趙孟頫（1254-1322年），字子昂，號(hào)松雪，松雪道人，生于吳興（今浙江湖州）。元朝第一書(shū)法家。宋太祖趙匡胤的第11世孫、秦王趙德芳的嫡派子孫。趙孟頫博學(xué)多才，能詩(shī)善文，懂經(jīng)濟(jì)，工書(shū)法，精繪藝，擅金石，通律呂，解鑒賞。特別是書(shū)法和繪畫(huà)成就最高，開(kāi)創(chuàng)元代新畫(huà)風(fēng)，被稱(chēng)為“元人冠冕”。他亦善篆、隸、真、行、草書(shū)，尤以楷、行書(shū)著稱(chēng)于世。其書(shū)風(fēng)遒媚、秀逸，結(jié)體嚴(yán)整、筆法圓熟，創(chuàng)“趙體”書(shū)，與歐陽(yáng)詢(xún)、顏真卿、柳公權(quán)并稱(chēng)“楷書(shū)四大家”。
『點(diǎn)』畫(huà)的寫(xiě)法
上點(diǎn)——范字【意 言】
①順?shù)h起筆；②順勢(shì)向右下頓筆作圓；③轉(zhuǎn)鋒向上回筆；④調(diào)整筆鋒，蓄勢(shì)向左下出鋒。
上點(diǎn)
下點(diǎn)——范字【然 絕】
①逆鋒向上起筆；②折筆向左下頓筆；③轉(zhuǎn)筆向右下稍駐；④提筆向上回鋒收筆。
下點(diǎn)
左點(diǎn)——范字【若 未】
①逆鋒向左上角起筆；②折筆向下作頓，再轉(zhuǎn)向右下稍駐；③微提筆向右上回鋒；④回鋒至中部后稍駐；⑤向右上出鋒。
左點(diǎn)
右點(diǎn)——范字【下 小】
①逆鋒向右上角起筆；②折筆向右下作頓，轉(zhuǎn)筆向右下行筆；③微微提筆向左上方回鋒收筆。
右點(diǎn)
相向點(diǎn)——范字【平 前】
①先寫(xiě)左點(diǎn)：自左上方逆鋒起筆，折鋒向左下方頓筆，再轉(zhuǎn)鋒向右下行，提筆回鋒收筆；②再寫(xiě)右點(diǎn)：其寫(xiě)法與短撇相似，但其方向和角度要與左點(diǎn)相呼應(yīng)。
相向點(diǎn)
相背點(diǎn)——范字【松 翁】
①先寫(xiě)左點(diǎn)：左點(diǎn)的寫(xiě)法與短撇相似，但角度和方向要根據(jù)字的不同和右點(diǎn)的方向而變化；②再寫(xiě)右點(diǎn)：右點(diǎn)的寫(xiě)法與“上點(diǎn)”相同，但要根據(jù)左點(diǎn)的變化而調(diào)整方向和角度。
相背點(diǎn)
左右點(diǎn)——范字【小 未】
①先寫(xiě)左點(diǎn)：順?shù)h起筆，由輕到重，自右上方向左下方邊轉(zhuǎn)邊按，至末端處頓筆后提筆回鋒收筆；②再寫(xiě)右點(diǎn)：順?shù)h起筆，由輕到重，自左上方至右下方邊轉(zhuǎn)邊按，至末端處頓筆后提筆回鋒收筆。
左右點(diǎn)
三合點(diǎn)——范字【受 溪】
①先寫(xiě)左點(diǎn)，其寫(xiě)法與“上點(diǎn)”相同，再寫(xiě)中間一點(diǎn)，其寫(xiě)法也與“上點(diǎn)”相同；②后寫(xiě)右撇點(diǎn)，寫(xiě)法與短撇相同。此三點(diǎn)要相互結(jié)合依存，同時(shí)要寫(xiě)得厚重，不能輕薄。
三合點(diǎn)
三點(diǎn)水——范字【酒 溪】
①先寫(xiě)上點(diǎn)，再寫(xiě)中點(diǎn)，此兩點(diǎn)的寫(xiě)法都與“圓點(diǎn)”相同，但方向和位置不同；②后寫(xiě)下點(diǎn)，下點(diǎn)的寫(xiě)法與“挑點(diǎn)”相同，但起筆為露鋒。
