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今年入冬以來，全國已進入季節(jié)性流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。各地幼兒園和小學(xué)生病的孩子都不少。 有多嚴重，我們?nèi)豪锏膵寢屨f孩子班上一共28個同學(xué)，居然有16個請假： ? 上海、武漢、青島等全國各省市兒科門診紛紛告急，北京兒童醫(yī)院日門診量已超萬人，呼吸道感染、發(fā)熱患兒擠滿科室門前和候診處。有多夸張？ ? 圖片來自：kane的小k屋 圖片來自：kane的小k屋 疾控中心表示，近期流感活動不僅繼續(xù)成上升趨勢，并出現(xiàn)乙型流感病毒、甲型H3N2亞型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情況，疫情大部分出現(xiàn)在小學(xué)一二年級和幼兒園。 說到流感，很多人以為它就是感冒的一種。其實，流感和感冒是完全不同的兩種疾病，今天我們就重點來說一下怎么區(qū)分流感和感冒，怎么防護。 什么是流感 流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。 怎么區(qū)分流感和感冒 流感的傳染性強，而且容易反復(fù)感染： 尤其是甲型流感傳染性大，傳播迅速，極易發(fā)生大范圍流行。例如甲型H1N1病毒。 如何防護 1、戶外活動——讓呼吸道更耐寒 孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，對病原菌抵抗力差，更容易患病。 做好保暖措施的前提下，要讓孩子最少進行半小時左右的戶外活動來增強體質(zhì)。周末在家也應(yīng)如此。 2、衣服適當(dāng)——切記不要捂太多 有一種冷叫奶奶覺得我冷，很多隔代管孩子的，因為老人自身怕冷，所以也喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴嚴實實。實際上，小孩的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗。 而嚴實的衣服，讓好動的孩子出更多的汗，以至于稍稍受點風(fēng)寒就會感冒。 3、吃得營養(yǎng)、均衡 周末在家也要吃好三頓飯，特別是早餐，讓體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量來增加御寒能力。 注意葷素合理搭配，適當(dāng)補充水果。
4、重視洗手——小動作防大病 洗手可預(yù)防多種傳染疾病，是一種簡單高效的防感染方式。孩子在幼兒園時，有老師的督促，洗手比較勤快。到了小學(xué)，沒人提醒督促，就懶得洗手了，所以家長要帶頭，和孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液螅欢ㄒ劝咽窒锤蓛?。
5、開窗通風(fēng)——空氣流通防感冒 流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播，閉塞房間隔絕了冷風(fēng)，卻讓細菌和病毒密度上升，會極大增加病原傳染幾率，因此，非霧霾天，家長要多開窗通風(fēng)，以減少室內(nèi)細菌密度和空氣中的病毒塵滴。
6、熱水常備——著涼之后出點汗 如果孩子著涼受寒，應(yīng)該馬上到暖和的房間或床上休息，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，讓孩子微微出些汗，將涼氣排出體外。
7、口罩常備——感冒后及時隔離 家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩，并盡量減少與孩子的接觸，防止交叉感染。同時在天氣好時，加大室內(nèi)通風(fēng)次數(shù)，讓空氣流通起來，減少細菌數(shù)。 特別提醒，有些孩子到了小學(xué)了，為了不耽誤學(xué)習(xí)，硬著頭皮去上課，這樣是非常錯誤的，不但把病毒大面積擴散，休息不好，既影響恢復(fù)，還影響學(xué)習(xí)。 而在孩子健康的情況下，家長則不必因為怕冷，在外出時給孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
8、不信偏方——熏醋不是好方法 民間有熏醋可以消毒、殺菌和預(yù)防感冒的說法。北京市疾控中心的專家表示，醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用，而且消毒殺菌的效果也不是很好，所以并不主張使用。日常生活中常見的食醋，所含醋酸濃度很低，根本達不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來危害，比如熏醋揮發(fā)的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用，會引發(fā)氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或加重，嚴重的甚至?xí)苽舷鲤つぁ?/p> 家有兒童、老人及哮喘病人等，更是不適合使用熏醋方法來消毒。
9、別信網(wǎng)傳《兒科用藥寶典》 雖然這波疫情來勢洶洶，但是遇到孩子生病，還是應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r間選擇正規(guī)兒科醫(yī)療機構(gòu)治療，不可輕信一些網(wǎng)傳《兒科用藥寶典》，以免貽誤孩子病情。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任邊遜表示，寶典是不是兒科醫(yī)生寫的還不知道，雖然有一定道理，但過于公式化，如果按這個寶典照方抓藥很可能延誤患兒病情。 |
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