尋找穴位的位置，便謂之取穴。

現(xiàn)常用的取穴方法有骨度分寸折量取穴法、人體自然標志取穴法、手指同身寸取穴法、簡便取穴法等。

此法最早見于《內(nèi)經(jīng)》，是根據(jù)人身體某一段、某一部位的大小、長短，作為一定的寸數(shù)，按照規(guī)定寸數(shù)取穴的方法。

《靈樞·骨度》講“眾人之度，人長七尺五寸”，是說不論男女老少、高矮胖瘦都是一樣的七尺五寸，依法取穴，頭、面、軀干均可應用。

然該法所說的長度并不一致，如兩發(fā)角之間為9寸，前后發(fā)際12寸，前后對比1寸的長短明顯不太一致，所以用此法取出大概位置后，還需要借助骨性標志取穴，如此靈活運用，方能取穴更為準確。

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此法是以人體表解剖的各種自然標志為依據(jù)來確定穴位位置的方法，包括固定標志和活動標志兩種。

固定標志：由骨骼或者肌肉所形成的隆起、陷下等不受人體活動所影響而固定不移的標志來取穴。

如：印堂、太陽、百會、大椎、攢竹、十宣、乳中、神闕、犢鼻、委中等。

還包括一些以固定標志連線取穴，如：兩乳頭之間的膻中，劍突與肚臍之間的中脘，平肚臍的天樞等穴。

活動標志：借助于人體各部位隨活動而出現(xiàn)的空隙、凹陷、突起、褶皺、尖端等在隨活動才會出現(xiàn)的標志而取穴。

如：聽宮、聽會、耳門等穴在隨張嘴而出現(xiàn)的凹陷取穴，頰車在隨咬緊牙關(guān)而出現(xiàn)的突起，曲池在屈肘的紋頭盡端等。

部分患者活動功能受限時或不愿意配合活動取穴時，可參考骨性標志取穴。

手指同身寸的取穴法是指以患者的手指作為標準來取穴的方法。該法分為兩種，均來源于《千金方》。

橫指同身寸：該法分為一橫指、二橫指、三橫指三種。一橫指法習慣稱為“拇指同身寸”，以患者拇指關(guān)節(jié)第一、二關(guān)節(jié)處的橫度為1寸；二橫指法以患者食指、中指并攏，取第一、二關(guān)節(jié)處的橫度為1.5寸；三橫指法多稱為“一夫法”，是指以患者食指、中指、無名指、小指并攏，以中指第一、二關(guān)節(jié)處的橫度為準定位3寸。

中指同身寸：以患者的中指屈面，中節(jié)內(nèi)側(cè)屈面，兩端橫紋尖之間的距離作為一寸，適用于四肢直取和背部橫向取穴。

手指同身寸必須在骨度規(guī)定的基礎(chǔ)上使用，不能以手指同身寸來丈量全身，否則長短失宜，取穴時當注意患者手指的長短、粗細，如于醫(yī)者相近或相差無幾時可直接使用；如果相差過大時，醫(yī)者可以根據(jù)患者手指長短、粗細的比例，按照自己的手指適當增減用以量取患者的穴位。

是一種簡單易行的的取穴方法，多由經(jīng)驗積累而來，適用于常用穴。

如：兩手虎口自然平直交叉，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，當食指指尖端凹陷處取列缺；以一手的拇指橫紋壓在另一手的虎口上，屈拇指時取合谷；直立垂手，中指指端取風市等。

簡便取穴可是迅速取穴，方便快捷，但也時常容易出現(xiàn)誤差，所以簡便取穴后爭取用骨性標志等取穴方法驗證是否取穴準確，不可盲目經(jīng)驗。