血糖高的時候，頭暈的原因在于糖尿病患者胰島素相對或絕對不足，不能充分利用葡萄糖，使得葡萄糖進入腦細胞減少及氧化磷酸化減弱。若腦細胞得到的能量不足，就會產生頭暈。

這時候我們怎么辦呢？

1、 首先要測血糖，看您是低血糖引起的頭暈還是高血糖引起的頭暈，這很重要。

如果是低血糖引起的頭暈，建議吃葡萄糖片或者喝糖水來糾正低血糖。

2、 如果是胰島素治療的糖尿病患者，血糖高的情況下，建議補打胰島素，把血糖降下來。

3、 如果是藥物治療的糖尿病患者，建議如下：

（1） 血糖高于16.7mmol/L，建議多喝水，加速代謝。不建議運動。

（2） 血糖在13.9-16.7 mmol/L，建議多喝水，進行散散步這類輕度活動。

（3） 血糖低于13.9 mmol/L，可以進行適當?shù)倪\動，來達到降低血糖的作用。

希望大家盡量把血糖控制在合理范圍，因為血糖過高和低血糖對身體都會造成損害的。

有什么問題大家可以在評論區(qū)留言，我看到就會回復的。

以上答案由微糖注冊營養(yǎng)師宋明月老師提供