遠(yuǎn)離老態(tài)：遠(yuǎn)志、益智仁、伸筋草三味中藥泡水喝。 血管壁清理：丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏各等分打粉。早晚一小勺?；虻?、山楂各等份，每天溫開水沖服。 養(yǎng)生粥（五天量）：綠豆薏仁

遠(yuǎn)離老態(tài)：遠(yuǎn)志、益智仁、伸筋草三味中藥泡水喝。
血管壁清理：丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏各等分打粉。早晚一小勺?；虻?、山楂各等份，每天溫開水沖服。
養(yǎng)生粥（五天量）：綠豆薏仁蓮子白扁豆各50克大棗30克枸杞10克黃芪50克。
補(bǔ)腎虛：肉桂粉敷腳心。
神奇養(yǎng)生：車前草200克、姜1塊、大棗30克、枸杞20克?；蛎刻禳S芪配枸杞各15克。喝綠茶紅葡萄酒。每天吃點(diǎn)醋泡花生、熟黑豆、生姜。
下肢膝蓋以下常年怕冷：一斤“絲瓜絡(luò)”，分成10包，每天煮水喝。
貧血：仙鶴草50克紅棗十粒，三碗水煲水一碗喝7天。