和一個(gè)朋友聊天，得知原來的同事萍萍離婚了，朋友唏噓：

以前看她那些對(duì)象都不靠譜，全都不到一年就不要她了，去年好不容易得到她結(jié)婚的消息，沒想到半年又離了婚。

是啊，論相貌萍萍是出眾的，工作上又很少有什么難題能困住她，為何感情，卻成了她屢戰(zhàn)屢敗的死穴呢？

為什么好女人，卻總是遇不到好男人呢？

 01 

沒見過好的親密關(guān)系，

又怎能分辨出好的男人？

在生活中，我們習(xí)慣把人群分為好壞的二元對(duì)立，當(dāng)我們看到一個(gè)人充滿善意，就說他是好人，反之，就是壞人。

而談到婚戀觀，我常聽一些女孩說：我的夢(mèng)想就是找個(gè)對(duì)我好的男人過日子。

但是，什么才是好男人呢？她們通常又答不出所以然來。

那么問題來了，當(dāng)我們對(duì)愿景中“好”的認(rèn)知如此模糊，縱使極度渴望遇到一個(gè)珍惜和愛自己的男人，又拿什么路標(biāo)做指引呢？

這就是很多所謂的好女孩的困惑，她們通常認(rèn)為自己足夠好，對(duì)未來伴侶的要求也僅限于對(duì)自己好，結(jié)果兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，卻總是不得要領(lǐng)，找不到那個(gè)對(duì)的人。

正所謂沒見過的東西，又怎么找得到呢？

于是他們怪命運(yùn)不公平。

如果真有什么命運(yùn)的話，那么童年與父母的關(guān)系，以及父母的婚姻質(zhì)量，都是左右我們親密關(guān)系的命運(yùn)推手。

你只有見過好男人，才能按圖索驥找到相類似的人；

經(jīng)歷過和諧的關(guān)系，才有能力再造一段新的和諧關(guān)系；

被呵護(hù)過，才可能引導(dǎo)他人重視并呵護(hù)自己。

這是一個(gè)健康的原生家庭延伸出來的良性循環(huán)。

如若不然，就會(huì)如萍萍一樣，進(jìn)入屢戰(zhàn)屢敗的惡性循環(huán)。

 02 

所有的親密關(guān)系，

都是與父母關(guān)系的翻版

當(dāng)萍萍一再抱怨自己的遭遇是錯(cuò)誤的、不公平的時(shí)候，她渾然不覺，那些不夠好的男人，不過是受她某種氣息的吸引，自然的來到了她身邊。

萍萍的父母在她三歲那年就離婚了，很快，父親重組了家庭，卻很少來看他，有幾年的生日，父親都是答應(yīng)來看她，結(jié)果又因?yàn)楦鞣N原因沒有出現(xiàn)。

萍萍說，小時(shí)候見父親成了最大的心愿。而當(dāng)心愿屢屢落空，那種被拋棄的委屈就在心里扎了根。

得不到父愛的萍萍非?？释幸欢侮P(guān)系取代她和父親的關(guān)系，有個(gè)男人能取代父親來陪伴和照顧她，所以每當(dāng)有個(gè)男人對(duì)她好一點(diǎn)，她就如飛蛾撲火，渾然忘我。

和很多遇到渣男的女人一樣，她們的潛意識(shí)里，對(duì)親密關(guān)系的渴望程度會(huì)阻礙他們?nèi)ケ孀R(shí)男人。

她們來者不拒，加上小時(shí)候受到父親“壞”的影響，為她們指引錯(cuò)誤的路標(biāo)，導(dǎo)致她們長(zhǎng)大后成了渣男的收割機(jī)。

所以說，歷史總是驚人的相似，所有好與壞都是在重復(fù)童年的經(jīng)歷。所有我們強(qiáng)烈排斥的，卻反而更容易來到我們身邊。

我們可能會(huì)成長(zhǎng)為與父母完全相反的人，走上完全不同的路。

然而更多的情況卻是，我們成為了他們的翻版。

 03 

你給自己畫地為牢，

才會(huì)總是遇上渣男

曾經(jīng)在武志紅老師的書里看到一個(gè)印象深刻的案例：

一個(gè)客觀條件很優(yōu)秀的女人結(jié)了三次婚，但三次都遭遇了家暴。

最后一次結(jié)婚對(duì)象，她慎之又慎的選擇了一個(gè)儒雅的男人，別說家暴，連爭(zhēng)吵都沒有和他人發(fā)生過，但奇怪的是，他們結(jié)婚半年，對(duì)方還是對(duì)她動(dòng)了手。

后經(jīng)了解后得知，這個(gè)女人從小見過太多次父親毆打母親的經(jīng)歷，她已經(jīng)在潛意識(shí)里將男人的畫像定義為：面目猙獰，暴力成性。

正是源于對(duì)暴力的恐懼，導(dǎo)致她只要和伴侶有矛盾，就會(huì)激將對(duì)方：你是不是想打我了，看你的樣子，就是想打我了。

如果對(duì)方遲遲不動(dòng)手，她還會(huì)火上澆油：你看看你，慫了吧，不敢了吧……

直到對(duì)方的拳頭落到她的身上，她仿佛如釋重負(fù)，繼而又傷心欲絕：為什么所有男人都是這樣的暴力！

這正是我們受困于自己內(nèi)心信念的典型表現(xiàn)。這個(gè)女人在心底相信所有男人都是暴力的，因此她的潛意識(shí)就會(huì)推動(dòng)她去驗(yàn)證這個(gè)信念：不斷地挑釁對(duì)方，讓自己感受到小時(shí)候的那種恐懼，只有通過暴力，她才能確認(rèn)到對(duì)方的“愛”。

