薦 男性養(yǎng)腎最有效的方法

養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在于運動”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā)，通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里，向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運動方法……【詳細】

  男人腎虛怎么補最好

哪個男人不希望自己始終生龍活虎？可是，快節(jié)奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的背負。加上人到中年生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，不少人出現(xiàn)腰酸背痛，耳鳴，眩暈眼花。腎虧指的就是腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛……【詳細】

  男士養(yǎng)腎強身4大傳統(tǒng)功法

雙腿轉(zhuǎn)動 　　動作分解：端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動身體3~5次。然后，兩腳向前擺動10余次，可根據(jù)個人體力，酌情增減。 　　注意事項：做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。【詳細】

  5大穴位按摩法 補腎養(yǎng)腎勝吃藥

還在為壯陽強腎而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃壯陽藥！商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為...【詳細】

  薦 10個耳部按摩法補腎氣

中醫(yī)治病講究"望聞問切"，面色看出健康狀況，耳朵也能反映你的腎是否健康。耳是“腎”的外部表現(xiàn)，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長，通過刺激耳朵穴位可治多種疾病，還能強腎健身...【詳細】

  中醫(yī)按摩 養(yǎng)腎助陽養(yǎng)生法

腎是人體五臟的根，所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用了，那五臟六腑需要的時候就沒了。它等于是國家的國庫。所以，我們就要善于藏精、善于藏氣。那么怎么樣保養(yǎng)我們的腎呢？腎是人體五臟的根...【詳細】

  怎樣泡腳最健康：晚上9點泡腳最養(yǎng)腎

我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫;夏天洗腳，暑熱可祛;秋天洗腳，肺潤腸蠕;冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。專家建議晚9點泡腳最能養(yǎng)腎——因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于體內(nèi)血液循環(huán)。【詳細】

  專家教你春天如何養(yǎng)腎

想要在春天好好養(yǎng)腎的人生活調(diào)理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應(yīng)注重保溫工作，以免罹患感冒;另外在飲食方面，則不可過于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等【詳細】

  乾隆皇帝養(yǎng)腎壯陽秘訣全公開

乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在中國歷史上不能不算是一個奇跡，這與他注重養(yǎng)生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養(yǎng)生的主要方法之一。據(jù)《乾隆醫(yī)案》記載，乾隆帝最愛喝的養(yǎng)生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養(yǎng)氣、【詳細】

  補腎就是壯陽？

人到中年要及時補腎養(yǎng)腎，正確養(yǎng)腎補腎。只有保養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及長壽的重要基礎(chǔ)。及時補腎，等于為人體這盞“燈”及時地補充了“油”，讓生命的火焰更熱烈、更持久地燃燒。腎氣虛最大的特點，就是腰酸腿軟...【詳細】

  怎樣養(yǎng)腎吃什么對腎好

腎不好，十八歲時手淫有過頻有兩年，然后呢有一年我鬧腸胃炎輸液對藥物過敏導(dǎo)致腎尿血，現(xiàn)在呢？感覺腎不好，一干重活就疼，有時吃些感冒藥快克感冒沖劑之類的就感覺腎有些疼，上醫(yī)院檢查過做的畢超大夫說沒事。誰能告訴我有什么好發(fā)嗎？【詳細】

  喝黑豆?jié){可以養(yǎng)腎嗎？

豆制品因為其蛋白結(jié)構(gòu)的緊密，不易被消化吸收，容易給身體造成負擔，而腎臟承擔著很多重任，在它遇到問題時，身體的消化吸收排毒能力都會下降，所以需要身體提供容易吸收又沒有垃圾的食物。吃豆制品不利的另一點，在于豆類里蛋白所含人體必須氨基酸是不完整的...【詳細】

  男士養(yǎng)腎的幾個有效辦法？

養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從"生命在于運動"這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā)，通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里，向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運動方法。【詳細】

  腎內(nèi)科是怎么回事

有時怕冷,腰椎酸痛,手臂發(fā)麻,益精,掉發(fā)，這是怎么回事？腎臟出現(xiàn)問題了、而且時間長了、你就沒感到身體不舒服嗎、趕緊化驗一下尿常規(guī)、看看蛋白和隱血、抓緊治療、否則后果很嚴重的、要用中藥才能治好 、腎病是很麻煩的病、很漫長、不知你多大了是腎病吧【詳細】

  腎臟不好 會有哪些求救信號呢

腎臟有三個功能。腎臟是一部功能強大的超自動化機器，有三方面的功能，一是“凈水機”，腎臟一天大概要過濾血漿200升，是人體全部血漿的6倍。二是“篩子”的功能，腎臟可以利用篩孔大小的過濾結(jié)構(gòu)，把有用的東西留在血液中，代謝的廢物排到尿液中。第三個功能是【詳細】