|
程氏針灸程凱 ? ?緩解腎陽虛，應(yīng)該在人體的陽面找穴位，按照古人面朝黃土背朝天的生活方式，古人將太陽能直接照射的人體背面稱為“陽面”。而我下面要介紹給大家的幾個穴位，就在我們的腰背部，分別是腎俞、志室、八髎。 腎俞穴 該穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于腰部第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。 腎俞是腎的背俞穴，也就是腎的臟腑之氣輸注的特殊穴位，擦摩此穴可以溫補(bǔ)腎陽。 志室穴 它也是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，在腰部第2腰椎棘突下，旁開3寸。 這個穴位又叫精宮，意思是這個穴位的物質(zhì)是由腎氣的精微所化，腎臟水液氣化的精微之氣從這里向外輸送到膀胱經(jīng)。 八髎穴 八髎實際上是八個穴位，包括：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，位于一、二、三、四骶后孔中。 八髎所在的區(qū)域正是盆腔所在之處，鄰近肚臍的關(guān)元。沖脈、任脈和督脈也都起于關(guān)元，督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配。所以，八髎是支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)。    |
|
|
