香葉2片、花椒2克、山奈2個(gè) 輔料:老抽20ml、生抽15ml、水淀粉適量、鹽適量 做法: 1.將所有蛋類涼水入鍋,煮熟,撈出剝?nèi)?/p> 2.剝好后放入油鍋炸至外皮起皺皮,撈出瀝油備用 3.將鍋中的油倒出,加入可樂、調(diào)料,放入老抽、生抽 4.待湯汁煮出香味,再放入炸過蛋類,大火煮至湯汁半干 5.加入少許鹽調(diào)味,再用水淀粉勾薄芡,湯汁濃稠后即可出鍋 5、五彩丸子 食材:土豆300克、玉米粒100克、紅蘿卜50克、香菇30克、芹菜10克、細(xì)食鹽1/2小匙、糖1/2小匙、雞粉1/2小匙、玉米淀粉50克 做法: 1.將芹菜剁成未,紅蘿卜、泡軟的香菇切成小丁 2.土豆去皮洗凈切成簿片,放微波爐內(nèi)高火叮熟,取出用湯匙按壓成泥 3.土豆泥中加入玉米淀粉,用手揉成泥狀 4.加入鹽、糖、雞粉,混合均勻 . 5.再加入紅蘿卜、香菇丁、芹菜未拌勻成面團(tuán) 6.取1小塊面團(tuán),用手揉圓,外層沾裹上玉米粒。 7.依次將所有小丸子做好,擺在盤內(nèi) 8.蒸鍋內(nèi)加水,將小丸子放蒸鍋內(nèi),開大火蒸15分鐘左右即可 6、胡蘿卜炒芹菜 食材:芹菜、胡蘿卜、油、雞精、蔥花、鹽 做法: 1.將芹菜和胡蘿卜冼凈切片,蔥切蔥花 2.鍋中放油,加蔥花爆香,放入胡蘿卜片炒一會(huì)兒 3.再放入芹菜片,加適量鹽炒勻,出鍋前加少許雞精調(diào)味即可 |
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