本文理論依據(jù)：《中醫(yī)治療學(xué)》、《中醫(yī)虛證診療手冊(cè)》、《醫(yī)宗金鑒》

列位看官，我們都知道一句話，叫做“春雨貴如油”。沒錯(cuò)，一場(chǎng)春雨，意味著整年的豐收。

同樣，我們的身體里，也需要有甘露的滋潤(rùn)。

這甘露，就是我們的肝血。

看官，若你是一個(gè)關(guān)注養(yǎng)生，尤其是對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生感興趣的人，是否認(rèn)真研究、體會(huì)過(guò)肝血的作用呢？

肝血，是大自然對(duì)人體的饋贈(zèng)，是我們生命之泉的源頭。

一句話，有肝血?jiǎng)t生，無(wú)肝血?jiǎng)t死。

話，要從古人對(duì)肝血的認(rèn)識(shí)說(shuō)起。

在古人的眼中，我們體內(nèi)的血，平時(shí)總要有一個(gè)“倉(cāng)庫(kù)”才對(duì)。這個(gè)倉(cāng)庫(kù)是誰(shuí)呢？就是我們的肝。古人說(shuō)，肝主藏血。肝里面所藏的血，就是肝血。

那么，這個(gè)肝血有什么作用呢？您不妨目及《素問(wèn)·五臟生成》里的話：“……足受血而能步，掌受血而能臥，指受血而能攝”。你看看我們?nèi)梭w的功能，是不是離不開肝血？如果說(shuō)我們的身體是一部機(jī)器，肝血就是汽油。肝血到哪，哪里的功能才能正常發(fā)揮。

另外，肝血還是女性經(jīng)血的生成之源。說(shuō)一個(gè)女性經(jīng)血不足，往往考慮肝血虛的問(wèn)題。肝血還有一個(gè)重要作用，就是化生和濡養(yǎng)肝氣。肝血足，肝氣的暢達(dá)、調(diào)和、充足。如果肝血虛，肝氣就會(huì)郁滯、虛弱。

你看，肝血的確很重要。正因?yàn)橹匾?，所以祖?guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，才從大量的臨床實(shí)踐中，總結(jié)出“肝血虛”這三個(gè)字來(lái)。

肝血虛，是中醫(yī)內(nèi)科學(xué)里面的一個(gè)癥候。它還有別名，這就是肝血虧虛、肝血不足。

肝血虛證是什么表現(xiàn)呢？

首先，肝開竅于目，所以當(dāng)肝血虧虛的時(shí)候，我們的雙目得不到滋養(yǎng)，我們就會(huì)眼花、視力模糊，到了晚上看不見東西。肝主筋。如果肝血不足，那么筋脈失養(yǎng)，我們就會(huì)手足麻木，甚至手足震顫。由于肝血不濡養(yǎng)頭面，所以我們的嘴唇、臉色都不太好看，還會(huì)耳鳴、頭暈。如果說(shuō)是一個(gè)女子，那么她還會(huì)月經(jīng)量少。看舌頭，舌色很淡?？疵}象，細(xì)弱。

看官，這就是肝血虛證的主要表現(xiàn)了。說(shuō)白了，就是肝血一旦虧虛，導(dǎo)致肝系的很多問(wèn)題直接出現(xiàn)。

最重要的是，肝血虛的問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，會(huì)影響到心，使得心血虛，出現(xiàn)心肝血虛的局面，我們就會(huì)失眠、心悸。肝血不充，影響到肝氣的正常疏泄，所以肝氣上逆，我們就特別容易發(fā)火。肝血虛，引發(fā)肝陰不足，我們還會(huì)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，手腳不知不覺地總顫動(dòng)。肝腎同源，肝血不足，會(huì)影響到腎精虧虛，這就形成肝腎精血兩虧。

總而言之，肝血不足，后果大大的嚴(yán)重。它會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，令我們的生命之花，沒有了甘露的灌溉，日久就會(huì)枯萎。

問(wèn)題，看上去的確很嚴(yán)重。

那么，一旦我們肝血虧虛了，有什么應(yīng)對(duì)之策呢？

在這里，我們給您說(shuō)一張古方。這個(gè)古方，載于《醫(yī)宗金鑒》，乃是中醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的，滋補(bǔ)肝血的千古名方。組方如下——

當(dāng)歸12克，熟地黃15克，白芍、酸棗仁、木瓜各9克，川芎、炙甘草各6克。 水煎，飯前一小時(shí)分3次服，一日一劑。

這張方，以四物湯為底。四物湯的配伍，就是當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎，這里面，熟地黃大補(bǔ)精血，當(dāng)歸養(yǎng)血活血，川芎行血，白芍養(yǎng)肝。四味藥配伍，是經(jīng)典的養(yǎng)肝血方案，為中醫(yī)方劑世界里的養(yǎng)血第一方。在此基礎(chǔ)上，加入酸棗仁滋補(bǔ)肝血，木瓜舒筋活絡(luò)，配甘草以酸甘化陰，令全方滋補(bǔ)陰血的功能更強(qiáng)。

這張古方，滋補(bǔ)肝血的效果很好。在此基礎(chǔ)上化裁加減，對(duì)肝血虛帶來(lái)的很多問(wèn)題，都有調(diào)治意義。我們把它撰文介紹一下，供您在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下應(yīng)用。