滾雞蛋法在解決皮膚問(wèn)題上，常常讓人喜出望外。

針灸匠張寶旬也經(jīng)常在微博大力推廣滾雞蛋祛濕疹的案例，我也是受益者之一。第一次感受到它的神奇是夏天手腕長(zhǎng)了濕疹，滾了2回雞蛋，疹子就下去了。

此后，我不斷解鎖了滾雞蛋新姿勢(shì)，臉部、頸部、腹部、腋窩、腳心……都沒(méi)放過(guò)。

大膽嘗試了用滾雞蛋法來(lái)祛我長(zhǎng)久不衰的黑眼圈，效果比貴婦眼霜好，真的好想安利給你們。

民間常用的滾雞蛋法

拔風(fēng)祛寒祛毒

一些地方志·民俗經(jīng)常記載各種養(yǎng)孩子的民間土法，其中包括滾雞蛋里包銀飾。

身體朋友、同事交流中發(fā)現(xiàn)，不管是尋麻疹發(fā)作、痱子濕疹、過(guò)敏、頑固腳氣，還是小兒腹瀉、感冒，只用滾雞蛋，都能立竿見(jiàn)影。

我也很好奇啊，滾雞蛋法到底從哪里來(lái)？為何這么神奇？

找到了古代一些記載“滾雞蛋”的醫(yī)籍，原來(lái)它的應(yīng)用范圍很廣：

《外治壽世方》：傷寒。又方 用煮雞蛋去殼。乘熱滾擦。亦能變陰為陽(yáng)。名蛋熨法。

《急救廣生集》：陰癥危急。雞蛋十?dāng)?shù)枚煮百滾，蛋頭少去殼，對(duì)臍口掩上，蛋冷即換熱者，蛋完即愈。其蛋即黑色，不可食。

《奇效簡(jiǎn)便良方》：陰暑

夏天入陰冷屋中及冷街巷內(nèi)，易受陰暑。此癥四肢厥冷，指甲唇舌皆青，昏迷不醒急用雞蛋十個(gè)，煮熟去殼，以好銀簪插入蛋內(nèi)，乘熱置肚腹上，以手轉(zhuǎn)蛋，俟蛋與簪變黑色，則換之，十換即效。

晚晴的一位愛(ài)寫(xiě)小說(shuō)的醫(yī)者陸士諤 ，繪聲繪色地記載了滾雞蛋的場(chǎng)面，他們的行話叫——搜（收）驚，主要治療小兒驚風(fēng)、抽搐，收錄在《士諤醫(yī)話》了，還有具體的方法，原文如下：

小兒臟腑柔嫩，大人也舍不得給孩子打針喂藥的吧，如果偶然有感冒、發(fā)燒、腹瀉，用滾雞蛋外治法就能搞定外感六淫，療效顯著，不傷及臟腑脾胃，只在肌膚表皮，滾足幾個(gè)來(lái)回，就能輕松化解。

沒(méi)想到幾個(gè)熱雞蛋還能這么酷，請(qǐng)受我一拜，以前是我小瞧你了。

嘗到甜頭之后

滾雞蛋法繼續(xù)攻克我的黑眼圈

心里有底了之后，我大膽嘗試用滾雞蛋來(lái)攻克我的黑眼圈：

每周末都會(huì)在家煮一鍋艾葉水+雞蛋，每周固定一次面部拔風(fēng)祛毒，同時(shí)也會(huì)做一次深度的腹部艾灸。

熱乎乎的雞蛋先在面部皮膚上滾，然后擱2個(gè)雞蛋敷在眼睛上超級(jí)舒緩，可能我的黑眼圈不算重的，也沒(méi)有眼袋和細(xì)紋。

只是希望多祛寒化瘀，用艾葉煮水的雞蛋，祛寒功力會(huì)加強(qiáng)，所以除了滾完面部之后，我也會(huì)滾一下寒氣比較重的腹部。

每次滾完了，尤其掰開(kāi)雞蛋看得那一瞬間，真的很爽捏。

堅(jiān)持了一段時(shí)間后，我的化妝品都已經(jīng)不知不覺(jué)閑置了好幾個(gè)月啦！

以前臉頰額頭會(huì)有一些小米粒一樣的油脂，現(xiàn)在已經(jīng)找不到了，不知道是不是化掉了，如今每天5分鐘就可以搞定出門，素顏真的毫無(wú)障礙~~

