1、酒精阻礙脂肪燃燒

　　酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多余而轉化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量不要太高哦；酒精在體內代謝過程中促使NADH（一種酶）增加，該酶能促進脂肪合成的。酒精代謝后生成乙酸，乙酸經(jīng)過一系列代謝，還是可以合成脂肪的！熱量過剩的話，大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪。

　　2、酒精增進食欲

　　喝酒和大吃往往是結合在一起的。酒精也是食欲的促進劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會令人食欲大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這么好。

　　3、酒精阻礙消化系統(tǒng)

　　我們的身體容易對酒精產(chǎn)生迷戀。不論你喝的是啤酒白酒葡萄酒，還是米酒料酒起泡酒，從喝進肚子開始，酒精就享受著來自身體的各種VIP待遇。酒精不需要被消化，胃只能幫助分解一小部分酒精，剩下大部分來不及分解的酒精會迅速從小腸進入身體，幾分鐘就能進入大腦，開始全身大party。相對來說，姑娘們的胃更不擅長分解酒精的工作。所以，喝同樣多的酒，會有更多的酒精進入姑娘們的身體，從而產(chǎn)生更嚴重的影響。酒在人體消化起來是要消耗大量的熱量和能量的，酒喝高的人都是癱軟的，身體也一樣，各個器官的機能都會受到影響。消化系統(tǒng)也受影響，不工作。就導致食物堆積在體內。變成脂肪，導致肥胖。
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