海鮮是在可食用的海洋動物或植物材料中生產(chǎn)的,海鮮包括:許多魚、貝類和蝦、蟹肉和藻類。海鮮因其高蛋白、微量元素和高營養(yǎng)價值而受到人們的喜愛。春節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,是一個合家團(tuán)圓的日子。準(zhǔn)備一頓豐厚的晚餐,一家人圍坐在餐桌旁吃飯,閑聊往往是幸福美好的事情。 什么是除夕夜的晚餐,肉類搭配,海鮮絕對不可缺少。海鮮的頂級餐桌絕對提高了晚餐的檔次,它變得又高又高。今天,我們教你八種海鮮。這些海鮮不僅令人眼花繚亂,而且在大米飯上也很受歡迎。來為你的家人做 1。振鈴鱸魚 當(dāng)然,每年的晚餐不是魚,而是魚有特殊的意義。 油環(huán)是在鱸魚湯底端倒入油,剛煮成魚的名字,加上大量的DHA,可以滋養(yǎng)腦和脾。 實(shí)踐: 原料準(zhǔn)備:鱸魚、小米胡椒、油、蔥、姜、蒜、鹽、龍蝦油、料酒、油、醋等。 把魚洗干凈,把魚鱗刮干凈,把魚的尾巴切到一邊。 放一塊魚,把它與魚骨分開。倒入魚片,鹽,姜,倒入少量的淀粉。 在鍋內(nèi),放入魚頭、魚骨、魚尾,再加姜、蒜、鹽、酒等,小火即可煮熟。 把魚煮熟后放魚頭魚骨狀。 然后把魚片放在鍋里,放上新的姜、蒜等,然后煮。把熟魚片放在魚骨頭上。 另一鍋入油,放入小米胡椒、醋、油、醬油、豆豉、油鍋。 把熱油倒進(jìn)魚里,再撒上蔥。 2。大蒜扇貝 蒸扇貝是廣東省的經(jīng)典菜肴。它營養(yǎng)豐富,大蒜的香味和口感,扇貝合并你的味蕾。 實(shí)踐: 準(zhǔn)備材料:大蒜、粉絲、貝殼干貝、清蒸魚醬油、鹽、油等。 將扇貝處理干凈,用刀沿殼壁取出殼,去除內(nèi)臟和鰓。在扇貝下面搖扇子。 把大蒜切成大蒜,灑在干貝上。 把水放進(jìn)鍋里,然后把帶子放在鍋里放二十分鐘。 另一個鍋,把油倒進(jìn)大蒜攪拌,然后倒入清蒸魚醬油,放一些鹽。這種調(diào)味汁是用熱做的。 用勺把蒸好的干貝倒在蒸扇貝里。 三.酥炸鮮魷 魷魚也是最受歡迎的海鮮之一,尤其是我們經(jīng)常在街頭小吃中看到的鐵板魷魚。煎魷魚是魷魚和茅臺的融合,色澤金黃,脆軟的味道非常好。 實(shí)踐: 準(zhǔn)備材料:魷魚、紅椒、青椒、洋蔥、醬油、鹽、油、蒜、料酒。 魷魚加工干凈,切成片,紅椒和青椒,蔥切絲。 把水放進(jìn)鍋里煮。然后把它放在魷魚煮。 將油倒入鍋內(nèi),將油加熱至蒜頭及紅椒、青椒、洋蔥及炒勻。 然后加入魷魚攪拌,倒入醬油,料酒,鹽,煮熟,可以平底鍋。 4。蝦背上的大蒜 用大蒜蒸蝦,保持蝦的營養(yǎng)不被破壞,使蝦的味道與大蒜的味道完美地結(jié)合在一起。 實(shí)踐: 主要原料:蝦、蒜、醬油、鹽、粉絲、白糖、洋蔥。 洗蝦,從后面剪下,去掉蝦線。 把蘑菇洗凈,然后把粉絲切成小塊,放在盤子的底部。 把處理后的開背蝦金針菇裹在一圈。 