滑膜炎有五大癥狀，看看你都了解嗎？

第一、腿沉。特別陰天，濕氣重感覺(jué)更明顯。

第二、晨僵。早晨起來(lái)的時(shí)候關(guān)節(jié)不靈活。

第三、坐時(shí)間長(zhǎng)了起不來(lái)。

第四、膝關(guān)節(jié)一個(gè)月之內(nèi)老疼，反反復(fù)復(fù)。

第五、活動(dòng)的時(shí)候有一些骨頭的摩擦音。

出現(xiàn)上述五大癥狀之一時(shí)，就要考慮是不是得了滑膜炎了。提前知道、提前預(yù)防、也好提前治療，因?yàn)榛ぱ椎奈：μ罅耍?/span>

膝蓋骨膜炎的危害有：

關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，功能障礙，患者平時(shí)膝蓋彎曲受限，疼痛程度不一，有觸痛感，且關(guān)節(jié)紅腫，不可久站久行。

其實(shí)生活中常見(jiàn)的食醋、麻椒可以治滑膜炎，方法也很簡(jiǎn)單，效果用過(guò)的人都說(shuō)好，今天就把這個(gè)簡(jiǎn)單的小偏方分享給大家，希望能夠幫助大家擺脫滑膜炎的困擾！

注意：雖然這個(gè)方法也是幫助了很多人，但每個(gè)人的病情不同，其實(shí)也并一定不適合所有的人，切不可盲目使用，不明白的話，可以通過(guò)17719849805找到他，他的朋友圈經(jīng)?？破詹煌?lèi)型治膝關(guān)節(jié)疼痛的方法，感興趣的可以自行查看，很方便，祝大家早日康復(fù)！

材料：50克麻椒、300毫升食醋、35克透骨草、40克土鱉蟲(chóng)、30克藏紅花。(這些材料可能聽(tīng)過(guò)但沒(méi)見(jiàn)過(guò)，其實(shí)一般中藥材都有售的，總的下來(lái)也花不幾塊錢(qián)。）

輔助工具：1個(gè)玻璃瓶、1個(gè)棉布袋子。

做法：

1、把上述所有材料一起放入玻璃瓶里；

2、往玻璃瓶倒入適量的醋，放到陰涼處，浸泡36個(gè)小時(shí)；

3、時(shí)間到了，把玻璃瓶里的材料過(guò)濾出來(lái)，裝進(jìn)棉布袋里，在陰涼處晾干；

4、之后在微波爐或者鍋里加熱一下就行了。

使用方法：熱敷在膝關(guān)節(jié)滑膜炎患處，1天2次，用幾次就痊愈了。但因?yàn)槊總€(gè)患者的病情不同，使用周期也會(huì)不同，用之前可根據(jù)自身的情況問(wèn)一下老師。