自制暖宮驅(qū)寒神器【紅糖姜棗膏】

500ml的玻璃罐滿滿一瓶不多不少??

【所需食材】：生姜500g、紅棗350g、紅糖300g

【制作步驟】：1??大紅棗去核，去核真的耗時(shí)又費(fèi)力，建議買無核紅棗，給紅棗切成小細(xì)條狀。

2??生姜要在菜市場(chǎng)買最新鮮的生姜，我買的上面還帶著很多濕濕的泥土。處理方法真的很簡(jiǎn)單了：洗凈—切片—榨汁—過濾出生姜汁。

3??買紅糖時(shí)一定要注意看配料表，最好是純正無任何添加的紅糖，推薦我買的這個(gè)【太古紅糖】

4??生姜汁入鍋，不需要加水了，煮開后加入紅糖。小火小火??如果大火紅糖會(huì)熬焦發(fā)苦整鍋就廢了。

5??紅糖溶化后再加入紅棗熬煮，全程都要不停的朝同一個(gè)方向攪拌，熬半個(gè)小時(shí)就會(huì)慢慢成膏狀了，我堅(jiān)持熬了一個(gè)小時(shí)，真的有點(diǎn)累……

6??趁熱裝罐啦～罐子里不要有水，放在冰箱里每天早上一勺沖開水喝，何止暖宮整個(gè)身體都會(huì)暖起來

經(jīng)期保養(yǎng)備孕好物

紅糖姜棗膏的好處我就不多說了哈～我做這個(gè)主要是為了暖宮驅(qū)寒補(bǔ)氣血～喝完這一罐我再來報(bào)告對(duì)我身體起到的作用????