十二經(jīng)脈包括手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)），也稱為“正經(jīng)”。其中手三陰經(jīng)是從胸走手，手三陽經(jīng)是從手走頭，足三陽經(jīng)是頭走足，足三陰經(jīng)是足走胸。

對于初學(xué)者，記憶十二經(jīng)脈各自的名稱還是有一定方法的，下面分享給大家。

當然，在此之間，得知道一些基本的常識。中醫(yī)上木火土金水對應(yīng)的五臟是肝心脾肺腎，于之對應(yīng)的六腑是膽、小腸、胃、大腸、膀胱。再加上心包對三焦即可。

對于陰經(jīng)來說，陰氣程度越來越大的順序是厥陰--少陰---太陰；對于陽經(jīng)來說，陽氣程度越來越大的順序是少陽---太陽---陽明。那么記憶的方法是怎么樣的呢？就是從木火土金水這樣一個順序來記憶，如下圖所示：

子午流注的順序是

● 手太陰肺經(jīng)-->手陽明大腸經(jīng)-->足陽明胃經(jīng)-->足太陰脾經(jīng)；

● 手少陰心經(jīng)-->手太陽小腸經(jīng)-->足太陽膀胱經(jīng)-->足少陰腎經(jīng)；

● 手厥陰心包經(jīng)-->手少陽三焦經(jīng)-->足少陽膽經(jīng)-->足厥陰肝經(jīng)；

十二經(jīng)脈的流注是從手太陰肺經(jīng)開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止，從而構(gòu)成了周而復(fù)始、如環(huán)無休的流注系統(tǒng)。將氣血周流全身，起到濡養(yǎng)的作用。

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