很多人都說(shuō)肝臟不會(huì)痛，一痛就是有病。所以肝病不痛不癢，很難發(fā)現(xiàn)癥狀。一般肝癌病人了，70%被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)是晚期，存活時(shí)間只有半年左右。但是一些肝臟病變細(xì)節(jié)，平時(shí)細(xì)心留意還是容易發(fā)現(xiàn)的。

肝臟疼痛的時(shí)候病變已經(jīng)很嚴(yán)重

肝炎病人常常訴說(shuō)肝區(qū)痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動(dòng)時(shí)加劇，且時(shí)間不一。有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。出現(xiàn)這種癥狀的主要其原因是由于肝炎病毒引起肝臟腫大，使肝被膜張力增大。

抓住肝臟病變有5個(gè)早期信號(hào)

1、面色：皮膚發(fā)黃，臉色晦暗。從未患過(guò)肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、肝痛、極度乏力后，忽然出現(xiàn)眼睛和皮膚發(fā)黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；慢性肝炎患者若出現(xiàn)黃疸，表明病情加重。

與太陽(yáng)曬黑的皮膚不同，肝病患者的面部暗淡而無(wú)光澤度；另外嚴(yán)重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性乙肝。

粉刺

2、皮膚病變

肝功能障礙可引起體內(nèi)激素代謝異常，病人多見(jiàn)于性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動(dòng)脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

3、視力下降

肝臟功能受損后，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)代謝異常和障礙。比如維生素代謝異常，容易引起視力下降。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)夜盲癥，唇炎，骨質(zhì)疏松等。

4、疲乏無(wú)力

肝功能不全時(shí)降鈣素滅活減少是鈣磷代謝紊亂的主要原因。當(dāng)磷缺乏過(guò)甚時(shí)，糖酵解所需的磷也逐漸不足，必然使大腦細(xì)胞不能很好地利用葡萄糖。所以會(huì)感到疲憊，反應(yīng)遲鈍。

5、食欲：食欲減退，惡心厭油。這是大多數(shù)肝炎患者都有的癥狀，尤其是黃疽型肝炎患者身上表現(xiàn)得更嚴(yán)重。肝臟是人體內(nèi)最大的“化工廠”，它參與著人體內(nèi)的一切代謝過(guò)程。其中分泌膽汁是重要功能之一，膽汁中的膽鹽對(duì)脂肪的吸收消化起著重要作用?；颊咴诨加懈窝滓院?，因肝炎病毒誘發(fā)肝細(xì)胞大量破壞，分泌膽汁的功能減低，從而影響脂肪的消化，所以會(huì)出現(xiàn)厭油食，患肝炎時(shí)胃腸道充血、水腫，蠕動(dòng)減弱，胃腸功能紊亂等癥狀，進(jìn)而影響患者食物消化與吸收，所以會(huì)導(dǎo)致患者食欲減退、惡心厭油膩急性病毒性肝炎產(chǎn)生食欲減退等癥狀

肝臟疾病潛伏期長(zhǎng)，病情隱蔽，不容易被發(fā)現(xiàn)，尤其是中早期，往往癥狀不明顯，再加上人們意識(shí)不足，很容易被誤判。發(fā)現(xiàn)以上癥狀應(yīng)及早去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，切莫錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。趁早養(yǎng)肝，趁早養(yǎng)好身體！ 養(yǎng)肝就是在養(yǎng)命。肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！

"是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，養(yǎng)肝不能亂吃藥，最好通過(guò)飲食調(diào)節(jié)"，蒲公英就是日常養(yǎng)肝的最佳之選。

蒲公英養(yǎng)肝

蒲公英又名蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英，蒲公英屬菊科多年生草本植物。作為自古以來(lái)中醫(yī)們喜愛(ài)的草藥之一，《神農(nóng)本草經(jīng)》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給出了“至賤而有大功”的高度評(píng)價(jià)。一般人都可以食用。

蒲公英能除熱毒、散滯氣，對(duì)于肝陽(yáng)升發(fā)太過(guò)則肝火大，升發(fā)不暢則肝氣郁結(jié)，所以易怒的人非常適合用蒲公英進(jìn)行食療。

對(duì)于蒲公英的作用，中醫(yī)古籍也多有記載。

清代陳士鐸《本草新編》記載：“蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之。陽(yáng)明之火，每至燎原，用白虎湯以瀉火，未免太傷胃氣。蓋胃中之火盛，由于胃中士衰也，瀉火而土愈衰矣。故用白虎湯以瀉胃火，乃一時(shí)之極宜，而不可恃之為經(jīng)久也。蒲公英亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長(zhǎng)服久服而無(wú)礙。”

由此不難看出，蒲公英除火卻不傷脾胃，即便脾胃虛寒也可以用蒲公英來(lái)瀉火。癰瘍、紅腫熱毒都可以用蒲公英來(lái)進(jìn)行食療。諸如腮腺炎、乳房有炎癥，就可以食用蒲公英，也可以將蒲公英洗凈搗碎，敷在上面，有清熱瀉火、消炎的功效。

1、蒲公英種含有的蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

2、蒲公英含有蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

3、此外，蒲公英還有清熱解毒、增強(qiáng)免疫、消炎利尿的作用。

長(zhǎng)期喝蒲公英，給你的肝帶來(lái)健康！

疏泄：肝好了，讓你能夠疏通、心情也暢達(dá)。肝為魂之處，血之藏，筋之宗，在五行屬木，主動(dòng)主升，被稱為“將軍之官”。肝的生理功能為主疏泄、主藏血，與人的情志活動(dòng)有關(guān)，并促進(jìn)人體的消化和氣、血、水的正常運(yùn)行。

藏血：肝臟還管著全身調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，管血液分配。比如說(shuō)，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，經(jīng)期的時(shí)候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那么幾天