定位：

要找到中府穴要先找到云門穴，肺經(jīng)在胸部只有兩個(gè)穴位。

將手插在腰上，在鎖骨與肩關(guān)節(jié)處會(huì)形成一個(gè)三角窩，這個(gè)地方有一個(gè)凹陷即云門穴，順著云門穴往下走摸到一根肋骨（第一肋間隙），第一肋下端即中府穴。

如何按揉中府穴：

將食指放置在三角窩的地方，食指、中指、無(wú)名指三指并攏可同時(shí)按揉到云門穴和中府穴。

三皮解穴：

中府，“中”代表中焦，中焦脾胃五行屬土，而肺屬金，土生金，“飲食入胃，游溢精氣，上輸于脾；脾氣散精，上歸于肺”，飲食吃進(jìn)去以后，經(jīng)過(guò)脾胃運(yùn)化生成氣血，首先要把氣血上輸?shù)缴辖沟姆紊蟻?lái)。所以肺的氣血從中焦脾胃運(yùn)化而來(lái)！

“府”，府邸、住宅的意思。（中醫(yī)里，無(wú)論是穴位還是中藥，凡是帶有“仙”、“府”、“神”等，都是非常好的、具有重要作用。）

所以中府這個(gè)地方儲(chǔ)藏了大量由中焦脾胃運(yùn)送過(guò)來(lái)的氣血，是人身最最重要的穴位之一。

中府穴是全身氣血的總開關(guān)（所以我在和大家講五臟之肺的時(shí)候，告訴大家把雙手搓熱交叉放在鎖骨下方的位置可以保養(yǎng)肺就是這個(gè)原因），大家可以經(jīng)常去刺激它。

并且這個(gè)穴位有特殊的診斷作用——可以診斷肺結(jié)核，若在此處壓痛明顯、輕觸都很痛并且結(jié)合癥狀咳嗽、咯血、低熱、盜汗等，即可診斷為肺結(jié)核無(wú)疑。

中醫(yī)診斷方法與西醫(yī)診斷方法最大差別在于：西醫(yī)只能診斷現(xiàn)在已經(jīng)形成的疾病，但中醫(yī)可以超前診斷，所以說(shuō)“上工治未病”，很多時(shí)候，疾病還沒(méi)有形成、沒(méi)有出現(xiàn)時(shí)，通過(guò)脈象、初診、表現(xiàn)就可以知道將來(lái)要發(fā)生什么疾病。包括按壓中府穴非常疼痛的人就比其他人更容易得肺結(jié)核。

作用：

中府穴是中醫(yī)豐胸美體的第一要穴。

特別是很多擔(dān)心乳腺癌的女性，包括群里有很多女同志找三皮老師看了的，乳房上有包包塊塊，伴有腋窩淋巴結(jié)腫大的，必定要用這個(gè)穴，無(wú)論針刺還是按摩。

（針刺此穴位，要向外進(jìn)針，進(jìn)針深度很少超過(guò)0.8寸，而且是平刺，因?yàn)楹苋菀讱庑?。不建議新手輕易操作?。?/span>

為什么中府穴是豐胸美體第一要穴？

第一：中府穴是手太陰肺經(jīng)的起穴，我們講過(guò)了肺主氣司呼吸，而且肺主皮毛。比如美體，美的是哪里？是皮膚，肺主皮毛，它是肺經(jīng)第一個(gè)穴，是肺氣、精氣非常充足的穴位。

第二：它這地方有很多淋巴管連著腋窩，所以它可以加速淋巴通道的運(yùn)行，也就說(shuō)通過(guò)按揉中府穴以后，可以加速淋巴管的疏通，就不會(huì)造成淋巴管的瘀堵。所以同樣有乳腺增生的，你經(jīng)常按中府穴的，就不會(huì)發(fā)生乳腺癌，就不會(huì)有這個(gè)淋巴結(jié)往腋窩里面轉(zhuǎn)移。

其實(shí)很多病是可以預(yù)防的，很多病到最后已經(jīng)確診的時(shí)候是很難治好的，包括現(xiàn)在很多的腫瘤。

很多人都說(shuō)自己身體好得很，但一檢查就是癌癥。

現(xiàn)在很多人是想不清的，你要他做艾灸，不做，你要他鍛煉，他不愿意鍛煉。

非藥物療法需要大家自己去學(xué)、去應(yīng)用，我一直強(qiáng)調(diào)的能不用藥就不用藥，所以我一直在講，大家要自己學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)這些非藥物療法，像這樣聽聽課，自己去按中府穴，就可治療乳房上的疾病、腋窩里面的疾病。

中府穴在我們中醫(yī)針灸最經(jīng)典的書上，由晉朝的醫(yī)家皇甫謐寫的《針灸甲乙經(jīng)》，是中醫(yī)針灸界除了《靈樞經(jīng)》以外最重要的一個(gè)經(jīng)典著作，當(dāng)然還有后來(lái)的《針灸大成》。

《針灸甲乙經(jīng)》是非常重要的一本經(jīng)典，在《針灸甲乙經(jīng)》里面講到：“中府者，手足太陰之會(huì)也”。這里的手足太陰之會(huì)，不是手太陰肺經(jīng)和足太陰脾經(jīng)交匯的地方，它講的這個(gè)穴位的氣血狀態(tài)，所以這個(gè)穴位既具有肺經(jīng)的氣血狀態(tài)，又具有脾經(jīng)的氣血狀態(tài)，它這里接受的肺脾氣血，我們講肺主皮毛、脾主肌肉，美體不就是美皮膚、不就是美肌肉嗎？而且到最后我們學(xué)得深的話，中府穴其實(shí)還接受腎經(jīng)傳過(guò)來(lái)的氣血。

