愛那個(gè)可愛的他，也能接受發(fā)脾氣的他，這才是真正的接納。

孩子發(fā)脾氣時(shí)，你第一句話怎么說(shuō)？

在最近播出的《不可思議的媽媽》中，四位明星媽媽正帶著寶貝們吃大餐。

面對(duì)豐盛大餐，胡可的兒子小魚兒心心念念的卻是自己的新玩具，他要求媽媽現(xiàn)在、立刻、馬上把新玩具組裝成“機(jī)器人”。

遭到媽媽的反對(duì)后，小魚兒立馬送上了“魚式怒目”，一場(chǎng)暴風(fēng)雨眼看就要來(lái)臨了。

看著發(fā)脾氣的兒子，胡可溫和而堅(jiān)定地說(shuō)：“我知道你很想讓玩具'變身'，你很想讓它變成拿著武器的機(jī)器人，但是要等到吃完飯以后，這是規(guī)則，你要遵守規(guī)則?！?/p>

當(dāng)小魚兒因無(wú)法帶走心愛的玩具而崩潰大哭時(shí)，胡可說(shuō)：“我知道你很想要這個(gè)玩具，現(xiàn)在拿不回家你心里有點(diǎn)難過(guò)，但是這是規(guī)則……”

當(dāng)小魚兒從水堡里出來(lái)因害怕而哭泣時(shí)，胡可說(shuō)：“我知道你有點(diǎn)害怕，但是你表現(xiàn)很好、很勇敢，你堅(jiān)持下來(lái)了對(duì)不對(duì)?！?/p>

在整檔節(jié)目里，但凡小魚兒鬧情緒，胡可必定第一時(shí)間送上的“我知道”句式。簡(jiǎn)單的一句話，代表著你體會(huì)到了孩子的感受，理解他內(nèi)心正在發(fā)生什么。

“我知道”三個(gè)字，意味著接納和共情。一個(gè)好媽媽不是在孩子情緒爆發(fā)時(shí)責(zé)備他，或用更大的音量壓制他，而是應(yīng)該第一時(shí)間無(wú)條件接納孩子的情緒。

別對(duì)情緒崩潰中的孩子講道理

在幼兒園門口遛彎，恰巧遇到小朋友們放學(xué)。有個(gè)小姑娘看到有小伙伴在吃雪糕后對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我也要吃雪糕。”

媽媽：“你最近有點(diǎn)咳嗽，不能吃雪糕?！?/p>

女孩：“能吃！能吃！就要吃……”

這個(gè)媽媽沒(méi)有妥協(xié)，小女孩就坐在地上大哭起來(lái)。

媽媽氣急敗壞地說(shuō)：“這么點(diǎn)小事有什么好哭的！你就坐這兒哭吧，我走了！”

話音未落，媽媽氣沖沖離開，只留下原地哭泣的孩子。路過(guò)的一位大媽好心“勸”孩子：“快追你媽吧，你媽不要你了?！?/p>

聽到媽媽不要自己的話，女孩迅速爬起并大哭著向媽媽離開的方向跑去……

不被理解和接納的孩子真可憐！

“這么點(diǎn)小事有什么好哭的”，這是我們常常用來(lái)責(zé)備孩子的理由。

但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)什么是大事，什么又是小事呢？在炎炎夏日，孩子萬(wàn)般渴望卻得不到自己想吃的雪糕，對(duì)她來(lái)說(shuō)，這就是一件大事。

如果那位媽媽能夠這樣和她的孩子說(shuō)：“寶貝，媽媽知道你很想吃雪糕，這么熱的天吃根雪糕，冰冰涼涼的一定很舒服，可是你現(xiàn)在有點(diǎn)咳嗽，我們改天再買好嗎？”

在第一時(shí)間得到媽媽愛和接納的孩子，更容易接受媽媽的“拒絕”。

如果接納沒(méi)有發(fā)生，媽媽講的所有道理都會(huì)被孩子的情緒屏蔽。因此，對(duì)正哭得昏天黑地的孩子講道理，實(shí)在不是一件明智的事兒。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：情緒系統(tǒng)先于理智系統(tǒng)發(fā)育并成熟。也就是說(shuō)人類的“情緒腦”要比“理智腦”優(yōu)先發(fā)育。當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時(shí)，他弱小的“理智腦”完全管不住強(qiáng)大的“情緒腦”。

幼兒教育專家李群鋒在《兒童情緒心理學(xué)》一書中說(shuō)：兒童的情緒和大人的不一樣。孩子的情緒表達(dá)往往直接，且是通過(guò)行為來(lái)表達(dá)的。

