今天,清寶為大家介紹一些在實(shí)戰(zhàn)比賽中同樣可以用到的街球動(dòng)作。 一、探步轉(zhuǎn)身過人 當(dāng)面對(duì)防守者時(shí),先向?qū)Ψ降囊粋?cè)邁出一小步,使對(duì)方誤以為自己要加速突破。 隨后向另一側(cè)快速轉(zhuǎn)身,迅速過掉對(duì)手,轉(zhuǎn)身時(shí)一定要貼近對(duì)方,距離不要過大,不然就會(huì)容易讓對(duì)方有跟進(jìn)補(bǔ)防的機(jī)會(huì)。 二、投籃假動(dòng)作過人 這個(gè)動(dòng)作在運(yùn)球突破的的過程中,突然將球向回拉,并做出投籃的動(dòng)作。這時(shí)候防守者會(huì)順著球的方向進(jìn)行補(bǔ)防,并下意識(shí)起跳試圖干擾。當(dāng)他起跳時(shí),迅速挺直投籃動(dòng)作改為繼續(xù)突破,防守球員就這樣被晃飛了。 使用這個(gè)動(dòng)作有一個(gè)必要前提:你要具備一定的投籃能力。否則對(duì)方會(huì)完全無視你的投籃假動(dòng)作,專注于防守你的突破。 三、背后運(yùn)球后撤步 這套動(dòng)作先是以一串連貫的背后運(yùn)球開始,在運(yùn)球的過程中突然雙手合球,并向自己的后方做跳步動(dòng)作,與防守者拉開一定距離后進(jìn)行投籃。 這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是:根據(jù)自己與防守者的距離,還有與籃筐的距離來控制跳步的幅度,避免跳步后沒有拉開與對(duì)方的距離而投籃遭到干擾,或者是距離籃筐過遠(yuǎn)而影響了投籃的質(zhì)量。 四、底線背身運(yùn)球過人 這招需要當(dāng)我們運(yùn)球至底線處式時(shí),先將背部對(duì)著防守者,然后以右手運(yùn)球。隨后突然做出一個(gè)背后運(yùn)球的動(dòng)作,再轉(zhuǎn)身面對(duì)籃筐,用左手運(yùn)球突破對(duì)方。 這個(gè)動(dòng)作的完成需要有速度作為擔(dān)保,速度越快,對(duì)方越容易被過掉。 五、雙向體前換手過人 這項(xiàng)動(dòng)作利用的是不同節(jié)奏的運(yùn)球方式,開始階段先慢慢地靠近對(duì)方,準(zhǔn)備過人時(shí),先小幅度向右側(cè)做一個(gè)體前變向,誤導(dǎo)對(duì)方以為你要進(jìn)行突破。待對(duì)方的防守重心偏移后,再大幅度將球拉回左側(cè),最后利用交叉步過人。 和以上的幾個(gè)動(dòng)作相比,這個(gè)算是比較樸素的一種了。不過這個(gè)動(dòng)作在NBA中,例如艾弗森、納什等過人高手也非常青睞此技能。 好啦!不知道大家看完后是否有所收獲呢,如果覺得還可以的話,別忘了文末點(diǎn)贊哦!謝謝大家啦! |
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