三點(diǎn)水
四點(diǎn)底——范字【然 兼】
①左點(diǎn)為圓點(diǎn)，順?shù)h起筆，中間兩點(diǎn)一方一圓，逆鋒起筆，右點(diǎn)為圓點(diǎn)，順?shù)h起筆；②左右兩點(diǎn)要寫(xiě)大，中間兩點(diǎn)要寫(xiě)小，但四點(diǎn)的上端要在同一水平線(xiàn)上。
四點(diǎn)底
『橫』畫(huà)的寫(xiě)法
上短橫——范字【二 吾】
①向左逆鋒起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆折鋒挫筆向右；④蓄勢(shì)后向右行筆；⑤未端處提筆向右下頓筆；⑥提筆回鋒收筆。
平橫——范字【本 無(wú)】
①逆鋒向左起筆；②折鋒向右下方作頓；③提筆調(diào)整筆毫，中鋒向右行筆；④未端處轉(zhuǎn)筆向右下頓筆；⑤提筆向左回鋒收筆。
平橫
無(wú)（無(wú)）
凸橫——范字【無(wú) 與】
①逆鋒向左起筆；②折鋒向右下方頓筆；③向右行筆，中間向上凸；④末端處轉(zhuǎn)鋒向右下頓筆作圍；⑤提筆回鋒收筆。
凸橫
無(wú)（無(wú)）
與（與）
左尖橫——范字【非 長(zhǎng)】
①順?shù)h起筆；②力量逐漸增大，向右中鋒行筆；③末端處提筆向右下頓筆；④提筆回鋒收筆。
左尖橫
長(zhǎng)（長(zhǎng)）
右尖橫——范字【華 塔】
①逆鋒向左起筆；②折鋒向右下方頓筆；③挫筆后向右偏上邊提邊行筆；④末端處稍駐筆后收筆。
右尖橫
華（華）
短橫——范字【酒 孟】
①自右向左逆鋒起筆；②向右下頓筆；③折鋒向右行筆；④提筆輕按，回鋒收筆。
短橫
『豎』畫(huà)的寫(xiě)法
右弧豎——范字【陰 門(mén)】
①逆鋒向左上角起筆；；②折鋒向右下方頓筆；③提筆向下呈右弧狀中鋒行筆；④末端處向右下頓筆；④提筆回鋒收筆。
右弧豎
陰（陰）
門(mén)（門(mén)）
左弧豎——范字【兩 謂】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)筆蓄勢(shì)向下呈左弧狀中鋒行筆；④末端處向右下頓筆；⑤提筆回鋒收筆。
左弧豎
兩（兩）
謂（謂）
細(xì)腰豎——范字【惟 情】
①自左上角逆鋒起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)筆蓄勢(shì)向下中鋒行筆，行筆過(guò)程中捉筆斂鋒；④末端處向右下頓筆后回鋒收筆。
細(xì)腰豎
粗腰豎——范字【十 是】
①自左上角逆鋒起筆；②向右上方作圍后折鋒向下方頓筆；③轉(zhuǎn)筆蓄勢(shì)向下中鋒力行；④末端處向右下頓筆后回鋒收筆。
粗腰豎
懸針豎——范字【中 平】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向下鋪毫力行；④行筆至三分之二處駐筆后行筆出鋒，末端處呈針尖狀。
懸針豎
直豎——范字【慨 墉】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒向下中鋒行筆；④向右下稍頓轉(zhuǎn)筆作圓；⑤提筆回鋒收筆。
直豎
『撇』畫(huà)的寫(xiě)法
平撇——范字【香 眾】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左下方撇去，力量逐漸減小，力至筆端；④角度不宜過(guò)大。
平撇
眾（眾）
直撇——范字【人 今】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左下方撇去，力量逐漸減小，力至筆端。
