婦科病看起來難治，其實用艾灸治療婦科病簡單又有效！

治療盆腔炎、盆腔積液、附件炎常規(guī)取穴:中脘、關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、足三里、三陰交。

艾灸選穴：關(guān)元，子宮，歸來，三陰交和八髎穴。

方法：艾條懸灸或艾灸儀灸，灸至皮膚出現(xiàn)紅暈，溫熱舒服的感覺，每次選5-6個穴位灸20～30分鐘，七天一療程，休息一天，再進行第二療程，一般灸3個療程。（五個葉子，才是好艾）

艾灸選穴：三陰交、阿是穴

方法：艾條懸灸或艾灸罐灸，艾灸痛點有溫熱舒服的感覺，灸至皮膚出現(xiàn)紅暈，每次灸20～30分鐘，七天一療程，休息一兩天后，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。

月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如、工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼（要風度不要溫度）專家分析：女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

中醫(yī)一般將月經(jīng)失調(diào)稱為月經(jīng)不調(diào)，又將月經(jīng)不調(diào)歸納為月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過多或月經(jīng)過少。但臨床上往往不是單純一種癥狀出現(xiàn)，如月經(jīng)過多常與月經(jīng)先期并見，月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見。

月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

艾灸選穴：膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。用艾灸罐五穴同灸。

要求：關(guān)元子宮不得低于40分鐘，內(nèi)關(guān)、涌泉各20-30分鐘。

月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正?；虬档|(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養(yǎng)血。

艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交用溫和灸，用艾灸罐同灸。

要求：歸來不低于20分鐘；八髎穴不低于35分鐘，三陰交20分鐘。

月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。

艾灸選穴：關(guān)元、八髎穴、三陰交、足三里

用溫和灸，用艾灸罐同灸。關(guān)元、八髎穴艾灸30分鐘，足三里三陰交各20分鐘。

月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正?；蛏园担}弦澀。治宜行氣活血。

艾灸取穴：關(guān)元、命門、肩井、太沖

（五個葉子，才是好艾）

時間：關(guān)元、命門各30分鐘。肩井、太沖各20分鐘。

月經(jīng)過少，常由久病失血或產(chǎn)后耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經(jīng)過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑郁，情志不暢，氣滯血郁等引起。專家黃河教授介紹，月經(jīng)量過多、過少都不正常，都是因為內(nèi)分泌不太好。

（五個葉子，才是好艾）

以上情況分了四個不同的癥形，供參考治療改善。

其實除了治療是另一方面，還要調(diào)整好心態(tài)，有正常的生活規(guī)律，解除精神壓力。同時，還要注意飲食，不要吃寒冷的食物，不要抽煙喝酒，保持情緒穩(wěn)定和有一個健康的心態(tài)。

艾灸取穴：帶脈、氣海、三陰交、足三里。肝膽濕熱者加太沖、行間、陰陵泉，脾虛濕盛者加豐隆、脾俞、中脘、小腸俞，陰虛濕熱者加腎俞、太溪、豐隆、行間。

方法：

1.艾條懸灸每次選用3～5個穴位，每穴每次灸10～15分鐘，每日灸治1次，7次為1個療程。

2.艾灸罐溫和灸每次選用5-6個穴位，每穴每次灸25-30分鐘，每日灸治一次，五次為一個療程；

子宮脫垂，屬于亦屬陰挺、陰痔范圍內(nèi)。指婦女子宮下墜，甚至脫出陰道口外。癥見子宮下垂或脫出陰道口外，甚則連同陰道壁或膀胱直腸一并膨出。多由氣虛下陷，帶脈失約，沖任虛損，或多產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)時用力過度，產(chǎn)后過早參加重體力勞動等，損傷胞絡及腎氣，而使子宮失于維系所致。

艾灸取穴：百會、神闕、子宮、三陰交等穴位。百會可以艾條懸灸，每次艾灸10分鐘，每天一次。其余穴位可以用艾灸儀同時灸，這樣治療就比較方便了。三陰交開始可以每天一次，5天后，可以隔天一次。

血崩是中醫(yī)的名稱，是形容月經(jīng)過多或非時而下，像河流決堤，崩瀉而下，凡功能性子宮出血、生殖器炎癥、腫瘤等婦科疾病均可出現(xiàn)這一癥狀。嚴重的患者可持續(xù)數(shù)十天出血不止，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣短和全身無力等一系列嚴重貧血癥狀。 

