每年9月初，是兒科診室繁忙的時(shí)候，診室門(mén)外大多數(shù)都是學(xué)齡兒童，一個(gè)個(gè)病懨懨的。前兩天還有位家長(zhǎng)說(shuō)，每年最怕開(kāi)學(xué)后的前兩周，好像這是個(gè)魔咒一樣，一到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，孩子就容易生氣。去年孩子班里總共25個(gè) 小朋友，竟然超過(guò)半數(shù)不約而同生起病，真讓人 匪夷所思。

那么，為什么孩子一上學(xué)就容易生病呢？答案當(dāng)然和什么生病怪圈無(wú)關(guān)，根本原因還是以下3點(diǎn)，老師們不會(huì)說(shuō)，家長(zhǎng)們卻要做到心里有數(shù)，最好提前就做好應(yīng)對(duì)措施。

到了傳染病的高發(fā)期

9月后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，到了傳染病的高發(fā)季節(jié)，再加上學(xué)校本身就屬于，容易傳播疾病的密集場(chǎng)所，剛開(kāi)學(xué)時(shí)，孩子免疫系統(tǒng)在對(duì)抗病菌時(shí)，“戰(zhàn)斗力”較弱，因此，在開(kāi)學(xué)后2周內(nèi)，就容易生病。

其中，感冒是最為常見(jiàn)的疾病。孩子在學(xué)校和小朋友接觸后，就會(huì)增加互相傳播感冒的機(jī)會(huì)。

糖媽提示：預(yù)防孩子感冒，給孩子穿衣服時(shí)，要有層次感，方便穿脫。提醒孩子在學(xué)校多喝水，增加身體的循環(huán)代謝。另外，可以和老師交流在學(xué)校的生活習(xí)慣，在家時(shí)的生活規(guī)律盡量和學(xué)校保持一致。

情緒影響免疫力

孩子的天性就是肆意的玩耍，經(jīng)過(guò)**輕松的暑假后，孩子就會(huì)需要一段時(shí)間調(diào)整才能重新適應(yīng)校園生活。剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，孩子會(huì)出現(xiàn)一系列的消極情緒。而緊張的狀態(tài)下，孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的可能性會(huì)增加2-4倍，免疫力在遭到損害后，也就更容易患上傳染性疾病。

糖媽提示：孩子臨上學(xué)時(shí)，不要讓孩子的生活出現(xiàn)比較大的變動(dòng)，比如，帶孩子去游樂(lè)場(chǎng)，沒(méi)有節(jié)制的看電視，玩游戲等，避免孩子難以適應(yīng)開(kāi)學(xué)后規(guī)律的生活。

飲食變化

放假期間，孩子的三餐都是家長(zhǎng)認(rèn)真準(zhǔn)備的，為了讓孩子多吃點(diǎn)的，家長(zhǎng)在做飯時(shí)，會(huì)習(xí)慣性的迎合孩子的口味。而到了學(xué)校后，在飲食方面，是不可能滿足每位孩子的口味的，孩子就會(huì)出現(xiàn)飯量下降，營(yíng)養(yǎng)不足，免疫系統(tǒng)也會(huì)隨之受到影響。

糖媽提示：學(xué)校并不是米其林餐廳，但是每餐的營(yíng)養(yǎng)搭配是符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育需要的，家長(zhǎng)不要平時(shí)做飯?zhí)⒅赜虾⒆涌谖?，又好看有還吃，孩子自然會(huì)出現(xiàn)挑食的情況。

通常家長(zhǎng)對(duì)孩子照顧得越是過(guò)于精細(xì)，開(kāi)學(xué)后孩子生病就會(huì)比較密集，后幾個(gè)頻率就會(huì)低一點(diǎn)。因?yàn)橛變簣@的環(huán)境和家里不一樣，有很多外界因素可能會(huì)導(dǎo)致孩子得病，孩子在家不生病也不是因?yàn)樯眢w好，而是由于家里成員人數(shù)少，衛(wèi)生方面更單一，是外在的保護(hù)使他不生病。

可是孩子是不可能生活在真空環(huán)境下，或者一直待在家里的，想要孩子少生病，提高免疫力才是關(guān)鍵哦。