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上學(xué)期: 高一適應(yīng), 高二分層, 高三定型! 現(xiàn)在看剛剛好！ 開學(xué)了，你回過神來了嗎？ 漫漫長(zhǎng)夏已過去，進(jìn)入新的年級(jí)，是一個(gè)大跨度的跳躍，你是否對(duì)新年級(jí)的學(xué)習(xí)生活感到迷茫和擔(dān)憂呢？ 對(duì)于新學(xué)期，學(xué)習(xí)哥總結(jié)為“高一適應(yīng)，高二分層，高三定型”！這絕對(duì)不是危言聳聽，那么，學(xué)生和家長(zhǎng)又該如何做呢？  從初中到高中，學(xué)科知識(shí)的跨越非常大，高一所學(xué)內(nèi)容是整個(gè)高中階段的基礎(chǔ)，高中的第一個(gè)學(xué)期，把基礎(chǔ)打扎實(shí)，這樣在以后的學(xué)習(xí)才能更游刃有余。  1.知識(shí)難度實(shí)質(zhì)性加深 高中的學(xué)習(xí)比起初中，難度無(wú)疑加深，而老師更進(jìn)一步的放手式教學(xué)，要求同學(xué)們擁有更強(qiáng)大的學(xué)習(xí)主控能力和思維能力。 2.知識(shí)容量爆炸式增長(zhǎng) 高一 一年要學(xué)習(xí)25本左右必修教材，各類知識(shí)點(diǎn)的縱橫穿插，對(duì)同學(xué)們的悟性、學(xué)習(xí)能力和自主性就提出相當(dāng)高的要求。 3.競(jìng)爭(zhēng)激烈度瞬間增強(qiáng) 高一意味著九年義務(wù)教育的終結(jié)，各位同學(xué)都需要做好充分的心理準(zhǔn)備，對(duì)自己的學(xué)習(xí)位置有一個(gè)新定位。  數(shù)學(xué) 必修一是整個(gè)高中的基礎(chǔ)，同時(shí)函數(shù)本身就是高考的一大難點(diǎn)。期中考試之后，學(xué)生會(huì)立刻開始學(xué)習(xí)必修二：高中幾何的基礎(chǔ)，讓學(xué)生從平面幾何跳躍到立體幾何--也是高考中除了函數(shù)有關(guān)的部分外，占分最多的內(nèi)容。 就知識(shí)儲(chǔ)備而言，跟必修一沒有太大聯(lián)系，學(xué)生需要另外進(jìn)行適應(yīng)，而預(yù)科班里普遍沒有足夠時(shí)間提前學(xué)到這些內(nèi)容。學(xué)生抓緊把必修二學(xué)好，對(duì)于讓期中考試沒有考好的學(xué)生恢復(fù)信心是很有幫助的，同時(shí)也讓學(xué)生能看到自己的成績(jī)處于上升狀態(tài)。 物理 第三章：相互作用--之前的內(nèi)（運(yùn)動(dòng)描述，直線運(yùn)動(dòng)）更多是讓學(xué)生從初中的思維習(xí)慣改變過來，而相互作用這一章是整個(gè)高中物理知識(shí)的基礎(chǔ)。 這部分學(xué)不好是不可能學(xué)好物理的。尤其力的合成與力的分解會(huì)讓很多學(xué)生覺得吃力，因?yàn)槲锢砩纤\(yùn)用的數(shù)學(xué)知識(shí)（矢量等），在數(shù)學(xué)的課程進(jìn)度上還沒有正式學(xué)習(xí)。所以學(xué)生雖然不至于學(xué)不會(huì)，但理解起來有額外的壓力。 在之后的第四章--牛頓運(yùn)動(dòng)定律，是在講新知識(shí)的同時(shí)綜合性地運(yùn)用前面三章的內(nèi)容，是學(xué)生物理學(xué)習(xí)的分水嶺，很多學(xué)生從這章開始“徹底學(xué)不會(huì)物理了”。不僅難度大，在高考上出題類型非常豐富，無(wú)論難度、所占分值、考試頻率一直居高不下。 化學(xué) 化學(xué)是高一理科里面相對(duì)容易的一科，但不意味著學(xué)生能夠輕松學(xué)好。 高一學(xué)生在第一章的摩爾（物質(zhì)的量）這個(gè)環(huán)節(jié)容易不適應(yīng)，到了期中考試時(shí)會(huì)有所緩解； 第二章的氧化劑和還原劑是重難點(diǎn)，會(huì)影響以后的氧化反應(yīng)和還原反應(yīng)； 到了第三章 自然界中的元素（期中之后），學(xué)生會(huì)碰到的挑戰(zhàn)是：開始學(xué)習(xí)物質(zhì)，碰到大量的密集知識(shí)點(diǎn)。 此時(shí)關(guān)鍵是學(xué)生懂得分類學(xué)習(xí)，找到眾多物質(zhì)共通的學(xué)習(xí)方法；同時(shí)難點(diǎn)在于，把這些瑣碎的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用到化學(xué)題目中，這些知識(shí)點(diǎn)都是后期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。