王戰(zhàn)軍太極三式的招式為：迎面掌、四兩撥千斤、單鞭。

今天為大家講解第一式：迎面掌

迎面掌實戰(zhàn)技擊效果圖：

迎面掌學習步驟指導：

1.開平步，與肩同寬，腳尖微八字，百會穴虛虛領起，目視前方，耳聽后方，鼻間自然呼吸，嘴巴微閉，擊齒三下，舌頂上腭，下額自然微收，肩頂穴放松自然下垂，胸空腹實，屈膝松胯，長強穴（尾椎）外翻，重心前四后六，百會穴、會陰穴與地面三點成一線。

2.雙手臂由肩帶肘，肘帶手，緩慢提于肩高，手腕領勁，沉間墜肘，雙手畫弧按于胯部前方，雙手手腕放松貼于大腿上方。

3.雙手從身體兩側平分，與肩同高，五指伸展，由小拇指領勁，雙手順纏，掌心朝上，手指朝外無限延長。同時挺胸抬頭，頭部微后仰。然后雙手由大拇指領勁逆纏（掌心由上向下旋轉）。

4. 擺頭看左手方向，由大拇指領勁，平勾左手于左胸前方，掌心向下。勾左腳，擺右腳，向右側轉身，眼睛目視前方，右手順纏，向外旋轉（掌心朝前，掌背朝后）

正面示意圖如下：

5.收右步，雙腳呈丁字步，同時雙手捧圓于胸前方，雙手手腕相對，然后雙手放松，向胸內側收攏。上右步，腳后跟著地，重心前移，同時右手向頭上方格擋，左手貼左側胸前，左手臂自然下垂。跟后步，同時左手由指尖領勁，推掌于前方（手臂略高于肩，送肩），掌跟發(fā)力。

側面示意圖如下：