紅棗玫瑰茶
玫瑰花5朵,紅棗3顆,可加冰糖小量,用沸水沖焗5分鐘左右就可飲用。玫瑰花味甘、性溫,有活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便、解郁之功效??梢跃徍颓榫w平衡內(nèi)分泌、補氣血,同時還能消除疲勞、改善體質(zhì)、潤澤肌膚。紅棗味甘性溫,有補中氣、養(yǎng)血安神的功效。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維A、維C、氨基酸等多種營養(yǎng)成份。這款茶能補血益氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋潤肌膚,是一款很不錯的美容茶。注,熱性體質(zhì)者不宜多飲。經(jīng)量過多或經(jīng)期不宜飲用。孕婦慎用。 枸杞玫瑰桂圓茶 枸杞1匙,玫瑰花5朵,桂圓4顆,用沸水沖焗5分鐘可飲用。《藥性論》說枸杞味甘、平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目。桂圓能益氣補血、延緩衰老。玫瑰潤腸通便、美容養(yǎng)顏。這款茶能養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)顏潤膚。注,熱性體質(zhì)者不宜多飲,孕婦慎用。 枸杞甘草貢菊茶 枸杞1匙,甘草3片,貢菊4朵,用沸水沖焗5分鐘后可飲用??杉由倭勘?。枸杞味甘,具補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效。甘草性平,有潤肺止咳、解毒、祛痰、止痛等作用。中醫(yī)認為甘草能補脾益氣、止咳潤肺。貢菊具有疏風散熱、平肝明目、清熱解毒等功效。這款茶能降火、補氣血、常飲能使面色紅潤,非常適用夏季飲用。注,貢菊性寒,故寒體質(zhì)者不宜飲用,孕婦慎用。 檸檬貢菊美白潤滑脂茶 檸檬2片,貢菊4朵。用沸水沖焗5分鐘后可飲用??杉由倭勘?。檸檬具有生津利尿、健胃消食等作用。貢菊具有疏風散熱、平肝明目、清熱解毒等功效。這款茶能清熱解毒、美白養(yǎng)顏、利水,適合夏季飲用。注胃酸過多者和胃潰瘍者酌量飲用。 金銀花玫瑰山楂麥冬飲 金銀花1克,玫瑰花3朵,麥冬2克,山楂5粒。用沸水泡焗5分鐘后可飲用。金花性寒,有清熱解毒等功效。山楂性微溫,有開胃消食、化滯消積、行氣散淤等功效。麥冬味甘,有養(yǎng)陰生津,潤肺清心之功效。玫瑰花味甘,有活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便之功效。這款茶能不景氣解郁、滋陰清熱,適用于虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者。注,麥冬性寒,凡脾胃虛寒泄瀉、胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者忌服。經(jīng)量過多者經(jīng)期不宜飲,孕婦慎用。 檸檬山楂冰糖茶 檸檬3片,山楂5粒,冰糖少量。加沸水沖焗5分鐘后可飲用。這款茶適合在飯后飲用,幫助消化還能去除油膩和分解體內(nèi)多余脂肪。注,孕婦、空腹或胃酸過多者、胃潰瘍者、消化性潰瘍患者不宜飲用。 |
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