而且由于知識(shí)點(diǎn)非常的碎，所以如果當(dāng)時(shí)沒有掌握，后期在碰到困難時(shí)，想補(bǔ)回來會(huì)非常的麻煩。  高中生 1.做好認(rèn)真聽講,但還是會(huì)突然聽不懂課的準(zhǔn)備；做好作業(yè)比初三還多的準(zhǔn)備；做好高一比初三還累的準(zhǔn)備。 2.部分學(xué)校在新高一學(xué)前教育的會(huì)上會(huì)講競(jìng)賽的出路，自主招生相關(guān)的內(nèi)容，有能力的同學(xué)，并且學(xué)校五大學(xué)科競(jìng)賽能拼的拼。這是一條殘酷的淘汰之路，只有堅(jiān)持到最后的少數(shù)孩子才能拿到保送、專項(xiàng)計(jì)劃、自主招生入選資格。競(jìng)賽一般在高一就參加培訓(xùn)，注意在沖獎(jiǎng)的同時(shí)，不要放棄高中的正常學(xué)科學(xué)習(xí)，除了極少數(shù)保送的孩子外，其他人最后都是要參加高考的。 3.其他一切照舊，高中學(xué)習(xí)就應(yīng)該比初中更拼，否則學(xué)越上越倒退還成何體統(tǒng)。 4.學(xué)生調(diào)整心態(tài)最為關(guān)鍵，適應(yīng)新高一是所有步入高中的學(xué)生都要面對(duì)的問題。有些學(xué)生被理想高中錄取，期望值很高。但是，經(jīng)過一段學(xué)習(xí)、生活以后，覺得現(xiàn)狀與預(yù)期不一致，感到失望。 也有學(xué)生可能未被理想高中錄取，打心里對(duì)學(xué)校不滿意，來到高中后，發(fā)現(xiàn)的都是學(xué)校所存在的問題。這些都需要通過學(xué)生自身調(diào)整好心態(tài)，在剛開學(xué)的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)盡量調(diào)整和避免，否則會(huì)影響正常的高中學(xué)習(xí)。 另外，對(duì)于從本校直接升入高中的學(xué)生來說，可能也會(huì)存在誤區(qū)，認(rèn)為對(duì)這所學(xué)校太熟悉了，沒有必要適應(yīng)高中生活，調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)。這種心態(tài)也是不對(duì)的，盡管是同一所學(xué)校，但是由于初、高中的教學(xué)內(nèi)容不同，要求不一樣，這類學(xué)生也需要主動(dòng)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 5.高中的數(shù)理化與初中差異較大，不能單純依靠記憶、做題，關(guān)鍵要理解其本質(zhì)和內(nèi)涵，從概念出發(fā)，緊扣概念，做完題目不在多，要學(xué)會(huì)反思總結(jié)。文科也不再是大家理解的“送分題”，思想更重要。 6.高中學(xué)校的差距確實(shí)會(huì)影響最后的高考錄取結(jié)果，而且是重要影響，那在普校的孩子你們就甘心認(rèn)命了嗎？高一一切都來得及，課內(nèi)課外都去努力，一樣可以突破“普校詛咒”。 家長(zhǎng) 孩子剛上高一，家長(zhǎng)們要注重孩子們的學(xué)習(xí)，要充當(dāng)孩子的老師，把精力放在孩子的功課上，幫助孩子們快速掌握高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。 1、做好孩子認(rèn)真聽講，但還是會(huì)突然聽不懂課的準(zhǔn)備。 2、做好孩子作業(yè)比初三還多的準(zhǔn)備。 3、做好孩子高一比初三還累的準(zhǔn)備。 4、提前開始了解大學(xué)，了解專業(yè)，了解高考形式，對(duì)待孩子更要用建議和溝通的態(tài)度。孩子越來越成熟，要給ta們空間，更要做好孩子會(huì)早戀的準(zhǔn)備，想好遇到各類問題時(shí)候的應(yīng)對(duì)辦法。要從人性出發(fā)，逆人性的，基本都是壞事兒的。 5、其他一切照舊，高中學(xué)習(xí)就應(yīng)該比初中更拼，否則學(xué)越上越倒退還成何體統(tǒng)。  高二這一年在高中階段最為關(guān)鍵，起著承上啟下的作用，學(xué)習(xí)內(nèi)容多、強(qiáng)度大！在經(jīng)過一年的大量學(xué)習(xí)內(nèi)容積累后，直接導(dǎo)致班里同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)嚴(yán)重的兩極“分化”！   1.