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「80%以上學(xué)習(xí)好、優(yōu)秀的孩子，即使父母沒有要求，自己也會相應(yīng)地設(shè)定一些符合自己能力適合自己進(jìn)度的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且會依此安排和制定自己的學(xué)習(xí)計劃」。 這是美國和日本的教育研究機(jī)構(gòu)對幾千個學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃所作的跟蹤調(diào)查、研究后得出的結(jié)論，非常明確。 那么，為了能長久保持孩子的學(xué)習(xí)勁頭的目標(biāo)設(shè)定，要如何做？1、一定要讓孩子自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo) 事實(shí)上，讓孩子自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，簡直是神話一樣的存在。 于是父母會想方設(shè)法要求孩子，“今天要完成這些習(xí)題”、”今天要看完這篇文章“...... 這不是孩子不自覺的問題，是父母沒有真正參與到孩子的學(xué)習(xí)中來的表現(xiàn)——一開始的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃的設(shè)定必須是父母和孩子一起做的結(jié)果。 因?yàn)楹⒆佑媱澬孕枰改竵砼囵B(yǎng)，孩子現(xiàn)在的能力需要父母來發(fā)現(xiàn)（可按此制定符合孩子條件的目標(biāo)）。 在心理學(xué)上，與他人給予和要求的目標(biāo)相比，自己設(shè)定的目標(biāo)更切實(shí)和自覺完成度更高，因?yàn)橄脒_(dá)成的責(zé)任感在這個過程中會油然而生。 所以，對于孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，父母不應(yīng)該替代孩子來為孩子做主，而是應(yīng)該讓孩子自己設(shè)定，父母提供參考意見和聽取修正目標(biāo)，這種形式才能和孩子的「學(xué)習(xí)勁頭」聯(lián)系起來。 2、孩子設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)時會出現(xiàn)的問題 很多父母可能會想，讓孩子自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，孩子會不會把自己的目標(biāo)設(shè)定的很低很簡單？ 實(shí)際上很多事實(shí)表明結(jié)果會和父母所想相反——大部分孩自己設(shè)定的目標(biāo)會不自覺地夸大——很難達(dá)到或者非常困難的目標(biāo)。 這時候就輪到父母的出番了，根據(jù)孩子的現(xiàn)狀為這些難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，是父母的作用和責(zé)任。 父母應(yīng)和孩子協(xié)商，把目標(biāo)細(xì)分，調(diào)整成相對簡單可行的目標(biāo)，讓孩子不斷在獲得成功的喜悅中漸漸獲得對學(xué)習(xí)的興趣和自信，養(yǎng)成常勝的習(xí)慣，才能保持孩子長久的學(xué)習(xí)勁頭，否則只會讓孩子失去學(xué)習(xí)意欲。 3、有效地目標(biāo)設(shè)定方法 父母可以這樣教授給孩子設(shè)定目標(biāo)的方法： 為了大目標(biāo)的設(shè)定，開始要優(yōu)先設(shè)定「短期目標(biāo)」和「中期目標(biāo)」 之前已經(jīng)說過，過高過大的目標(biāo)不好，達(dá)不成會帶來很多負(fù)面效應(yīng)，但是把大目標(biāo)高目標(biāo)分階段劃分細(xì)分后再去實(shí)踐的話，要完成也不是不可能。 比如， 孩子的成績不算壞，但是也不能說好，排在班級中游水平。父母如果希望這樣的孩子也能考上好中學(xué)好高中，以此為目標(biāo)時該怎么做？假設(shè)孩子現(xiàn)在是小學(xué)6年紀(jì)或者初中1年紀(jì)，入學(xué)考試是在2年后。 那么首先要設(shè)定一天的短期目標(biāo)：
這個例子中目標(biāo)或者習(xí)慣比較單純，但是絕對是符合記憶機(jī)制的高效學(xué)習(xí)法，只要堅持，學(xué)習(xí)效果會提升很快很明顯。 當(dāng)然還有很多相符的高效學(xué)習(xí)法，父母要做的是把這些方法整理出來，辨別真?zhèn)危俑鶕?jù)孩子的性格特征，試著實(shí)踐到孩子的學(xué)習(xí)中來，有效果就留下，然后制定方法逐步讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，可成為孩子一生的財富。 【注：網(wǎng)上會介紹各種各樣的學(xué)習(xí)方法，除了一些世界公認(rèn)的方法，比如費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，白鶴報恩學(xué)習(xí)法，五感學(xué)習(xí)法等，其他也都自稱高效，但是真的有用與否，需要父母去分辨和總結(jié)，讓孩子實(shí)踐，并進(jìn)行系統(tǒng)化： 像，學(xué)習(xí)前讓孩子進(jìn)入注意力集中的準(zhǔn)備狀態(tài)時，那些學(xué)習(xí)法可用可達(dá)到這個目的——學(xué)習(xí)過程中要做到高效記憶和理解，哪些學(xué)習(xí)方法可用，如何游戲化學(xué)習(xí)過程，如何切換學(xué)習(xí)方法以保持學(xué)習(xí)時的新鮮度等——學(xué)習(xí)完成時，用哪些學(xué)習(xí)方法可以讓階段學(xué)習(xí)成果固定下來，自己考自己？自說自話？費(fèi)曼的給別人講解等——學(xué)習(xí)完成后的20分鐘，根據(jù)遺忘曲線會忘掉44%，這時候最好讓孩子拿起來再看一遍剛才的學(xué)習(xí)內(nèi)容等——根據(jù)大腦黃金時間的學(xué)習(xí)時間安排怎么做，飯前30分鐘的學(xué)習(xí)，睡前的記憶等是最高效的學(xué)習(xí)時間...... 教育和培養(yǎng)孩子時要做什么，怎么做，每個父母心里都應(yīng)該有底，而不是口頭說說，也只有在準(zhǔn)備好這些后，父母才能真正參與并承擔(dān)起和孩子一起學(xué)習(xí)，教育培養(yǎng)好孩子的任務(wù)?！?/strong> 3、中期目標(biāo)和最終目標(biāo)要相連 接下去設(shè)定1個月的目標(biāo)。 可對應(yīng)孩子學(xué)校安排的各種考試日期、要熟記多少個單詞（分解成每周每日的數(shù)量）、期中考試要考多少分所要做的學(xué)習(xí)等等。 孩子能按時按質(zhì)完成短期目標(biāo)的話，自然中期目標(biāo)也能較容易地達(dá)成，而達(dá)成中期目標(biāo)的積累，最終可以和期望的考上好中學(xué)好高中的大目標(biāo)聯(lián)系起來。 小結(jié)一下1、讓孩子自己設(shè)定目標(biāo)，父母幫助，根據(jù)孩子的特性調(diào)整目標(biāo)，分解目標(biāo)，從孩子能簡單完成開始。 2、從短期目標(biāo)的設(shè)定開始，再到中期目標(biāo)，最后和大目標(biāo)聯(lián)系起來。 3、父母幫助孩子設(shè)定目標(biāo)時，要做調(diào)查和總結(jié)，系統(tǒng)掌握各種與孩子學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容，包括方法、環(huán)境、營養(yǎng)等方方面面，要盡心盡責(zé)地參與到孩子的學(xué)習(xí)中來，才能真正了解孩子的學(xué)習(xí)和幫助到孩子。 |
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