直撇
豎弧撇——范字【夫春】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左下作弧狀，力至筆端，注意中鋒行筆。
豎弧撇
蘭葉撇——范字【香 么】
①自左上方順?shù)h起筆；②順勢(shì)向左下方寫(xiě)撇，至中間部分后邊行邊提筆至左下出鋒，力至筆端；③該撇兩頭尖，中間肥，但重心要穩(wěn)。
蘭葉撇
麼（么）
細(xì)腰撇——范字【農(nóng) 疢】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左下方寫(xiě)撇出鋒，力至筆端。
細(xì)腰撇
農(nóng)（農(nóng)）
疢 [chèn]
彎頭撇——范字【姓 希】
①逆鋒向左上角起筆；②向右上方轉(zhuǎn)筆作圍后折筆向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左下方寫(xiě)撇出鋒，力至筆端。
彎頭撇
弧鉤撇——范字【歲臧】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)筆蓄勢(shì)后向下中鋒寫(xiě)?。虎苣┒颂幭蜃笙麓旃P后提筆蓄勢(shì)向左上出鉤。
弧鉤撇
歲（歲）
『捺』畫(huà)的寫(xiě)法
直捺——范字【大 踈】
①自左上方逆鋒起筆；②折鋒后向右頓筆；③轉(zhuǎn)鋒向右下行筆，邊行邊按；④捺腳處頓筆后，提筆向右出鋒。
直捺
踈 [shū]古同“疏”
弧捺——范字【會(huì) 食】
①自左上方逆鋒起筆；②折鋒后向右頓筆；③轉(zhuǎn)鋒向右下行筆，邊行邊按；④捺腳處頓筆后，提筆向右出鋒。
弧捺
會(huì)（會(huì)）
平捺——范字【之 從】
①自左上方逆鋒起筆；②折鋒后向右頓筆；③轉(zhuǎn)鋒向右下行筆，邊行邊按；④捺腳處頓筆后，提筆向右出鋒。
平捺
從（從）
尖頭捺——范字【后 度】
①自左上方逆鋒起筆；②折鋒后向右頓筆；③轉(zhuǎn)鋒向右下行筆，邊行邊按；④捺腳處頓筆后，提筆向右出鋒。
尖頭捺
後（后）
反捺——范字【歡 食】
①自左上方向右下方順?shù)h起筆；②邊行邊頓；③收筆處向下轉(zhuǎn)筆后回鋒收筆。
反捺
歡（歡）
『鉤』及『折』畫(huà)的寫(xiě)法
彎鉤——范字【予 承】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向下中鋒寫(xiě)?。虎苣┒颂幭蜃笙麓旃P后，轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左上挑筆出鋒。
彎鉤
斜鉤——范字【域 哉】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向右下寫(xiě)??；④末端處向右下挫筆后轉(zhuǎn)鋒，蓄勢(shì)向上出鋒。
斜鉤
臥鉤——范字【心 意】
①自左上方順?shù)h起筆；②順勢(shì)向右下中鋒行筆，邊行邊按寫(xiě)?。虎勰┒颂幋旃P轉(zhuǎn)鋒后，蓄勢(shì)向上出鋒。
臥鉤
浮鵝鉤——范字【既 ?！?/strong>
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向下偏左中鋒行筆；④轉(zhuǎn)筆寫(xiě)彎弧，出鋒處挫筆轉(zhuǎn)筆蓄勢(shì)向上出鋒。
浮鵝鉤
