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一、顳肌壓痛點

痛點常見在耳尖前上1～1.5寸處。頸項痛伴有頭脹、頭痛者或者偏頭痛患者在該處均可找到明顯壓痛點，用腦過度、緊張時常在此點有壓痛。

神經(jīng)及節(jié)段：下頜神經(jīng)(三叉神經(jīng))、C2。

二、枕大神經(jīng)出口處壓痛點

該處為頭半棘肌,枕大神經(jīng)的出口處、枕骨粗隆下(近風池穴)，頸項酸痛者這兩處一般均可見到不同程度之壓痛，按壓時酸痛脹麻可向上波及整個后腦部。

神經(jīng)及節(jié)段：枕大神經(jīng)、C2后支。

三、枕后乳突壓痛點

該處為胸鎖乳突肌乳突處的抵止點，胸鎖乳突肌的附著點，長期的頸項部疼痛酸脹者該處往往可找到壓痛點，為常見壓痛點之一。

神經(jīng)及節(jié)段：副神經(jīng)及頸叢肌支C2、3。

四、頸椎橫突壓痛點

以頸椎2、3、4橫突的壓痛最為多見，差不多90％左右患有頸痛癥的患者可以找到壓痛點，同時可有頸部頭夾肌、頸夾肌的肌肉緊張出現(xiàn)。

另外，頸椎1、2、3、4橫突為肩胛提肌上部的附著點，故臨床發(fā)現(xiàn)許多肩胛提肌在肩胛骨內(nèi)角有壓痛者，也常可見到上述頸椎橫突出現(xiàn)壓痛。

五、頸椎棘突壓痛點

頸椎棘突壓痛多見于棘上韌帶亦稱項韌帶，壓痛常見于頸椎3、4、5、6的棘突上，一般頸項痛者都有壓痛存在。

六、前斜角肌壓痛點

前斜角肌起始于頸椎橫突上面，抵止于第一肋骨上。此點出現(xiàn)壓痛，可影響頸部前屈及側(cè)屈運動，疼痛可向胸部放射。前斜角肌鎖骨窩內(nèi)有臂叢神經(jīng)及鎖骨下動、靜脈通過，故此肌肉出現(xiàn)疼痛、肌肉緊張，可引起胸悶、呼吸不暢、上肢疼痛、麻木酸脹、發(fā)冷等感覺。

另外，此處還有中后斜角肌經(jīng)過，有人把這些癥狀稱為胸廓出口處綜合征、鎖骨上窩綜合征、前斜角肌群綜合征。

神經(jīng)及節(jié)段：頸神經(jīng)前支C3、4。

七、岡上肌、斜方肌上部壓痛區(qū)

岡上肌起始于岡上窩，抵止于肱骨大結(jié)節(jié)。斜方肌上部起始于枕外隆凸及上項線，抵止于鎖骨外1/3肩峰及肩胛岡。

此點的疼痛可向頸部放射，影響頸部活動?；紓?cè)頸部疼痛板緊，側(cè)轉(zhuǎn)受限，枕部頭痛、頭脹，此處輕壓而痛為斜方肌，重壓而痛為岡上肌，日久在風池穴處可找到明顯的壓痛，同時可引起耳鳴、偏頭痛、目糊、目濕、怕光，有的患者可發(fā)現(xiàn)一側(cè)項背出汗或不出汗。

神經(jīng)及節(jié)段：肩胛上神經(jīng)C5、副神經(jīng)頸叢肌支C3、4。

八、肩胛提肌壓痛點

肩胛提肌起始于上4個頸椎橫突，抵止于肩胛骨內(nèi)側(cè)角。此肩胛骨內(nèi)角壓痛點按壓時可感疼痛放射至同側(cè)頸項、前額，甚至頸部，有的患者向下放射到岡下肌直到手部。

頸項極緊痛，低頭時酸脹疼痛加重，有許多病例整個肩胛提肌可以見到肌肉緊張。肩胛骨內(nèi)側(cè)角的附著點處可以摸到“沙沙”聲之索條狀或泥沙狀結(jié)節(jié)感。