經(jīng)過高一一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識(shí)掌握程度上已較明顯的分層，即所謂優(yōu)生和差生。對(duì)優(yōu)生來說，由于之前學(xué)得好，他們積極、自信的心理不斷得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)興趣上升為樂趣，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對(duì)學(xué)習(xí)的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。對(duì)中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)目的模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài)。 2.高二年級(jí)學(xué)生是生理、心理都發(fā)生急劇而復(fù)雜變化的時(shí)期，處在這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生對(duì)未來有種種的理想，而又缺乏必要的知識(shí)；有充沛的精力而又缺乏足夠的自制能力；有探索的精神而又分不清是非界線；他們比高一年級(jí)更加熟悉學(xué)校環(huán)境，又不想高三年級(jí)那樣面臨高考升學(xué)的急迫時(shí)期，他們是學(xué)校學(xué)生中最積極敏感的年級(jí)。他們向往未來，立志成才，具有競(jìng)爭(zhēng)觀念和效益觀念，視野開闊。 3.高二階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一時(shí)的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。 語(yǔ)文 在高二年級(jí)，語(yǔ)文開始加大難度，無(wú)論是現(xiàn)代文閱讀還是文言閱讀，都增加了文本理解的難度和題目考察的深度。另外，詩(shī)歌鑒賞開始正式成為考試內(nèi)容，議論文的寫作也是需要在高二一年全部形成體系。 學(xué)生進(jìn)入高二以后，學(xué)習(xí)內(nèi)容的容量和深度都和高一有了質(zhì)的躍進(jìn)，我們不能再存有考試前沖刺一下的心理，進(jìn)入高二，我們需要拉緊弓弦，按部就班地學(xué)習(xí)語(yǔ)文了。 語(yǔ)文歷來不是一蹴而就的學(xué)科，希望大家與課內(nèi)保持一致步調(diào)，在學(xué)習(xí)課內(nèi)知識(shí)的基礎(chǔ)上去拓展延伸，為高三打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。高二分文理，但語(yǔ)文永遠(yuǎn)是你不能變的追求。 數(shù)學(xué) 高二的數(shù)學(xué)比高一數(shù)學(xué)更難，也是一個(gè)分水嶺。高考中的三道難一些的大題都是高二學(xué)習(xí)的。高二既要熟悉高一講過的內(nèi)容，還要在接下來學(xué)會(huì)應(yīng)用。例如高一的函數(shù)知識(shí)，高二的導(dǎo)數(shù)知識(shí)就需要應(yīng)用函數(shù)的思想。 高二的新知識(shí)中，立體幾何知識(shí)，對(duì)學(xué)生的思維要求很高，主要考查學(xué)生的空間想象能力，后面的解析幾何對(duì)學(xué)生的能力要求很高，做題速度，運(yùn)算也是考察的方向，高二的知識(shí)難度和計(jì)算量都比高一大很多，必須快速進(jìn)入高二的學(xué)習(xí)，這樣后面的學(xué)習(xí)才能游刃有余！ 英語(yǔ) 高二相較于高一，在詞匯、語(yǔ)法、閱讀和寫作方面會(huì)提出更高的要求。而且在高二階段，對(duì)于這四方面的考察已經(jīng)越來越接近于高考的要求。 高一高二總共1500多個(gè)高考核心詞匯、17個(gè)英語(yǔ)閱讀的常見情景，7類常考的應(yīng)用文類型，都會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)在我們平時(shí)的各種訓(xùn)練和考試當(dāng)中。 上學(xué)期的課程會(huì)涉及高中階段最難的語(yǔ)法點(diǎn)非謂語(yǔ)動(dòng)詞，該點(diǎn)在語(yǔ)法填空和寫作中占有很大的比重。 物理 結(jié)束了高一力學(xué)的學(xué)習(xí)，高二將迎來非常抽象的電學(xué)。高中電學(xué)的抽象程度，完全無(wú)法用正常人類的思考方式來完成。然而這還不是最可怕的，最可怕的是，電學(xué)完成后，高二還要完成更加抽象更加魔幻的非主干知識(shí)。 