一咳嗽感冒就吃藥？其實，廚房的大蒜可以幫到你。尤其是風寒感冒咳嗽，嗓子又干又癢的時候，非常管用！

1、大蒜生姜紅糖水

生姜和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方適合風寒感冒引起的咳嗽。做法：生姜7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮開即可。

2、蒜末泡開水

大蒜色白、入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。做法：取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的邊沿上烤干，磨成末，加點紅糖，倒入開水攪拌均勻即可。

3、口含生大蒜

剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽癢、咳嗽。

4、蒜姜泥敷腳心

這個小偏方對風寒、風熱引起的咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽，都有很好的療效，不妨一試。取大蒜1瓣和生姜2片，混合搗爛成泥，捏成餅狀，每晚洗腳后敷于雙足底涌泉穴，再以膠布固定，每次敷兩個小時。

感冒吃多藥不好，既然大蒜家家都有，就試試這個方式吧。

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