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豬肚包雞的做法,營養(yǎng)價值和功效

 自強(qiáng)不息在等你 2018-05-03

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轉(zhuǎn)眼間又到年底了,再過兩個月又是新的一年,今天就為大家介紹一道“鳳凰投胎”的美食給大家,可能這個有吉祥如意的菜名大家也許有些陌生,但如果說豬肚包雞想必大家會十分熟悉吧,沒錯,鳳凰投胎就是我們常吃的豬肚包雞。

那豬肚包雞是哪里的菜呢?這是一款地道的廣東粵菜,豬肚包雞的做法有很多種,不同做法所放的藥材不同,但是味道都是特別好的,但總體來說,就是直接把整只雞塞入豬肚中,直接喝湯吃肉,還可以放入火鍋中,再搭配各種蔬菜和菌類,準(zhǔn)備一碟紅油蘸著食用,別提有多滋味了。

豬肚包雞的做法一:

1.先把一個豬肚用淀粉以及鹽不斷的抓勻,再沖洗干凈,這樣處理要反復(fù)4,5次,否則會有異味,再準(zhǔn)備好一只雞,去頭去爪

2.再把一半的黨參,白果,小北芪,胡椒塞入雞腹中,再塞進(jìn)豬肚中,之后用棉線扎緊,避免里面的配料掉出

3.之后把水倒入砂鍋里面,放入豬肚,同時放入姜片,再放入另一半的黨參,白果,小北芪,胡椒大火煮開

4.撇去浮沫后蓋好鍋蓋,開小火慢慢燉煮出香味,一半燉煮150分鐘左右即可熄火,撈出豬肚切開再切成條狀

5.里面的雞肉可以直接用手撕,再放入砂鍋中,放入枸杞,剛才那些藥材就可以倒掉了,再煮十分鐘,最后用鹽調(diào)味即可。

豬肚包雞的做法二:

1.先把豬肚處理清洗干凈,之后再翻一面后把外側(cè)露出來,之后將全部的胡椒都塞入豬肚里面

2.之后把雞肉處理清洗干凈后塞入豬肚里面,再用棉線把豬肚切開的地方縫緊,然后放入大的鍋里

3.再放入黃芪以及黨參,大火煮開后用小火慢慢燉煮120分鐘,再用筷子插入,如果可以輕松穿過就表示煮熟了

4.撈出切成片狀,再放入鍋里和雞肉一塊燉煮出香氣四溢,等湯汁變白就可以倒入小半碗牛奶,倒入紅棗和枸杞

5.最后放入鹽,小火再繼續(xù)燜煮30分鐘就大功告成了。

豬肚包雞的營養(yǎng)價值和功效:

豬肚包雞是一道養(yǎng)胃暖胃的家常美食,不僅鮮香濃郁,而且具有非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效;里面放入一些胡椒、黨參、銀杏、枸杞等藥材可以加強(qiáng)豬肚包雞的滋補(bǔ)功效,還可以祛風(fēng)驅(qū)寒,補(bǔ)腎壯陽,特別適合有腎虧、失眠多夢的人食用。

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