在這緊張的一年中，你的三觀會(huì)被顛覆，你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知將被一次次刷新?？傮w來說，就是內(nèi)容太多，深度太大，數(shù)學(xué)能力要求太高，節(jié)奏太快的一年。 我們這一年，要學(xué)會(huì)抽象思維；學(xué)會(huì)理解看不到的自然現(xiàn)象、物理規(guī)律；學(xué)會(huì)徹底的用數(shù)學(xué)思維解決物理問題；全程緊緊跟上物理老師的節(jié)奏，最好還能把高一落下的功課追回來，給高三打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 作為自然科學(xué)的基石之一，物理學(xué)，從不辜負(fù)每一位學(xué)子的付出。 化學(xué) 選修四化學(xué)反應(yīng)原理是高中化學(xué)比較難學(xué)的一門課，在高考中的比例比較大。在學(xué)習(xí)本冊(cè)書的過程中，不但需要記憶知識(shí)點(diǎn)還要理解知識(shí)的來源和推導(dǎo)過程。 其他如選修五有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ)，有機(jī)推斷占高考化學(xué)的17％，最近幾年的考試難度比較大，我們爭(zhēng)取在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候就引導(dǎo)學(xué)生比較系統(tǒng)、深入地學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。 教材在編寫上突出“結(jié)構(gòu)決定性質(zhì)“這一主線,建立起結(jié)構(gòu)、性質(zhì)、反應(yīng)、合成之間的有機(jī)聯(lián)系,將多種類型的有機(jī)化合物的性質(zhì)和反應(yīng)、合成和應(yīng)用串聯(lián)成一個(gè)有機(jī)的整體。 總的來說，需要同學(xué)們緊跟老師的節(jié)奏，利用大量的課余時(shí)間做大量的習(xí)題進(jìn)行鞏固消化，以突破高考的重難點(diǎn)。 生物 生物是全新學(xué)科，高二是打好生物學(xué)科基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段，需要引起足夠的重視。生物第一本課本——《分子與細(xì)胞》的內(nèi)容多而繁雜、知識(shí)點(diǎn)又是難易不均，且記憶的知識(shí)也是多到文科生都無(wú)法容忍的地步。 一旦出現(xiàn)課上聽不懂、興趣難以發(fā)掘時(shí)，就會(huì)錯(cuò)失最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間，從而在高三緊張的復(fù)習(xí)時(shí)間里無(wú)法保質(zhì)保量完成生物的復(fù)習(xí)任務(wù)。 學(xué)生 1.效率為先，找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏 經(jīng)過高一 一年及高二上學(xué)期的摸索，在失敗多次后，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，并以此來提高學(xué)習(xí)效率。比如很典型的，在高一及高二上學(xué)期，很多同學(xué)顧此失彼，安排不好學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)陷入慌亂中，學(xué)的是數(shù)學(xué)心里想的是物理，結(jié)果兩科都沒有學(xué)好。 在此特別提醒幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):晚上學(xué)習(xí)不易安排過難科目，不建議熬夜；早讀不應(yīng)局限于語(yǔ)文英語(yǔ)；日常性的學(xué)習(xí)任務(wù)必須要堅(jiān)持；時(shí)間安排要及時(shí)調(diào)整，不可機(jī)械。 2.全面培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，目標(biāo)指向高考 培養(yǎng)能力，不是個(gè)很虛的問題，對(duì)此，建議同學(xué)們看看最新的考試說明，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那里面有不同的難度要求，以及考查的是學(xué)生的那種能力?，F(xiàn)在研究它，體現(xiàn)的是未雨綢繆的精神，正當(dāng)時(shí)；如果到了高三再做，只能是為時(shí)已晚。 