到日照看海,除了享受迷人的景色, 吃海鮮也是必不可少的行程。 覓一個(gè)漁家,點(diǎn)幾樣海鮮, 用地道的烹飪方法制作,保留海鮮原本的味道。 海鮮有豐富的營養(yǎng)成分, 平時(shí)在內(nèi)陸,海鮮都不是很新鮮 想給小朋友吃,有時(shí)候也不放心。 來日照不一樣了,您可以放心的吃海鮮。 清蒸海蟹 清蒸海蟹肉多,脂膏肥滿,味鮮美,營養(yǎng)豐富。每百克蟹內(nèi)含蛋白質(zhì)14克、脂肪2.6克。鮮食以蒸食為主,還可鹽漬加工“槍蟹”、蟹醬,蟹卵經(jīng)漂洗曬干即成為“蟹籽”,均是海味品中之上品。清蒸海蟹是最普通的海鮮菜品,但如果是出海捕撈的野生海蟹,價(jià)值就高了。 皮皮蝦 皮皮蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;含有豐富的鎂;蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。 醬料炒魷魚 魷魚,也稱槍烏賊、柔魚,營養(yǎng)價(jià)值很高,是名貴的海產(chǎn)品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產(chǎn)品在營養(yǎng)功用方面基本相同,都是富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。日照的烤魷魚或者醬炒魷魚很多,一定要嘗嘗。 水煮紅螺 紅螺的個(gè)頭很大,螺肉也很飽滿,兩口一個(gè),吃起來忒過癮~ 水煮牡蠣 水煮是日照漁家最常用的料理方法,這樣可以保持海鮮原有的味道,又可以讓海鮮的肉質(zhì)爽滑、鮮嫩。用好火候,將牡蠣煮熟,下口即可感受到海的味道。 蔥油扇貝 將新鮮煮熟的扇貝,放入盤中,再用調(diào)制好的蔥油配上醬油等醬料淋上,相比而言,這算是味道比較重、比較油的料理方式,喜歡吃味道的人可以試試。 白灼基圍蝦 白灼基圍蝦是一道色香味俱全海鮮,由基圍蝦為主要原材料做成,營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化。灼,是傳統(tǒng)的一種烹飪技法,它可以在不改變食材本味的前提在,使食材達(dá)到爽、嫩、滑的境界。 醬汁石斑魚 按理說海邊人吃魚只是清蒸或者水煮,但我們也喜歡吃味道,所以老板幫我們制作了醬汁。石斑魚肉質(zhì)鮮嫩,基本沒有什么刺,很適合小朋友吃。 吃之前,不妨先科普下,那些在日照活躍的海鮮~蛤蜊蟶子螺蚶蚌,你認(rèn)識幾種? 墨魚 魷魚 章魚 黃魚——大黃魚 黃姑魚 白姑魚 海蜇(zhé) 釘螺——棒錐(zhuī)螺 香螺 花螺 泥螺 辣螺 海瓜子 牡蠣 海虹、貽(yí)貝 花蛤(gé)[在咱日照叫g(shù)a la] 花蚶(hān) 蟶(chēng)子 扇貝 象牙蚌 鮑魚 收起哈喇子,約起來! 來日照吃一頓便宜又美味海鮮大餐! |
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