羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換，被人們譽為“神仙果”。

營養(yǎng)價值：羅漢果的果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。主產(chǎn)于廣西，中國百分之九十羅漢果產(chǎn)于桂林市的永?？h和龍勝縣，是桂林市名貴土特產(chǎn)，也是國家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一。

羅漢果一般在秋季果實由嫩綠變深綠、果柄變黃時采摘。晾數(shù)天后，低溫干燥。

羅漢果味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，且可利咽止痛，常用治痰咳、氣喘?？蓡挝都宸蚺湮榘俨?、桑白皮同用。治咽痛失音，可單用泡茶飲。

羅漢果甘潤，可生津潤腸通便。治腸燥便秘，可配蜂蜜泡飲。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品。羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

比較受大家喜愛的是羅漢果茶，怎么泡效果才能最好呢？請看下面的方法：

1、取干羅漢果一個，一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了?？梢赃B殼一起放，或者殼留著做其它用處。

2、把半個羅漢果再切兩半，然后放進(jìn)干凈的茶壺中。

3、注入80度左右的溫水500毫升左右。

4、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

5、15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

是不是很簡單~馬上就來泡一杯吧！