3.鉆研難題的能力，舍得花時(shí)間去培養(yǎng) 如果你是有志于考取重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生，在高二你需要好好研究些有難度的題目。它的意義在于，能很好的提升你綜合解決問題的能力；對(duì)于文科生，主要是對(duì)政史大題的研究分析；對(duì)于理科生，主要是對(duì)數(shù)理化大題要進(jìn)行持續(xù)的研究。 因?yàn)樗悄闼季S的一次歷練，是你綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的過程。至少，這樣的訓(xùn)練要比學(xué)生在借助參考答案下完成的練習(xí)有意義的多。 4.弱科突破，高二必須要完成 高二的弱科突破，要做到:一定要堅(jiān)持，滿懷熱情的堅(jiān)持，用一年，而非一個(gè)月去獲取期待的進(jìn)步；方法要對(duì)，文理有別，針對(duì)性最重要；各個(gè)擊破，把大目標(biāo)瓦解成幾個(gè)小目標(biāo)，減輕壓力，更有信心實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 突破弱科，必在，只能在高二上學(xué)期，以這樣的危機(jī)感要求自己，全面拿下，高三才會(huì)乘勢(shì)進(jìn)步。 莫忘木桶效應(yīng)，短板學(xué)科的危害實(shí)在太大。 5.內(nèi)心強(qiáng)大、自律自信，不斷去挑戰(zhàn)自我 學(xué)習(xí)哥始終認(rèn)為在高中，決定學(xué)生在高中學(xué)習(xí)水平的是他的狀態(tài)；另外學(xué)習(xí)哥也一直堅(jiān)持一點(diǎn)，那就是一個(gè)學(xué)生成績(jī)好不好，決定因素不在學(xué)習(xí)本身，而是和學(xué)習(xí)有關(guān)的其他方面。試想，如果一個(gè)高二學(xué)生非常自信，每天都過得充實(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿了熱情，那他的成績(jī)一定是非常出色的。 請(qǐng)做最好的自己：內(nèi)心強(qiáng)大，自律自信，不斷去挑戰(zhàn)自我。 家長(zhǎng) 1.學(xué)生的可塑性實(shí)在太大，一次又一次成績(jī)的波動(dòng)足以說明了一切。家長(zhǎng)應(yīng)痛定思痛，一定要讓孩子看到自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)和提升的空間。 2.方法當(dāng)然重要，但是想考好學(xué)校，時(shí)間、功夫，也確實(shí)是必要的保證。但是一定以腦瓜子、身體能行為前提。家長(zhǎng)可以不過問孩子學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)，但是一定在后勤保障和精神支撐方面給孩子傳遞足夠的自信和激勵(lì)。 痛心的是，我們因?yàn)楣ぷ鲃诶?、身體狀況等原因，連孩子學(xué)習(xí)時(shí)遠(yuǎn)距離的陪伴都做不到。我們過早的酣然入夢(mèng)，你說對(duì)孩子沒影響，誰(shuí)信呢？ 3.好的家庭氛圍對(duì)高中生再重要不過。要自然的陪孩子多聊天，至少吃飯時(shí)有時(shí)間。孩子說的越多，我們了解的越多，因而才可能真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，我們說出的話和做出的努力，才更容易被孩子接受和收到好的效果。 孩子說的越多，說明對(duì)我們?cè)叫湃?，也越有可能把?nèi)心的壓抑和不快情緒排泄出去。我們?nèi)绻芄匆龊⒆颖磉_(dá)的欲望，剩下的主要工作就是認(rèn)真傾聽就可以了。我們別成為令孩子極度厭煩的嘮叨的主角兒。 4.不管結(jié)果怎樣，我們一定要信任孩子。我們就是要不可救藥的欣賞孩子，當(dāng)然不是報(bào)蒙瞎喜歡。  歷屆高三師生花在第一輪復(fù)習(xí)上的時(shí)間是最長(zhǎng)的，復(fù)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)也是最細(xì)的。對(duì)于絕大多數(shù)高三生，尤其是對(duì)于那些基礎(chǔ)知識(shí)掌握的較差的學(xué)生，一輪復(fù)習(xí)的結(jié)果直接關(guān)系到高考分?jǐn)?shù)的高低。因?yàn)榇蟛糠指呖碱}旨在考查學(xué)生掌握的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，所以，高三生一輪復(fù)習(xí)一定要緊跟老師的節(jié)奏，抓好一輪復(fù)習(xí)，為明年高考打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。  