照顧好身體。

健康的身體，貴重無比。

它是人類為了追求它，

而惟一值得付出時間、

血汗、勞力、財富，

甚至付出生命的東西。

身體不好，一切都做不好；

身體健康，日子才有奔頭，

生活才能過得有滋有味。

功名利祿努力就能達到，

人一旦失去了健康，

只靠努力是無法恢復的。

身體健康是人最大的財富。

人到中年，照顧好自己的身體，

就是最好的投資。

合理飲食，

勤加鍛煉都是保持健康的方法。

要想身體好，心態(tài)必須好。

保持年輕的心態(tài)，

接觸新鮮事物，

培養(yǎng)興趣愛好，

少生氣，多開心，過好每一天。

曾國藩62歲去世，

在今天看來不算長壽，

但在一百多年前，

大大超過了當時人的平均壽命。

曾國藩身體不是很好，

患有多種疾病，

但他非常注重養(yǎng)生，

常說“治心以廣大二字為藥，

治身以不藥二字為藥”。

“養(yǎng)生以少惱怒為本”，

志強而身不弱，

才是家中振興之象。

我們每個人都有夢想，

也都有自己權利和責任，

而健康是這一切的基礎。

我們應該改變意識，

改掉不良習慣，

為盡享幸福天倫而努力！

從現(xiàn)在開始，如果愛自己，

就改變我們的固有習慣，

身強力壯時就必須關心自己的健康，

多保養(yǎng)，多調(diào)理，多運動，

培養(yǎng)良好的生活習慣！

所有的幸福，

都是建立在健康的基礎上的。

善待身體，它才是你唯一的財富。