腰痛是臨床常見的癥狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。引起腰痛的原因很多，常見的有腰部骨質增生、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等均可引起腰痛。泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系結石、結核等疾患亦會引起腰痛。生殖器官疾病，如宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結締組織炎癥等容易并發(fā)腰痛，子宮后傾、后屈、子宮脫垂，是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛?，F(xiàn)介紹幾種調(diào)治腰痛的中醫(yī)灸法，其有一定效果，希望能幫助到有腰痛現(xiàn)象的朋友，祝君安康！

【灸法一】溫和灸

[主穴]

腎俞：位于人體的腰部，當?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

腰陽關：在腰部，當后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。

腰眼：在人體位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。

大腸俞：位于腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。

阿是穴：疼痛部位。

[配穴]

1，腰部正中痛加三陰交；位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

2，腰酸加關元；位于臍下三寸處。

3，腰痛較劇烈加后溪；在小指尺側，第5掌骨小頭后方，當小指展肌起點外緣。

4，慢性腰肌勞損加次髎、膈俞；次髎位于髂后上棘與后正中線之間，適對第2骶后孔。膈俞位于背部第七胸椎棘突下，正中線旁開1.5寸處。

5，腰椎骨質增生加大椎、大杼；大椎位于第7頸椎棘突下凹陷中。大杼位于脊柱區(qū)，第1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

6，腰椎間盤突出癥加殷門、環(huán)跳、承山。殷門在大腿后面，承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下6寸。環(huán)跳在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上，當外1/3與中1/3的交點處。承山位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。

[操作]

每穴灸15 -30分鐘，每Hi 次， 7 -10 次為1 個療程，療程間休息3 -5 日。

【灸法二】隔姜灸

[主穴]

阿是穴：疼痛部位。

[配穴]

[操作]

艾炷如棗核大小，每穴灸10 -15 壯，每日1 次， 7 -10 次為1個療程，療程間休息3至5曰。

【灸法三】藥物灸

取生川烏15克，食鹽少許，共搗爛成膏狀，敷于腎俞、腰眼，覆蓋紗布，外用膠布固定，每日1次。適用于腰肌勞損引起的腰痛。