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橫鉤——范字【寶 處】
此鉤筆畫(huà)是由橫和短撇組成，先逆鋒起筆，中鋒行筆寫(xiě)橫，橫的末端處提筆、頓筆后，轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)，力至筆端。
橫鉤
寶（寶）
處（處）
橫折鉤——范字【用 身】
橫折鉤是由橫和豎鉤組成，先逆鋒寫(xiě)橫，橫的末端處提筆、頓筆后，再轉(zhuǎn)筆蓄勢(shì)寫(xiě)豎鉤，出鉤方向指向起筆點(diǎn)。
橫折鉤
橫折斜鉤——范字【梅 愒】
橫折斜鉤是由橫和斜鉤組成，先逆鋒起筆，中鋒行筆寫(xiě)橫，至末端處提筆、頓筆后，轉(zhuǎn)鋒寫(xiě)斜，再寫(xiě)鉤。
橫折斜鉤
愒 [qì]
豎鉤——范字【未 東】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向下鋪毫力行；④至鉤處向右下輕頓作圍；⑤向上回鋒蓄勢(shì)向左上方出鉤。
豎鉤
東（東）
橫折撇——范字【友 登】
橫折撇是將橫畫(huà)與長(zhǎng)斜撇連在一起作一筆書(shū)寫(xiě)，起筆先寫(xiě)橫，后提筆、頓筆寫(xiě)折，再提筆寫(xiě)長(zhǎng)斜撇。
橫撇
豎彎——范字【老 流】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③提筆轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向下鋪毫力行；④至折處向左挫筆后向下輕頓；⑤折鋒蓄勢(shì)向右鋪毫力行；⑥提筆上昂后向右下頓筆；⑦提筆回鋒收筆。
豎彎
撇折提——范字【樂(lè) 鄉(xiāng)】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③轉(zhuǎn)鋒蓄勢(shì)向左下寫(xiě)撇；④提筆向下頓筆轉(zhuǎn)鋒后，挫筆蓄勢(shì)向右下寫(xiě)提，力至筆端。
撇折提
樂(lè)（樂(lè)）
鄉(xiāng)（鄉(xiāng)）
撇折捺——范字【安 婁】
撇折捺是由短撇和反捺連接而成，先逆鋒起筆寫(xiě)撇，撇的末端處駐筆后寫(xiě)反捺，角度應(yīng)稍大于90°。
撇折捺
婁（婁）
橫折彎鉤——范字【孰 氣】
①逆鋒寫(xiě)橫；②方筆寫(xiě)折；③彎畫(huà)邊行邊轉(zhuǎn)；④鉤畫(huà)有力。
橫折彎鉤
氣（氣）
橫折——范字【弟 肅】
①逆鋒寫(xiě)橫；②方筆寫(xiě)折；③寫(xiě)折時(shí)要回鋒收筆；④折畫(huà)外圓內(nèi)方。
橫折
肅（肅）
『挑』畫(huà)的寫(xiě)法
下挑——范字【落 發(fā)】
①逆鋒向左上角起筆；②折鋒向右下方頓筆；③微提筆后向左下挫筆；④蓄勢(shì)后向左下邊提邊行筆出鋒，力至筆端。
下挑
發(fā)（發(fā)）
斜挑——范字【扶 孫】
①左下方逆鋒起筆；②折鋒向右下方頓筆；③稍提筆折鋒后向右上挫筆；④蓄勢(shì)向右上邊提邊行出鋒，力至筆端。
斜挑
孫（孫）
長(zhǎng)挑——范字【姓 如】
①左下方逆鋒起筆；②折鋒向右下方頓筆；③稍提筆折鋒后向右上挫筆；④蓄勢(shì)向右上邊提邊行出鋒，力至筆端。
長(zhǎng)挑
右挑——范字【時(shí) 域】
①左下方逆鋒起筆；②折鋒向右下方頓筆；③稍提筆折鋒后向右上挫筆；④蓄勢(shì)向右上邊提邊行出鋒，力至筆端。
右挑
時(shí)（時(shí)）