起火然后鍋中倒油,將蒜壓成蒜蓉放入鍋中爆炒,然后放入少量水,生抽,鹽,糖,胡椒粉等做成調(diào)味汁。 把醬汁倒在蝦仁上,然后把蝦在鍋里蒸二十分鐘。 5。letinous香菇西蘭花鮑魚 鮑魚是很有價值的海鮮。鮑魚的營養(yǎng)價值非常豐富。它含有二十種氨基酸,富含蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽鈣,還含有多種維生素和礦物質(zhì)。與letinous香菇和西蘭花搭配,鮑魚肉,非常好吃。 準(zhǔn)備原料:鮮鮑魚,letinous香菇、西蘭花、料酒、醬油、蔥、姜等。 除了鮑魚肉殼去內(nèi)臟,然后在鮑魚肉切刀表面,加入料酒和醬油腌。 西蘭花洗凈切,letinous香菇,然后放入鍋中煮沸的水。 圓形的西蘭花菜。沸騰的水鍋,將鮑魚放入鍋中焯燙幾秒鐘,撈出卷曲。 蔥姜蒜切末,鍋內(nèi)放油燒熱后放入蔥姜蒜炒香,再加入香菇letinous。 然后倒入鮑魚,均勻炒勻。加入適量的開水、醬油、蠔油、鹽攪拌均勻。 加水勾芡勾芡,煮至鮑魚煮熟,盛菜,放在西蘭花中間,即可。 6。蛤蜊和雞蛋 是蛤蜊和雞蛋相比,其他海鮮菜更便宜。雖然它很便宜,但絲毫不影響它的營養(yǎng)。這也是人們喜歡吃的海鮮,絕對是一年中的晚餐。 實(shí)踐: 準(zhǔn)備材料:蛤蜊、雞蛋、洋蔥、鹽、醬油清蒸魚等。 把蛤蜊放進(jìn)水里,放一些鹽進(jìn)去。 將雞蛋放入碗中,加入醬油、鹽和水。 把水放進(jìn)鍋里,燒開,然后倒入蛤蜊,燒開。 把煮熟的蛤蜊撈出,放在盤子里,然后倒入撒在雞蛋里。 將蛤蜊和雞蛋放入鍋內(nèi),蒸10分鐘,然后灑上蔥花鍋。 7。大蔥剃刀 蛤蜊味道鮮美,營養(yǎng)豐富,具有滋補(bǔ)作用,常吃蛤蜊可以健腦益智。蔥剃刀是一種簡單易用的方法,結(jié)合剃刀和綠色的花朵完美。 實(shí)踐: 準(zhǔn)備材料:洋蔥、姜、蟶、大蒜、鹽、油。 把剃刀擦干凈,在水里泡一天。 切洋蔥入蔥,大蒜和姜切成末端。 把水放在鍋里,料酒,姜,倒入沸水燒蟶,剃須刀開。 倒入油,熱油,炒洋蔥和大蒜,加入少量醬油,制成果汁。 在熱醬油倒入剃須刀的開口之前可以。 8。可愛的Pan Fried Pomfret Pomfret作為一個魚,好營養(yǎng)。Pomfret炒香,然后倒入青檸汁真的很好吃。 實(shí)踐: 準(zhǔn)備材料:Pomfret,蔥,姜,大蒜,檸檬,辣椒,胡椒,鹽,料酒,等。 將魚洗凈,切斜刀,用料酒和鹽,腌10分鐘,魚腥味。 燒熱鑊,倒入少許油,加入蔥姜蒜,胡椒炒香。 離火為火,為龐弗里特煎,煎至兩面金黃,然后撒上一些鹽和胡椒粉。 煎至鯧魚熟,即可出鍋,切幾片檸檬片,然后將檸檬汁擠在煎好的鯧魚上。 |
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