治療月經(jīng)過多的方法雖多，但如應用不當往往會有一定的副作用。中醫(yī)中藥治療血崩有一定效果，副作用也小，但吃湯藥既費時，又麻煩。

艾灸隱白穴治療血崩，既簡便易行，效果又明顯。

隱白穴位于足大拇趾內(nèi)側(cè)，距趾甲角1分，左右各一。艾灸懸灸或艾灸儀灸，艾條懸灸15-20分鐘（先灸一側(cè)，再灸另側(cè)），艾灸儀灸25～30分鐘，以隱白穴周圍皮色轉(zhuǎn)紅有熱感為止。

每日可灸3～4次，待出血停止后可再繼續(xù)灸1～2天，使療效更為鞏固。灸時患者常常會感到小腹部原有的繃緊拘急感或空虛感消失，心情也隨之開朗，經(jīng)量往往于灸后不久即明顯減少。

艾灸隱白穴為什么能止血崩呢？中醫(yī)學認為，血崩的主要原因是沖任兩脈不固，臟腑失調(diào)。因此在治療上應著重補肝健脾益腎，調(diào)養(yǎng)沖任，其中又以健脾最為重要。隱白穴是足太陰脾經(jīng)上的一個重要穴位，按照經(jīng)絡學說的原理，刺激隱白穴有健脾統(tǒng)血、補中益氣的功效。

艾灸隱白穴治療血崩雖然療效顯著，但當艾灸者出血量較大，病情危急時，應及時送往醫(yī)院。

經(jīng)痛（dysmenorrhea）是婦科常見的一種月經(jīng)病，很多婦女都有過痛經(jīng)的病使，每當月經(jīng)來潮，痛經(jīng)就會找上門來，大大困擾了我們正常的工作和學習，哪些辦法可以減輕痛經(jīng)呢？

飲食均衡：布多夫醫(yī)師說：'大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。'雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

補充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量?！?/span>

避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸?！　?/span>

禁酒：假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間?！　?/span>

保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘?！　?/span>

運動：尤其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經(jīng)期間較舒服?！　?/span>

艾灸法：

（1）取關(guān)元、氣海、曲骨、外陵、三陰交。艾灸懸灸或艾灸儀灸，艾灸儀可五穴同灸，每穴施灸20分鐘左右，連續(xù)治療4天。腰痛重者，加灸腎俞。4次為1療程，治療間隔4天，適應于痛經(jīng)，一般在月經(jīng)來潮前2天施灸術(shù)?！　?/p>

（2）取神闕、子宮穴。按常規(guī)灸法施灸。取川牛膝、乳香、沒藥、白芍、丹參、紅花、山檢查，廣木香各15克，上藥共研細末，加冰片1克，混合后貯瓶備用。敷灸時每次取上藥30克，以姜汁（或黃酒）適量調(diào)和糊膏狀，分別敷于神闕、子宮穴，上蓋紗布（或油紙），橡皮膏固定即可，2日換1次藥，應于月經(jīng)前3天（或經(jīng)期）敷灸?！　?/p>

關(guān)元：當臍中下3寸。布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。

【主治病癥】主治中風脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等，并有強壯作用。可以用艾條懸灸或艾灸罐施灸，每次灸25-30分鐘。期間根據(jù)自己的感知程度調(diào)整溫度和時間。

子宮：在下腹部，中極旁開3寸。

【主治病癥】子宮下垂，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，功能性子宮出血，子宮內(nèi)膜炎，不孕癥。主治婦女不孕，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰挺，及闌尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。

歸來：屬足陽明胃經(jīng)。在下腹部，距前正中線2寸。

【主治疾病】中風虛脫，四肢厥冷，尸厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。歸來和子宮屬于臨近穴位，所以再灸子宮穴的時候就免不了灸到歸來，這樣就可以用艾灸貼同時貼住兩個穴，艾灸20-30分鐘。

三陰交：位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。

【主治】：脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，高血壓病等。

可以用艾灸罐同時灸，比較節(jié)省時間。每穴艾灸10分鐘。

八髎穴：位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。

【主治病癥】主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。

艾條選用：使用我們自制的加山甲、紅花、川芎等婦科圣藥的中藥艾條。

在三年陳艾的基礎上，加入山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥 。艾條味足功效區(qū)別于其他艾條：熱量足，滲透力強， 疼痛灸患處，寒癥需要灸肚臍和腎俞穴。