一、畏難綜合癥 在高一或高二時(shí)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聦W(xué)生沒能對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)或某個(gè)學(xué)科掌握牢固，從而出現(xiàn)弱科的情況，學(xué)生進(jìn)而會(huì)對(duì)習(xí)題或?qū)W科產(chǎn)生恐懼和畏難心理。表現(xiàn)為情緒波動(dòng)異常，心理平衡失調(diào)，不能以平靜的心態(tài)進(jìn)行正常學(xué)習(xí)。 隨著復(fù)習(xí)的不斷深入，這類同學(xué)將會(huì)遇到越來越多的困難，進(jìn)而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對(duì)高考逐漸喪失信心。 二、閱讀缺乏 這是在復(fù)習(xí)備考中必須解決的一個(gè)問題。很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時(shí)候確實(shí)依照老師的要求對(duì)課本進(jìn)行了反復(fù)的閱讀，雖然數(shù)量上去了，可是質(zhì)量并沒有太大的提高。 在考試時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有太多的知識(shí)點(diǎn)自己依然沒有注意到，或者有一些知識(shí)點(diǎn)雖然看過，但是沒有仔細(xì)記憶導(dǎo)致似是而非，無(wú)法作出準(zhǔn)確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現(xiàn)為考生知識(shí)面狹窄，閱讀能力欠缺。 近幾年的高考顯現(xiàn)出一個(gè)趨勢(shì)，考題的文字量越來越大，而答案的字?jǐn)?shù)卻越來越少。這就對(duì)考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無(wú)論自己的知識(shí)多么牢固，無(wú)論自己解題能力多么強(qiáng)大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內(nèi)容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。 三、信息困惑 部分學(xué)生不能準(zhǔn)確提煉、整合、運(yùn)用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字、數(shù)字、圖示等信息通過大腦進(jìn)行轉(zhuǎn)化，并與書本知識(shí)點(diǎn)連接，區(qū)分不出有用與無(wú)用的信息。 學(xué)生 1.巧用心理暗示 “已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。潛意識(shí)的意識(shí)到自己“已經(jīng)高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來、成功的開始。 2.巧訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習(xí)。 每科兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，盡量排除干擾堅(jiān)決執(zhí)行。 3.巧理每天時(shí)間 要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時(shí)間安排上有問題，學(xué)習(xí)效率很低。 實(shí)踐證明許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@點(diǎn)而在高考中失利。合理調(diào)整學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，上課才能集中精力。應(yīng)該意識(shí)到，70%以上的知識(shí)是靠課堂的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間彌補(bǔ)。 4.巧做限時(shí)訓(xùn)練 高考是個(gè)大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。 