女人要想氣血好就要多喝一些能夠滋補氣血的湯藥，可以喝以下的湯藥進行補氣補血。

一、四物湯

四物湯是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方，由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃組成，熟地滋陰養(yǎng)血填精，白芍補血斂陰和營；當(dāng)歸補血活血調(diào)經(jīng)，川芎活血行氣開郁，四物相配，重在滋補營血，且補中寓行，使補血而不滯血，行血而不傷血。四物湯具有補血和血的功效，可用于營血瘀滯證，癥見心悸失眠，頭暈?zāi)垦?，面色無華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。日常應(yīng)用中，可以以四物湯作為基本方進行加減。若痛經(jīng)可加香附12克，延胡索10克。兼有氣虛者，加入黨參、黃芪；血虛有寒者，加肉桂粉、炮姜；出現(xiàn)崩漏者，加茜草根、艾葉、阿膠。單喝藥湯可能口感并不是那么好，可以取藥材適量來燉雞湯喝，這樣可能能讓更多的人接受。

二、當(dāng)歸補血湯

當(dāng)歸補血湯是李東垣所創(chuàng)造的益氣補血方劑，由黃芪和當(dāng)歸兩味藥以5∶1比例組成的，具有益氣生血功效，多用于治勞倦內(nèi)傷，氣血虛，陽浮于外之虛熱證。日常中，我們可以將適量的當(dāng)歸、黃芪以及紅棗和鵪鶉蛋一起燉湯食用，當(dāng)然當(dāng)歸不能放太多，因為其味苦，可能會影響口感。

三、八珍湯

八珍湯是益氣補血劑，由人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、甘草組成，實際上是四物湯和四君子湯的復(fù)方，主治氣血兩虛證，癥見面色蒼白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⑺闹氲?、氣短懶言、心悸怔忡、飲食減少、舌淡苔薄白、脈細(xì)弱或虛大無力。臨床常用于治療病后虛弱、各種慢性病以及婦女月經(jīng)不調(diào)等屬氣血兩虛者。