  中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經驗豐富的老中醫(yī)，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調養(yǎng)自己的身體。 養(yǎng)脾中藥 ●白茯苓：健脾補中，連慈禧都能“老態(tài)龍鐘” ●山藥：仙人藥食，養(yǎng)足我們的后天之本 ●陳皮：身旁最罕見的健脾良藥 ●藿香：助脾胃邪氣，讓你想怎樣吃就怎樣吃 ●丁香花：香馥馥的暖胃妙手 養(yǎng)腎中藥 ●芡實：對脾腎赤膽忠心的水中仙子 ●女貞子：補肝益腎，完美的天人合一 ●何首烏：溫補腎陽，再活500年還是黑發(fā)飄飄 ●冬蟲夏草：補肺益腎 ●黑豆：適用于腎虧月經稀少 女人的藥草 ●當歸：養(yǎng)血圣物，保女人終身安全 ●紅花：活血養(yǎng)顏的女人花 ●益母草：女皇武則天的駐顏美容師 ●雪蓮花：冰山來客養(yǎng)出花樣年華 ●艾草：自然攝生“舒膚佳”  排毒藥草 ●金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼 ●蒲公英：身上長了無名腫毒就用它 ●魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用 ●決明子：歷史上使用最早的眼科藥 ●枇杷葉：清肺熱的常用藥 理氣藥 ●陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。 ●青皮：疏肝破氣，消積化滯。 ●枳實：破氣消積，化痰除痞。此外，本品尚可治臟器下垂病癥。 ●木香：行氣止痛，健脾消食。 ●沉香：行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。 祛風寒濕藥 ●獨活：祛風濕，止痛，解表。 ●威靈仙：祛風濕，通絡止痛，消骨鯁。 ●川烏：祛風濕，溫經止痛。 ●蘄蛇：祛風，通絡，止痙。 ●木瓜：舒筋活絡，和胃化濕。    |
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