在做章節(jié)練習(xí)時(shí)，對(duì)每一題分配相應(yīng)時(shí)間，盡量在規(guī)定時(shí)間完成，最后才對(duì)答案，看自己完成練習(xí)的正確程度，查找自己知識(shí)掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}所在，在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。 5.巧抓零碎時(shí)間 零碎時(shí)間來無(wú)影去無(wú)蹤，沒用誰(shuí)都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭(zhēng)取零碎的時(shí)間，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法。 背誦語(yǔ)文、英語(yǔ)名篇名著時(shí)，同桌可以相互提示性對(duì)背，可提示一句話中的最前面一兩個(gè)字詞。當(dāng)然，政治、歷史科許多評(píng)價(jià)性內(nèi)容會(huì)隨時(shí)間而變，可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法。 6.巧養(yǎng)三個(gè)習(xí)慣 最重要的三個(gè)“養(yǎng)成”即養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯(cuò)題的三個(gè)良好習(xí)慣，解題過程中千萬(wàn)不要滿足于得出答案，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，或指明錯(cuò)誤原因，或標(biāo)出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。理科學(xué)習(xí)通過歸納可以提高復(fù)習(xí)效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。 家長(zhǎng) 進(jìn)入高三，面對(duì)越來越近的高考，學(xué)生在學(xué)習(xí)、心理上都會(huì)有一些新變化，家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的狀態(tài)，講究方式方法，幫助孩子保持學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。具體來說，家長(zhǎng)要做好以下三件事。 1.要在心理上為孩子疏導(dǎo)壓力。進(jìn)入緊張的高考復(fù)習(xí)狀態(tài)和參加大大小小的考試、排名，孩子會(huì)存在不同程度的心理壓力，情緒上也難免有波動(dòng)。家長(zhǎng)要和孩子多相處、多聊天、多溝通，讓孩子把心里的苦惱和困惑說出來，為孩子疏導(dǎo)壓力。家長(zhǎng)要盡量保持心態(tài)平和，控制好自己的情緒，和孩子一起克服“高考綜合癥”。 2.學(xué)習(xí)上要多為孩子加油鼓勁兒！家長(zhǎng)可結(jié)合孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)，和孩子一起制定目標(biāo)，要給孩子一定壓力，不應(yīng)過度期望。對(duì)模擬考試的成績(jī)和排名要有正確的認(rèn)識(shí)，不盲目攀比，不要總用“別人家的孩子”來刺激自己的孩子；更不能因?yàn)槌煽?jī)沒考好，就看不起孩子。家長(zhǎng)要接納孩子的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)。孩子只有在自然、專注的狀態(tài)下，才能有好的學(xué)習(xí)效果。 3.在生活上做好保障。高三繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)孩子的體力消耗較大，持續(xù)用腦容易導(dǎo)致大腦疲勞，家長(zhǎng)要適時(shí)為孩子增加營(yíng)養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)和維生素的充分?jǐn)z入，做到均衡飲食。體育運(yùn)動(dòng)不僅能預(yù)防疾病，使人保持好的體力，也能緩解疲勞和情緒，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子適度參加體育鍛煉，也可以和孩子一起鍛煉，最好每周有固定的鍛煉時(shí)間。家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)節(jié)好“生物鐘”，保證充足睡眠，提高學(xué)習(xí)效率。 |
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