當(dāng)孩子有情緒時(shí)，我們首先要做的就是接納，時(shí)刻提醒自己，孩子的情緒和大人的不一樣。作為成年人，我們常常將自己的觀念和價(jià)值判斷強(qiáng)加在孩子身上，殊不知孩子感受到的世界和我們的并不一樣。

不會(huì)接納情緒的父母，常常將孩子逼向崩潰

美國(guó)心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說(shuō)：當(dāng)我們的語(yǔ)言和表達(dá)方式，傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害時(shí)，這種溝通方式會(huì)讓人難以體會(huì)到心中的愛。

《少年說(shuō)》中有位名叫袁璟頤的孩子，鼓起勇氣向自己的母親吶喊：不要再拿我和“別人家的孩子”比了！

孩子拼盡全力只是想告訴媽媽：你看看我的優(yōu)點(diǎn)吧，看看我的努力吧，我很痛苦?。?/p>

然而面對(duì)孩子發(fā)心的吶喊，媽媽完美地避開了重點(diǎn)，她給孩子的回應(yīng)是：我知道你很棒，但是第一、第二、第三……

“我知道”很短很敷衍，“但是”很長(zhǎng)很具體！

孩子長(zhǎng)期被壓抑的情緒，在即將崩潰的一刻依舊沒(méi)有被接納和認(rèn)同。

在剛剛過(guò)去的六月，安徽滁州一名十四歲的花季少女就因考試失利，與父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)而選擇了跳湖輕生。

暫且不談孩子的心理承受能力，如果父母能夠在第一時(shí)間接納孩子的情緒，給孩子一個(gè)大大的擁抱，結(jié)果可能會(huì)很不一樣。

當(dāng)孩子被負(fù)面情緒包裹時(shí)，父母所有咄咄逼人的說(shuō)教，都會(huì)成為壓在孩子瀕臨崩潰神經(jīng)上的最后一根稻草。

情緒看不見，但不表示不存在。

父母與孩子的“作戰(zhàn)”，其實(shí)多數(shù)時(shí)候都是與孩子情緒的較量。這些情緒，很幼稚卻充滿力量，父母若將之視為洪水猛獸，它便會(huì)沖垮你的防線；父母若能開渠疏導(dǎo)，它便會(huì)成為灌溉親子關(guān)系的養(yǎng)料。

永遠(yuǎn)保持和孩子站在一起的姿態(tài)

作為父母，我們有一項(xiàng)挑戰(zhàn)就是：為孩子的情緒貼標(biāo)簽，幫助孩子認(rèn)識(shí)并表達(dá)自己的情緒。

孩子發(fā)飆時(shí)，他也不明白自己正在經(jīng)歷一種怎樣的情緒，而家長(zhǎng)要有和孩子共情的能力：

“我知道你沒(méi)有考好，你也很生氣……”

“我知道你的朋友離開了，你有點(diǎn)難過(guò)……”

“老師今天的評(píng)價(jià)并不準(zhǔn)確，你很委屈吧……”

孩子首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到情緒，然后才能正確地表達(dá)情緒。當(dāng)孩子的情緒無(wú)法排解時(shí)，父母要充當(dāng)孩子的“情緒管理師”，陪孩子一起打打球，看場(chǎng)電影，聽聽孩子喜歡的音樂(lè)，和孩子一起找找適合他的宣泄方式。

所有不傷人傷已的宣泄方式都是可行的，在引導(dǎo)和陪伴的過(guò)程中，親子關(guān)系也會(huì)越來(lái)越融洽。

當(dāng)然，在安撫和接納孩子情緒的同時(shí)，也別忘了一個(gè)詞：溫柔的堅(jiān)持。

這里的溫柔，指的是面對(duì)孩子的情緒要溫柔以待，無(wú)條件接納，但對(duì)孩子的錯(cuò)誤行為，必須堅(jiān)持原則，不能妥協(xié)。

為人父母，我們都曾對(duì)身邊的小天使許下過(guò)“永遠(yuǎn)愛你”的誓言。

永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？它不僅僅是一個(gè)時(shí)間的跨度，更重要的考驗(yàn)是，當(dāng)你的小天使轉(zhuǎn)身就化為小惡魔時(shí)，你還能不能控制好情緒，接納那個(gè)“不可愛”的他？

會(huì)發(fā)脾氣，才是孩子真實(shí)的表現(xiàn)。

當(dāng)他發(fā)脾氣時(shí)，讓我們蹲下來(lái)，以接納的姿態(tài)，耐心地看看孩子的世界到底發(fā)生了什么，并告訴他：孩子，在爸媽這里你是可以犯錯(cuò)的，你的委屈是可以流露的，你的感受我們正在嘗試體會(huì)，你的內(nèi)心我們能懂，我們始終是站在一起的。