我們都知道孕婦的飲食是十分重要的，畢竟直接關系到胎兒的健康，所以孕婦在饞也不能不忌口亂吃東西。這里有6種常見的食物，一起來看一下。

　　1、桂圓性溫熱，容易導致胎熱，最終引起流產或早產，所以孕婦最好別吃桂圓。

　　2、菠菜中含有大量草酸。孕婦吃太多容易導致體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。

　　3、芬蘭和美國的科學家提出孕婦應少食豬肝，豬肝中含有大量維生素A，但是過量食用豬肝有致畸胎兒的風險。

　　4、孕婦每天食用水果的量不得超過250g，特別是西瓜，糖分又高又是寒涼性的水果，多吃容易導致妊娠糖尿病，高血糖。

　　5、很多孕婦孕期很愛吃酸東西，但是山楂不能多吃，過食易使子宮興奮收縮，導致流產，所以要少吃。

　　6、味精含有的谷氨酸鈉中和血液鋅元素，造成鋅元素隨尿液大量流失，不利于寶寶的發(fā)育，也影響產婦身體恢復。所以要少吃。