導(dǎo) 讀 隨著社會的進步,人們的生活越來越便利,體力勞動正與我們漸行漸遠,隨之而來的是骨骼肌細胞的減少和力量的逐步下降,肌肉減少和力量下降可能使人的活動能力降低,其中上臂肌群“無力”最為明顯。近期,一項最新研究顯示,握力與全因死亡率、心血管疾病發(fā)病率和死亡率有重要關(guān)聯(lián),“手無縛雞之力”影響的不僅僅是日常生活,還有生死! 5月8日,著名國際期刊《BMJ》發(fā)布了一項題為《Associations of grip strength with cardiovascular, respiratory, and cancer outcomes and all cause mortality: prospective cohort study of half a million UK Biobank participants》的最新研究,文章報道了一項超過50萬人的隊列分析。 研究人員調(diào)查了握力與全因死亡率、心血管疾病發(fā)病率和死亡率的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)握力與這些疾病死亡率呈明顯負相關(guān)相關(guān),當握力隨著年齡變化時,這些疾病的死亡率也隨之變化,同時通過將握力加入辦公室(實驗室)風險評分提高了對既定辦公室風險的預(yù)測能力。
關(guān)于這項研究必須知道的事 握力反映人體前臂和手部肌肉力量。過往的研究表明,發(fā)達的肌肉功能可以使人體免受心臟病、糖尿病和癡呆等疾病的侵害,一旦肌肉力量弱化,心血管疾病的死亡率明顯上升,但是握力的變化與癌癥的關(guān)系仍未有明確的結(jié)論,因此需要進一步的研究來系統(tǒng)地論證握力與心血管疾病、癌癥等重大疾病死亡率的確切聯(lián)系。
研究結(jié)果包括心血管疾病、所有重大呼吸系統(tǒng)疾病(慢性阻塞性肺疾病等)、所有癌癥(癌癥,乳腺癌,前列腺癌,結(jié)腸直腸癌和肺癌等)的發(fā)病率和死亡率,將社會人口因素(年齡,性別,種族和地區(qū)社會經(jīng)濟狀況)、久坐時間和飲食攝入等作為潛在的混雜因素,并以握力為暴露變量進行相關(guān)研究,使用多變量三次回歸樣條直觀地探索握力與健康結(jié)果之間的非線性關(guān)聯(lián)。
握力與死亡率不得不說的關(guān)系 研究人員發(fā)現(xiàn)在特定年齡段將握力作為一個有序變量處理時,除女性結(jié)直腸癌、男性前列腺癌、肺癌(無性別之分)外,肌肉無力患者的握力不足與重大疾病的發(fā)病率和死亡率明顯相關(guān),所觀察到的關(guān)聯(lián)在兩性之間是一致的,并且在調(diào)整了種族、生活方式和飲食等因素之后這種關(guān)聯(lián)仍保持強勁。雖然前列腺癌死亡率與握力關(guān)系不明顯,但其發(fā)病率與握力相關(guān)。 深入分析的結(jié)果顯示,握力與心血管疾病、呼吸系統(tǒng)重大疾病、癌癥的全因性死亡率強烈負相關(guān),在較為年輕的組別中,這種負相關(guān)更為明顯。一些重大疾病的預(yù)后與年齡相互作用,年齡導(dǎo)致的握力降低可使患病率和死亡率增強。
握力與重大疾病死亡率關(guān)系 握力評估還有這些作用 在該研究結(jié)果的基礎(chǔ)上,研究人員評估了將握力增加到辦公室(實驗室)風險評分后的該評分的預(yù)測能力。與過往的辦公室評分相比,增加握力評估顯著改善了其對全因死亡率、心血管疾病發(fā)病率和死亡率的預(yù)測能力。
這些發(fā)現(xiàn)可能對公共健康產(chǎn)生重要影響。與其他物理措施相比,握力是識別肌肉無力的人的一種有用方法,而肌無力是很多疾病的高風險指證,因此握力測量可能幫助患者從進一步的血管和非血管結(jié)果風險健康評估中受益,有助于篩查社區(qū)/農(nóng)村地區(qū)以及無法獲得生化測量的發(fā)展中國家的心血管疾病風險。
參考文獻: Associations of grip strength with cardiovascular, respiratory, and cancer outcomes and all cause mortality: prospective cohort study of half a million UK Biobank participants |
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來自: MITOMMY > 《營養(yǎng)與運動》