不知道從哪天開始，感覺自己的思維不再如以前敏捷，記性也越來越不好，工作時(shí)居然有些力不從心。

忙碌了一天，想好好睡一覺，卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入寐，即使睡著了，也是亂夢紛紛，早上醒來，疲憊依然，卻又要面對新一天的忙碌。

有一種「聰明藥」，可以改變這種狀況。

（不開玩笑，不推銷藥，本文依然秉承孫醫(yī)生一貫的嚴(yán)肅說理風(fēng)格）

「聰明藥」處方揭秘

孫真人的《備急千金要方》卷十四·好忘第七，記載了十六首古方，專治「不聰明」、「健忘」，這便是我們所說的「聰明藥」。

十六首古方的前6首依次是孔子大圣智枕中方、令人不忘方（2首）、開心散、菖蒲益智丸方、養(yǎng)命開心益智方。其中最具代表性的是開心散，方中四味藥（人參、遠(yuǎn)志、菖蒲、茯苓）在本草古文獻(xiàn)中全部記載有益智作用。

據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，人參能「補(bǔ)五臟，安精神……明目開心，益智」，遠(yuǎn)志「利九竅，益智慧，耳目聰明，不忘」。《名醫(yī)別錄》：菖蒲「聰耳目，益心智」。《日華子本草》：茯苓「開心益智，止健忘」。

現(xiàn)代藥理研究顯示，「開心散」主要的活性成分有人參皂苷類、遠(yuǎn)志皂苷、寡糖酯、細(xì)辛醚、茯苓酸、茯苓多糖等。體內(nèi)外藥理研究表明，「開心散」具有抗抑郁、抗癡呆、改善學(xué)習(xí)記憶、抗疲勞等作用。

看來，這些藥，真能益智。

那么，給誰吃呢？

「聰明藥」，誰來吃？

1. 職場拼搏的亞健康人群

職場拼搏，經(jīng)常加班，晚睡是常事兒。繁重的工作負(fù)擔(dān)、復(fù)雜的人際關(guān)系，讓心情也變得無比沉重。長期缺乏快樂、睡眠不足，是疲勞和健忘的根源。

服中藥雖不能減輕工作壓力，卻可以改善睡眠，增強(qiáng)記憶，提高人體的抗疲勞能力，幫助我們更加自信地面對一切挑戰(zhàn)。

2. 產(chǎn)后女子，尤其是二胎后

產(chǎn)后女子，尤其是二胎后的英雄媽媽，幾乎無一例外地健忘、「變傻」。傻不是真的，記憶力減退倒不假。

健忘的原因是氣血虧虛，治療時(shí)在益氣養(yǎng)血方劑基礎(chǔ)上加入菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神等益智藥，可以有效地改善記憶力、調(diào)節(jié)情緒，達(dá)到身心并調(diào)的效果。

3. 記憶力衰退的老年人

老年人的記憶力衰退是一個(gè)比較棘手的問題，如果不加干預(yù)，通常會(huì)持續(xù)惡化，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至讓整個(gè)家庭都籠罩在憂慮的陰影之下。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，「開心散」對神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用，能在一定程度上起到緩解AD（阿爾茨海默癥）病理發(fā)展的作用——盡管無法治愈，但能延緩衰退，這也是好的。

實(shí)際上，與其說「開心散」減緩AD的發(fā)展，不如說它就是一種抗衰老藥。

小朋友可以吃「聰明藥」嗎？

不建議小朋友服用！起跑線上少吃藥。

這些聰明藥，雖然真有改善記憶的作用，但是并不能促進(jìn)智力發(fā)育，也沒有證據(jù)表明可以提高小朋友的學(xué)習(xí)成績。

事實(shí)上，聰明藥的作用是保護(hù)智力，使聰明的人繼續(xù)保持聰明（少受勞累、孕產(chǎn)、衰老等因素的影響），而不是提升智力，更不能塑造天才。

對于小朋友來說，是否變得越來越聰明，取決于均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)腻憻挘€有良好的教育。聰明藥，無濟(jì)于事。

聰不聰明？開心就好！

小朋友不用吃聰明藥，大朋友也不是非吃不可。其實(shí)，從這些「聰明」處方的名字就可以窺知古人的深意：

枕中方、開心散、開心益智方……

想要聰明？

睡好就行，開心就好。

重要提醒：聰明藥也是藥，是藥就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。建議大家不要自己配藥服用或饋贈(zèng)親友。要服開心藥，請找中醫(yī)師。