我是一個(gè)專注養(yǎng)生和氣功八年的人，你練了十年還沒(méi)有得氣的感覺(jué)有兩種可能，一種就是你沒(méi)有學(xué)到真正太極拳的內(nèi)家心法，只有動(dòng)作鍛煉，是不是你只打拳，站樁和打坐都沒(méi)練?第二種可能就是你無(wú)意中其實(shí)經(jīng)脈和五臟已經(jīng)達(dá)到了液滿的程度，所以感覺(jué)不到氣的流動(dòng)，雖然這個(gè)可能性很小，但是也有可能。就和我練了六年的八段錦一樣沒(méi)有氣感，直到去年研究出打通任督二脈的方法之后練了才有氣感，打通了之后不久也就沒(méi)氣感了。

因?yàn)槟憔毩耸甑奶珮O拳，我覺(jué)得你的身體，尤其是五臟應(yīng)該達(dá)到了一個(gè)比較良好的狀態(tài)，所以我給你提出以下建議，你看看我的2月份的《任督篇》一共12篇，里面講了打通任督二脈的方法，一共三步，方法極其簡(jiǎn)單，很多語(yǔ)言只是為了解釋的更明白。你只要嘗試練前兩步，不出一月就能很明顯的感受到氣感了。但是如果你想打通任督二脈的話，我不知道你的呼吸練的怎么樣了，如果沒(méi)有練得話請(qǐng)先按我前面頭一個(gè)月的文章練呼吸加微笑加八段錦的基礎(chǔ)階段，然后再練這個(gè)《任督篇》就可以明白氣的真諦。

按我的研究，穴位和經(jīng)絡(luò)得氣就會(huì)先發(fā)熱后發(fā)涼再到?jīng)]感覺(jué)。初始通氣滿發(fā)熱，然后通液發(fā)涼，最后液體通滿則無(wú)感覺(jué)。歡迎你看一下自己試試。

我一直研究最省事省力的結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)理論的上醫(yī)養(yǎng)生之道和智慧之源，歡迎發(fā)表您的觀點(diǎn)。