1、手背青筋:易腰酸背痛 手背青筋提示腰背部有積滯,容易導(dǎo)致腰積勞損,疲勞乏力,常見腰酸背痛,甚至出現(xiàn)肌肉緊張,硬結(jié)節(jié)。手指背面的青筋呈黑色,可能患有頸椎肥大癥或者腰椎病。 2、手指青筋:易中風 成人手指有青筋,不但可提示消化系統(tǒng)有問題,且還可反映了頭部血管微循環(huán)障礙,腦血管供血不足,頭部不適,中風風險等情況。 3、手部青筋 大魚際有青筋,往往提示腰腿痛和下肢風濕關(guān)節(jié)痛。 腕部橫紋線有青筋,往往提示婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào),帶下等。 內(nèi)關(guān)青筋,往往提示心臟方面疾病,如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失眠多夢等。內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴,則越早發(fā)生心臟方面的癥狀;內(nèi)關(guān)青筋越凸起、扭曲、紫黑,則心臟疾病越嚴重。 生命線附近有青筋,多見于肝膽功能代謝有問題,容易口苦口、煩躁、胸悶、肝病等。 食指指掌橫紋有青筋,提示容易左側(cè)肩周炎,小指指掌橫紋有青筋,提示容易右側(cè)肩周炎。 中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示腦動脈硬化。 手指青筋,甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見到,提示腸胃有積滯宿便。改變排便習慣后,青筋會逐漸淺淡,消失。 4、太陽穴青筋:勞累、血壓不穩(wěn) 太陽穴青筋往往提示過度勞累,或者血壓不穩(wěn)的情況,可能伴隨這頭暈,頭痛的癥狀;當太陽穴青筋凸起,扭曲時,多提示腦動脈硬化;若顏色紫黑,則容易中風。 如果是勞累引起的,要注意休息;若高血壓病情明確,一定要注意控制好血壓;青筋扭曲、或者紫黑,最好能及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)囑服用活血化瘀或者抗凝的藥物,防止中風發(fā)生。 5、額頭青筋:壓力過大 額頭青筋提示長期勞心勞力,緊張,工作壓力或心情壓力大,或提示甲狀腺機能亢進、糖尿病等疾病。 6、鼻梁青筋:腸胃積滯 鼻梁青筋提示腸胃積滯,容易胃痛,腹脹,消化不良,大便不利;紫色時則情況更加嚴重。 7、眼袋青筋:腎虛、婦科病 中醫(yī)認為,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。眼袋青筋,往往還提示婦科疾病,比如月經(jīng)不調(diào),帶下。 單純對付眼袋青筋,可以配合敷土豆片、或者毛巾熱敷的方法,可以促進局部血液循環(huán),淡化眼袋和青筋。 8、嘴角腮下青筋 嘴角腮下青筋往往提示婦科疾病,帶下濕重,疲倦乏力,腰漆酸軟,下肢風濕;可能患有風濕病或者下肢疾病。 9、舌下青筋:血瘀、冠心病 舌下青筋相應(yīng)于人心臟的冠狀動脈,容易引起心臟疾病,心肌勞損,如果青筋凸起、扭曲、紫暗,多提示血瘀,易發(fā)生冠心病。 10、頸部青筋 脖子上持續(xù)有青筋凸起,說明兩種情況:
11、胸腹部青筋:乳腺增生 胸腹部青筋多注意乳腺增生,經(jīng)行乳房,脹痛,情志抑郁。 乳腺增生最重要的保養(yǎng)方法就是疏肝解郁,肝郁則阻滯,疏則暢通。平時,還可以配合熱敷、按摩的方法來疏通阻滯的經(jīng)絡(luò)。 12、腹部青筋:肝腹水 俗話說;“青筋過肚”,這已經(jīng)是比較嚴重的積滯。肝腹水、腫瘤后期常出現(xiàn)腹部青筋的癥狀。 13、膝部青筋:風濕關(guān)節(jié)炎 膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大,風濕關(guān)節(jié)炎。 風濕關(guān)節(jié)炎最重要的就是要注意保暖、避免關(guān)節(jié)負重過大的上下樓梯、下蹲、跪姿等動作。如果不是急性期,可以配合熱敷、艾灸等方法保養(yǎng)。 14、小腿青筋:靜脈曲張 河南省人民醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師 鮑學斌介紹: “靜脈曲張是臨床常見病、多發(fā)病,腹腔靜脈、胃部食道靜脈等多個部位均可發(fā)生曲張,但最常見的發(fā)生部位在下肢的表淺靜脈血管?!?/p> 長期從事重體力勞動和長期站立工作的人,經(jīng)常穿高跟鞋的女性都容易出現(xiàn)靜脈曲張的情況。婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期也要注意。 這些高危人群,平時可以穿彈力襪,使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài),保證靜脈回流通常,防止經(jīng)脈擴張加重。 原來看似平常的青筋,竟預(yù)示著這么的疾病,有些還很嚴重,甚至要命!特別是在生活中,我們偶爾會看到一些比較瘦的人,他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋,所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。事實上,暴露出體外的這一條條的東西并不是筋,它們是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物。 我們都知道,人體的血管有靜脈和動脈之分,人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身,通過靜脈把血液回收到心臟。 當靜脈血液回流受阻,壓力增高時,青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。 如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外,就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都發(fā)生障礙。此時在臉部、腹部、腳部,特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。 手背青筋暗示著腰背部有積滯,容易導(dǎo)致腰肌勞損,疲勞乏力。常見現(xiàn)象有腰酸背痛,甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。
要讓青筋消失,關(guān)鍵是平時要學會給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官,如果把各種毒素轉(zhuǎn)變成無毒或低毒物質(zhì)的進程,怎么排毒最好呢? 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命 讓身體“肝”凈的四大法寶。
要穴指的是太沖穴,方位在足背榜首、二跖骨結(jié)合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,要兩只腳替換按壓。 觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定,有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動,靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。因此,沒必要看到青筋鼓起就緊張,而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況,若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。 |
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