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中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種，其中很多人被歸為氣虛體質(zhì)，也許，其中也有你，氣虛并不是不可以調(diào)理，雖然，很多人都能判定自己是氣虛體質(zhì)，但如何調(diào)理，很多人卻有點(diǎn)說(shuō)不明白了 氣虛 老中醫(yī)給出的五種中藥，味味都是治療氣虛體質(zhì)的好藥，合理運(yùn)用于食物和飲食中，可以在生活中調(diào)理好自己的體質(zhì) 氣虛 那就一起來(lái)看看這五種藥材吧 1黃芪 黃芪 黃芪是補(bǔ)氣的要藥，素以“補(bǔ)氣諸藥之最”著稱，黃芪也是一種名貴的藥材，也是我們比較熟悉的一種中藥，各大超市，藥房都有，中醫(yī)認(rèn)為黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益氣固表、利尿托毒、排膿，斂瘡生肌的功效。黃芪很適合氣虛體質(zhì)的人食用 2人參 人參 人參是我國(guó)東北三寶之一，被人們稱為“百草之王”在很多電視劇中，我們都可以看到人參作為名貴藥材，經(jīng)常出現(xiàn)，且人參與長(zhǎng)生不老，長(zhǎng)壽等常常關(guān)聯(lián)到一塊。在中醫(yī)看來(lái)人參可以補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開(kāi)心益智，長(zhǎng)久服用還可以起到延年益壽的功效 3西洋參 西洋參 西洋參是補(bǔ)氣養(yǎng)陰的代表藥物，西洋參又叫花旗參，是一種原產(chǎn)于美國(guó)北部到加拿大南部一帶的人參，由于美國(guó)舊稱為花旗國(guó)，所以這種人參又叫做花旗參。在中醫(yī)看來(lái)西洋參具有養(yǎng)陰清火，沈金葉，滋養(yǎng)肺腎的功效，適合于氣虛，陰虛體質(zhì)，肺虛咳嗽，內(nèi)火虛升，肺結(jié)核初愈的病人食用 4黨參 黨參 黨參為中國(guó)常用的傳統(tǒng)補(bǔ)益藥，是山西上黨的道地藥材，所以又有上黨人參，黃參等稱呼，在中醫(yī)看來(lái)黨參具有補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，健脾益肺的功效 5太子參 太子參 太子參是補(bǔ)益脾肺之氣，養(yǎng)陰生津的代表藥物。在中醫(yī)看來(lái)太子參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，生津，補(bǔ)脾胃的功效作用。太子參的藥性十分平穩(wěn)，適合長(zhǎng)期大量服用，故也是適合嬰幼兒食用的人參 注意 人參大棗湯 常見(jiàn)的美食有人參大棗湯等 |
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