糖尿病患者由于長期高血糖造成全身周圍神經(jīng)、血管發(fā)生病變，而周圍神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致足部的皮膚感覺異常、肌肉萎縮、皮膚干燥等異常變化，使足部的防御功能下降。血管、微循環(huán)病變導(dǎo)致足部的血液供應(yīng)減少，從而導(dǎo)致糖尿病足，可有皮膚潰爛，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致截肢，進(jìn)而影響糖尿病患者的生活質(zhì)量。

糖尿病患者不適合燙腳

洗腳應(yīng)特別慎重

據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者因燙傷引發(fā)糖尿病足壞疽的占14.5%，也是造成糖尿病病足意外截肢的重要原因。

糖尿病患者洗腳時(shí)，要以手感覺到水不熱為宜，但有些糖尿患者由于周圍神經(jīng)病變病變，雙手溫度覺異常，因此可由家人先試水溫或本人用溫度計(jì)試水溫，絕不可用腳試水溫，因?yàn)?span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">大多數(shù)糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變，對(duì)溫度的感覺能力下降。

糖尿病患者可以每日用溫水泡腳1～2次，既能保持足部衛(wèi)生又能促進(jìn)血液循環(huán)，有解乏的功效，也有一定的保健作用。

一定要擦干趾縫之間的水跡

泡腳過程中需再加入溫水時(shí)一定要先把腳從盆中拿出，泡腳的時(shí)間也不宜過長，不要用力揉搓，避免擦傷皮膚，5～10分鐘后用柔軟的干毛巾將腳擦干，一定要擦干趾縫之間的水跡，必要時(shí)可用電吹風(fēng)的溫風(fēng)吹干。足部干燥者可涂植物油，防止干裂，修剪趾甲不可過短，以免碰傷足趾；皮膚瘙癢者不可用力抓，因皮膚破潰后不易愈合。

糖尿病患者一方面由于足部皮膚感覺異常而無法判斷水溫的高低，既使水溫過高也不知將腳拿開；另一方面微循環(huán)障礙和血管病變使皮膚血管不能正常擴(kuò)張，同時(shí)血液供應(yīng)減少也使皮膚沒有足夠的血液把熱量帶走，使熱量在局部聚集發(fā)生燙傷。嚴(yán)重時(shí)，患者在腳被燙傷的時(shí)候還不知道，使?fàn)C傷進(jìn)一步加重。糖尿病患者足部燙傷后，發(fā)生感染的可能增加，給患者帶來很大痛苦和損失。

糖尿病患者不適宜泡溫泉

醫(yī)學(xué)專家指出，糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉，也不宜長時(shí)間泡洗熱水浴。因?yàn)樯Ｄ?、溫泉溫度較高，泡溫泉時(shí)血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。尤其是注射了胰島素的糖尿病患者，泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖尿病患者，泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。

無論泡溫泉還是洗熱水浴，皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會(huì)脫落，角質(zhì)層因而變薄，且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮膚長時(shí)間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫黃或礦物質(zhì)刺激，皮膚會(huì)變得干燥并發(fā)癢，發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病患者的皮膚比一般人更脆弱，更容易患這種皮膚病。

專家建議，糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉，且水溫不宜超過40攝氏度，每分鐘應(yīng)起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水，并用清水沖洗，避免溫泉中的硫黃或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外，沖洗時(shí)不要使用香皂或沐浴露，因?yàn)榕葸^溫泉后皮膚比較脆弱。