鹿肉的最佳搭配食物，鹿肉食物相宜列表

　　鹿肉＋香菜：鹿肉與香菜搭配食用，有補(bǔ)腎益精、興陽助性等功效，對(duì)性欲減退、陽痿、精液稀薄量少、不育有一定療效。

　　鹿肉＋紅棗+山藥：鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、礦物質(zhì);山藥含皂甙、膽堿、糖蛋白、維生素C。二者與紅棗搭配食用可抗衰老、降血脂、增加免疫力。

　　鹿肉＋枸杞+人參：鹿肉與人參、枸杞搭配食用，有填精補(bǔ)腎、大補(bǔ)元陽之效。適用于體虛弱、面色萎黃、四肢闕冷、腰膝酸痛、陽痿早泄等癥。

　　鹿肉有哪些保健作用？

　　鹿肉食性溫，味甘，具有補(bǔ)五臟、調(diào)血脈、壯陽氣、強(qiáng)筋骨的功能。

　　（1）適宜中老年人體質(zhì)虛弱、陽氣不足、氣血兩虧者食用;適宜年邁怕冷、四肢不溫、腰脊冷痛者食用;適宜婦人產(chǎn)后缺奶者食用;適宜冬季食用。

　?。?）鹿血性熱味咸，能補(bǔ)虛和血，適宜老年人腰痛、肺癆、心悸、失眠者服食，一般多與熱酒同服。

　?。?）鹿腎為雄鹿的生殖器，又稱鹿鞭、鹿沖、鹿陰莖。性溫，味甘咸，功在補(bǔ)腎、壯陽、益精。適宜腎陽不足、腎氣虧乏所致的陽痿、腰膝酸痛、耳鳴耳聾、男子精寒不育、女子宮冷不孕者食用。

　　（4）鹿胎是將妊娠母鹿剖腹，取出胎獸和胎盤，除盡殘肉油脂，置烤爐內(nèi)炙烤而成。其性溫，味甘咸，能益腎壯陽、補(bǔ)虛生精，適宜男子精血不足之不育癥，女子虛寒之不孕癥者服食。