神經(jīng)及節(jié)段：肩胛背神經(jīng)C3-5。

九、肩峰下壓痛點

此壓痛點在肩峰下緣，亦稱為肩峰下滑囊炎壓痛點。該滑囊位于三角肌下緣與岡上肌的上緣，整個滑囊覆蓋肱骨結(jié)節(jié)間溝和短小旋轉(zhuǎn)肌。

滑囊頂部和肩胛骨肩峰、喙突緊密相連，滑囊底部與短小旋轉(zhuǎn)肌在肩峰下滑動，滑囊內(nèi)壁被蓋的滑膜往往因長期摩擦而引起勞損，產(chǎn)生滑囊水腫。增厚后發(fā)生粘連，可使上臂外展和旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)活動受限。此癥狀主要特征是，當三角肌主動收縮(上肢外展)時疼痛增加。

十、岡上肌肌腱壓痛點

此壓痛點在肱骨大結(jié)節(jié)的岡上肌止點處，按壓時疼痛可向肩外側(cè)放射直到手指，疼痛向下還可向斜方肌放射，肩部活動可不受任何方向限制，但唯獨在上臂外展至60°～120°時，可瞬時出現(xiàn)劇烈疼痛。這時正是岡上肌肌腱抵觸肩峰時，一旦超越這個幅度，疼痛消失。

但當上臂下放，從極度外展復原下放時，在經(jīng)過60°～120°可產(chǎn)生尖銳的疼痛，此點在外展動作的中間幅度發(fā)生的疼痛現(xiàn)象是診斷岡上肌肌腱炎的特征與主要依據(jù)。此癥長期不愈，在X線片中可發(fā)現(xiàn)在肱骨大結(jié)節(jié)上方有一不規(guī)則的鈣化陰影。

十一、肱二頭肌長頭、短頭肌腱壓痛點

肩關(guān)節(jié)前面，相當于肱骨結(jié)節(jié)間溝內(nèi)，為肱二頭肌腱長頭部位。此點出現(xiàn)疼痛，上肢用力提物或者用力握拳屈肘時感到疼痛加重，當上肢外展外旋時，感到受限并出現(xiàn)疼痛。肩關(guān)節(jié)前面內(nèi)側(cè)部，為肱二頭肌短頭肩胛骨喙突上的附著點，此點發(fā)生疼痛，當肩部、上肢外展及后彎時可感到疼痛加劇或運動受限不舒。

神經(jīng)及節(jié)段：肌皮神經(jīng)C5-7。

十二、三角肌后緣壓痛點

此壓痛點為三角肌在肩部后側(cè)的附著點發(fā)生疼痛時，酸脹不舒可沿著肩后向上肢后外側(cè)放射至肘部。上肢內(nèi)收活動時感受脹和疼痛加重。

神經(jīng)及節(jié)段：腋神經(jīng)C5、6。

十三、大小圓肌壓痛點

大圓肌起始于肩胛骨下角背面，抵止于肱骨小結(jié)節(jié)嵴，小圓肌始于岡下窩下部，抵止于肱骨大結(jié)節(jié)。此二肌出現(xiàn)壓痛，可向上肢放射，沿上臂后側(cè)直至小指。

神經(jīng)及節(jié)段：大圓肌，肩胛下神經(jīng)C5、6；小圓肌，腋神經(jīng)C5、6。

十四、岡下肌壓痛點

岡下肌起始于岡下窩，抵止于肱骨大結(jié)節(jié)。岡下肌出現(xiàn)壓痛點是非常明顯的，按壓時患者可發(fā)現(xiàn)向上肢后側(cè)、小臂外前側(cè)放射直至小指，似患有頸椎病神經(jīng)根壓迫的放射狀，病程日久者，也可出現(xiàn)手指麻木感，不少病例在消除岡下肌壓痛點后，解除肌緊張，患者即可感到手指麻木消失。

神經(jīng)及節(jié)段：肩胛上神經(jīng)C5、6。

十五、三角肌肱骨粗隆附著處壓痛點

三角肌起始于鎖骨外1/3肩峰及肩胛岡。抵止于肱骨三角肌粗隆。此點壓痛點因肌肉較薄，一觸壓即到，壓痛可較為明顯?；颊呖擅黠@撥壓到一條索狀物，此點壓痛并可向前臂放射。但此點壓痛的放射須與從肩部放射來的疼痛加以區(qū)別。

神經(jīng)及節(jié)段：腋神經(jīng)C5、6。