我媽媽上個(gè)月來(lái)看我，說(shuō)我皮膚真的大有改善，不化妝白白凈凈的也很好看。

滾雞蛋祛黑眼圈方法：

• 用艾葉水煮2~3個(gè)雞蛋，煮熟的雞蛋剝殼，趁熱滾在面部、眼部、頸部、腹部、七心均可。

• 第一個(gè)蛋滾得已不熱，急須換上第二個(gè)，所以一邊滾一邊熱，中間不要間斷。

• 滾足7回，再逐一剝視，滾過(guò)的雞蛋，蛋黃有小刺密布如楊梅，刺越來(lái)越少說(shuō)明此處癥狀已輕。此步驟，密集恐懼癥者慎看。

• 滾過(guò)的雞蛋切勿食用，也不要給寵物看到，趕緊打爛碾碎丟掉。

• 最后涂上你的眼霜、面霜，睡覺(jué)覺(jué)，等待明早的驚喜吧。

自從學(xué)習(xí)中醫(yī)才知道，身體的每一處，都暗藏“天機(jī)”，我很慶幸我沒(méi)有走醫(yī)美那條路，今天再繼續(xù)扒一扒大家都關(guān)注的眼睛周邊的問(wèn)題，內(nèi)容很多噢，慢慢看咯。

古人看臉識(shí)毒

上眼胞腫脹說(shuō)明上焦有霧濁

中醫(yī)說(shuō)眼睛是心的使者，心神不清，氣就不爽，臉上、眼睛都會(huì)發(fā)出晦暗和昏暗的顏色。

上眼瞼，密切對(duì)應(yīng)于上焦及肺胃，如果上焦胸中的肺氣受到了污染，呈蒙霧的狀態(tài)。

比如說(shuō)晚上水喝多了膀胱沒(méi)有排干凈、在二手煙環(huán)境呆久了、化學(xué)濃度較高的驅(qū)蚊液、或者霧霾天出行運(yùn)動(dòng)，就可以把眼胞撐得浮腫起來(lái)，想想還是挺難避免的。

臥蠶，代表子宮運(yùn)

臥蠶飽滿的人生殖力強(qiáng)，異性緣也好

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《周易》給予了臥蠶“子息之宮”的高度評(píng)價(jià)。顧名思義，子息宮一定和生殖有關(guān)聯(lián)了。

民間也常常認(rèn)為，臥蠶豐滿有光澤的人，象征著生殖能力也比較強(qiáng)，異性緣也很好，需要防桃花運(yùn)的。

很多有笑眼的明星藝人基本上都有一對(duì)飽滿的臥蠶，笑起來(lái)很迷人，臥蠶傳遞出一種溫和、親和的氣息。

但我最近發(fā)現(xiàn)，真的不是所有人都有一對(duì)健康而美麗的臥蠶。

黑眼圈，就是眼下框黑

需要暖宮、化瘀

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臥蠶、下眼瞼對(duì)應(yīng)的是脾臟和腎臟，有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)就是通過(guò)眼周的蛛絲馬跡，來(lái)判斷征象，把握病情的。

如果下眼瞼處水腫、陷晦，可以推斷女人的子宮、卵巢，男人的前列腺、睪丸等，目前一定是有有問(wèn)題的，ta此時(shí)的生殖能力一定是偏弱的。

《望診遵經(jīng)》里提到：

“婦人眼眶灰黑者，崩中帶下也?！?/span>

女孩子最關(guān)注的是下眼胞青紫、暗晦，俗稱黑眼圈。黑眼圈對(duì)應(yīng)的部位，是下焦少腹的位置，也就是子宮和卵巢。

宮寒、腹部溫度低，盆腔的血液流速會(huì)減慢，血流不暢。一月一出的月經(jīng)就會(huì)變得不暢，不暢就會(huì)導(dǎo)致排不痛快、排不干凈啊。

• 來(lái)月經(jīng)會(huì)隱隱作痛、經(jīng)期過(guò)后纏纏綿綿的，子宮、卵巢一定是有瘀血癥狀的。

  
  

