營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng): 黑芝麻中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素E、蛋白質(zhì)和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有提高寶寶身體免疫力的功效。 材料: 黑芝麻100克,糯米粉50克。 做法: 1.將黑芝麻淘洗干凈,瀝去水分并晾干,然后用平底鍋炒出香味; 2.將炒好的黑芝麻放入食物料理機(jī)中,研磨成細(xì)膩的粉末; 3.將糯米粉放平底鍋中炒成金黃色,并用細(xì)篩網(wǎng)過篩; 4.將炒好的糯米粉與黑芝麻粉混合,盛一些放入碗中,倒入開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞?/div>
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