這和某些在童年里經(jīng)歷過父母出軌的孩子一樣，正是由于對(duì)出軌方的排斥，所以他們對(duì)婚姻所有的訴求就是：只要對(duì)方不出軌，只要對(duì)方不背叛我。

而當(dāng)他們帶著對(duì)“被出軌”的恐懼進(jìn)入婚姻以后，就會(huì)密集關(guān)注丈夫的行蹤，盤查他們交往的對(duì)象，直到將所有可疑點(diǎn)串連成線，最終把丈夫成功塑造成見異思遷，背信棄義的出軌男。

有句話叫做：世界沒有別人，只有自己。

我們成年后，所有關(guān)系的縮影，都是源自于我們的原生家庭，和父母的關(guān)系，以及父母之間的關(guān)系的映射。

所以，與其說是自己遇上了渣男，不如說是我們受潛意識(shí)的推動(dòng)，去吸引或者塑造了與我們內(nèi)心信念符合的渣男。

即使這些關(guān)系會(huì)使我們反復(fù)地受苦，至少這種痛苦是熟悉的、安全的，我們便不愿意離開。我們心底也認(rèn)定了，不管再怎么樣，這也比陌生的、不熟悉的相處模式要好。

然而我希望你知道，這并不是一個(gè)“舒適圈”，這是畫地為牢。

 04 

那么如何改變?cè)畜w質(zhì)，

重塑自己的親密關(guān)系？

有心理學(xué)家說，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了問題的癥結(jié)，問題就解決了一半。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己是渣男的易感體質(zhì)時(shí);

1. 首先是覺察這與我們?cè)彝サ年P(guān)系：

讀者小小說，她的家庭特別不和諧，父親賭博，母親抱怨，家里三天兩頭就吵得雞飛狗跳。從小她的愿望就是要遠(yuǎn)離父親這樣的男人，不做母親這樣的女人。

但很快她就遇到了賭博成性，還背負(fù)高利貸的男友，當(dāng)男友的真實(shí)面貌露出后，她陡然發(fā)現(xiàn)：原來我明著是要遠(yuǎn)離父親，實(shí)則是在追隨母親。

當(dāng)有了這個(gè)覺察后，她的恐懼就消減了一半。

2. 放下對(duì)母親的追隨

著有“原生家庭”一書的蘇珊說：

孩子對(duì)父母的愛是超乎想象的，一個(gè)人如未經(jīng)歷巨大改變，基本會(huì)無條件追隨父母的生活印記。

很多遭遇不靠譜男人的女孩，他們表面排斥父母的婚姻關(guān)系，但又甘愿成為母親的追隨者。因?yàn)樗麄冇X得只有讓自己也過得不幸，才能分擔(dān)掉母親的痛苦。

這是我們內(nèi)心小孩的一個(gè)多么純真又讓人心疼的想法！

小小就是如此，因此當(dāng)她認(rèn)識(shí)到自己在無意識(shí)追隨母親、拷貝母親的命運(yùn)后，她做了一個(gè)儀式，就是在心里將父母都放下。頓時(shí)，她整個(gè)人輕松了很多。

3. 釋放滿腔怨恨

正如心理學(xué)家蘇珊所說：

只有釋放了內(nèi)心的悲痛和憤怒，將責(zé)任歸于那些應(yīng)該負(fù)責(zé)的人，真正的解放，真正的改變，才會(huì)發(fā)生。

對(duì)于在親密關(guān)系中屢遭不幸的人來說，找到痛苦的源頭，并釋放掉與父母糾纏的情緒，將父母生活的責(zé)任歸還給他們，讓自己的人生從原生家庭中分離開來，才能得到成長(zhǎng)，遇見幸福。

4. 重新勾勒理想婚姻的圖像

心理學(xué)家M.斯科特·派克說，我們每個(gè)人的潛意識(shí)都有一副人生地圖，這份地圖是由童年就勾畫好的，卻在無意識(shí)中影響著我們的人生。

因此，無論是感知到何種不幸，都可以通過修改人生地圖（也就是潛意識(shí)圖景），來改變?nèi)松秤觥?/p>

比如幾度經(jīng)歷過不幸感情經(jīng)歷的張雨綺曾說：

是的，我看男人的眼光確實(shí)不好（也是經(jīng)歷過父母的離婚），那是因?yàn)槲也恢朗裁唇泻媚腥?，現(xiàn)在我知道了，我也就找到了。

這和小小的經(jīng)歷類似，當(dāng)她從父母的婚姻包袱中走出來，并有意識(shí)地在內(nèi)心重塑好男人的形象時(shí)，具體到他的一眸一笑，甚至他的喜好和習(xí)慣，她就像造夢(mèng)般的一步步將他移栽到了潛意識(shí)里。如今她夢(mèng)想成真，先生不僅溫文爾雅，還頗具上進(jìn)心和責(zé)任感。

有人說，人生是被動(dòng)的，因?yàn)槲覀儫o法掌控自己的童年。

也有人說，人生是極具挑戰(zhàn)樂趣的，因?yàn)橹灰覀冊(cè)敢猓耆梢酝ㄟ^后天的覺察和努力，去改寫將來的人生。

無論如何，渣男只是一個(gè)不幸的載體。他的出現(xiàn)，是在試圖提醒女孩們，是時(shí)候放下對(duì)父母的執(zhí)著，是時(shí)候改變內(nèi)在理想男人的圖像。

然后當(dāng)我們放下恐懼，擁抱自己的時(shí)候，就擁有了全新的人生。

- The End -