• 一般到了來(lái)月經(jīng)的那幾天，眼圈都會(huì)顏色發(fā)黑，至少比以前要顏色深，說(shuō)明排瘀過(guò)程不暢。

• 如果你是個(gè)平時(shí)就有氣無(wú)力的弱女子，不堪重負(fù)，稍微忙一點(diǎn)，到了下午就疲憊不堪了，那就很難避免血瘀的發(fā)生，像黑眼圈這樣的問(wèn)題也在所難免。

長(zhǎng)此以往，瘀血越積越多，就越有可能發(fā)生子宮的肥厚和積毒，黑眼圈也就越頑固。

總之，想要祛黑眼圈，一定要暖宮，第二要化瘀。

一個(gè)溫暖的腹部 = 全身排毒，改變腹部溫暖，就是改變黑眼圈的土壤環(huán)境。

女生應(yīng)該將腹部保暖、化瘀作為日常保養(yǎng)的首要任務(wù)，你的桌子上應(yīng)該擺著三七粉，而不是各種色號(hào)的粉底口紅、遮瑕膏……

健康才是美麗的基礎(chǔ)，女生吃一段時(shí)間的三七粉之后，不僅月經(jīng)會(huì)來(lái)得暢通，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈也會(huì)變淡了。

下眼圈腫脹，眼袋大

說(shuō)明體內(nèi)有伏濕，散不去

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說(shuō)起眼袋，我就想到一些眼袋大得要把臥蠶吃掉的明星們……從小就為他們感到憂傷

《望診遵經(jīng)》也記載了：

色黑目窠下微腫者，水病也。

眼下如煙煤者，痰飲也。

眼袋也是一種水腫，如果常年眼袋厚厚的，多是因?yàn)槟I陽(yáng)不足，下焦膀胱有伏濕，腎氣化無(wú)力，水液代謝不掉。

時(shí)間長(zhǎng)了下，眼胞就會(huì)腫脹，耷拉著，像囊袋一樣墜了下來(lái)。

• 下焦有水濕的人很容易辨別，他們喝水都是咕咚咕咚一口猛灌；

• 用手一推肚子或者跳一跳準(zhǔn)能聽(tīng)到“咕咕”的水聲；

• 一到下午雙腿很容易水腫變粗。

排下焦水飲痰濕，我推薦安全有效的長(zhǎng)期方法——暖宮揉腹法。

揉開(kāi)肚子，不僅可以排三濁（濁水、濁氣、濁便），把濁毒排出體外；還可以迅速調(diào)整臟腑經(jīng)氣，盤活身體小宇宙，暖中焦，可謂是顏值助力了。

（據(jù)說(shuō)，躺在床上，肚子完全塌下去了，顯露出肋骨，才是好肚子）

揉腹的方法與高人雖不同，但揉腹的好處和理念有相通之處，揉腹手法可以參考，我們之前寫(xiě)得文章。

• 跟我做15分鐘的“仙人揉腹”，補(bǔ)不足，泄有余

• 生一次悶氣，肚子里就多一個(gè)氣結(jié)。

• 學(xué)會(huì)祛水腫，你真的不需要減肥

最后

在艾灸風(fēng)靡的前幾年，我親眼目睹了一位阿姨，為了漂亮祛黑眼圈姿勢(shì)太猛，直接在眼眶下艾灸，結(jié)果灸壞了，眼下漆黑有如煤炭一般，一直伴隨了她七八年，找了很多醫(yī)院、美容院，也無(wú)法還原了。

我想大概是火力太大直接把皮下組織灸損傷了，造成色素沉淀了。

在此提醒大家，熱敷千千萬(wàn)，切勿盲目追求火力，灼傷眼眶，會(huì)造成不可逆的損傷。

也歡迎大家將自己“滾雞蛋”的經(jīng)歷分享給我們，我們還想整理分享給更多的人，凡在后臺(tái)提交圖片和感受的讀者，都可以加我們微信繼續(xù)交流喲。

（拍照提示：圖片需橫著拍噢，雞蛋造型，可以可愛(ài)可以無(wú)辜，最好能拍到幾個(gè)雞蛋黃逐漸地變化~）