中府一個(gè)穴位接受三條陰經(jīng)的氣血，手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手少陰腎經(jīng)，一個(gè)主皮膚、一個(gè)主肌肉、一個(gè)主骨。我們講的骨正經(jīng)柔，氣血以流，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的健康人的狀態(tài)，所以通過(guò)這個(gè)地方，不僅僅可以使你的皮膚變得更好，更加可以使你的肌肉變得非常的協(xié)調(diào)，因?yàn)樗€要接受脾經(jīng)傳過(guò)來(lái)的氣血，所以這是手足太陰之會(huì)它帶來(lái)的氣血特點(diǎn)。

任何一條經(jīng)絡(luò)上的穴位，它都具有以下幾種功能：

第一個(gè)叫做本經(jīng)上的功能，比如說(shuō)肺經(jīng)上十一個(gè)穴，那么肺主氣司呼吸，首先這十一個(gè)穴都具有調(diào)節(jié)肺經(jīng)的病變的作用，呼吸困難、氣緊、咳嗽等，這十一個(gè)穴位它都有這個(gè)功能，但是它十一個(gè)穴位之間是有差別的，比如說(shuō)這個(gè)地方（中府穴），它接受足太陰脾經(jīng)的氣血，那它除了治療肺經(jīng)的疾病以外還可以治療脾經(jīng)的疾病，比如說(shuō)腹脹、腹瀉，比如說(shuō)小孩子的胃腸道感冒，又咳嗽，又拉肚子的，按摩中府就是首選了，因?yàn)樗粋€(gè)穴具有兩條經(jīng)的氣血狀態(tài)，這是我們講的任何一個(gè)穴位具有治療本經(jīng)疾病的特點(diǎn)。

第二，治療相關(guān)位置的疾病，我們叫近端作用，比如說(shuō)中府、云門靠近肩關(guān)節(jié)，如果肩關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，我們按摩中府、云門就可以緩解。

第三是遠(yuǎn)端作用，它能夠接受肺經(jīng)的氣血，它還能接受脾經(jīng)的氣血，那么在我們腳的大腳趾，我們脾經(jīng)上，這個(gè)地方有疼痛，我們按摩中府可緩解，為什么呢？因?yàn)樗軌蚪邮芷⒔?jīng)的氣血運(yùn)輸，所以這就是我們中醫(yī)講的腳痛，腳痛可以治頭，腳痛還可治胸，通過(guò)按摩中府。很多病人有痛風(fēng)的、大腳趾痛的，三皮老師喜歡在中府穴上治療，這就是我們《針灸甲乙經(jīng)》中所說(shuō)的手足太陰之會(huì)。

綜上：一個(gè)是本經(jīng)功能，它可以治療咳嗽，肺經(jīng)上的疾病，咳嗽、氣緊、胸悶，第二個(gè)近端的功能，肩膀痛，而且是肩膀的內(nèi)側(cè)痛，如果肩膀的外側(cè)、后側(cè)痛效果就沒(méi)這么好，大腳趾痛按摩中府效果好，或者腹脹的時(shí)候按摩中府效果好，這是它的遠(yuǎn)端作用。

第四，還有特殊作用，每個(gè)穴位都有特殊作用，中府穴可以加速全身淋巴系統(tǒng)的運(yùn)輸，因?yàn)榱馨拖到y(tǒng)是我們?nèi)砼哦疽粋€(gè)很重要的通道，這個(gè)穴位它就可以加速全身淋巴結(jié)的這種疏通作用，不管這個(gè)淋巴結(jié)腫大在哪個(gè)地方，按摩中府它都有緩解作用。

比如說(shuō)腹股溝淋巴結(jié)腫大，還有很多小孩子經(jīng)常去檢查，經(jīng)常肚子痛，是不是考慮腸系膜淋巴結(jié)腫大呢？很多小孩子經(jīng)常說(shuō)“哎呀，媽媽，我肚子痛”，“爸爸，我肚子痛”，結(jié)果是因?yàn)楦忻傲艘院蟪粤撕芏嗟目股?，中醫(yī)典型的太陰病，“太陰之為病，腹?jié)M而吐，食不下，自利益甚，時(shí)腹自痛”，這是我們傷寒論里面關(guān)于太陰病的提綱條文，腹?jié)M而吐，經(jīng)常覺(jué)得肚子脹，有時(shí)候還要吐，自利益甚，拉肚子，時(shí)腹自痛，什么意思呢，就是經(jīng)常肚子痛，肚子痛拉肚子，小孩子一去檢查，腸系膜淋巴結(jié)腫大，然后又叫你消炎，越消炎越腫大，形成一個(gè)惡性的循環(huán)，所以這個(gè)時(shí)候按摩中府，它就有很好的自身調(diào)節(jié)的功能，促進(jìn)淋巴結(jié)的疏通，這是它的特殊作用。

中府穴作用總結(jié)：

第一，本經(jīng)上的作用，治療本經(jīng)上的疾病，咳嗽、胸悶、氣短、氣緊等；

第二，近端作用，可以治療肩關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛；

第三，遠(yuǎn)端作用，可以治療脾經(jīng)上的很多的疾病，腹痛、腹瀉、痛風(fēng)（大腳趾的疼痛）；

第四，特殊作用，可以加速全身淋巴系統(tǒng)的運(yùn)輸。

2017.10.11

講課預(yù)告：

12月16日（周六）晚上八點(diǎn)，三皮老師在惟一芥子學(xué)習(xí)群講足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴在生活中的應(yīng)用。