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香菇的18種做法大全,好吃有營養(yǎng),提高身體免疫

 五六島 2018-09-13

一、紅燒香菇

香菇的18種做法大全,好吃有營養(yǎng),提高身體免疫

用料:鮮香菇400克 元蔥1個 土豆1個 五花肉400克 八角1個 油1勺 姜絲半勺 蒜末半勺

白糖半勺 老抽半勺 胡椒粉 鹽適量

做法:

1、鍋中倒入油加熱,加入五花肉片、姜絲,中火翻炒2分鐘

2、加入切滾刀塊的土豆、元蔥、八角,翻炒2分鐘入味

3、加老抽、白糖、1杯水,大火燒開,加蓋轉(zhuǎn)文火燒15分鐘

4、加入香菇,轉(zhuǎn)中火拌勻,加蓋,文火繼續(xù)燒5分鐘,最后加入鹽、胡椒粉、蒜末調(diào)味即可

二、蒜烤香菇

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用料:鮮香菇(去柄)8-20朵蒜瓣3-7個青椒1/4-1/2個胡蘿卜同青椒生抽5-10毫升蠔油1/4-

1/2調(diào)羹植物油10-20毫升胡椒粉適量

做法:

1、烤箱上下火,調(diào)至180°預熱,開始洗菜準備。香菇盡量擠干水分,注意別弄破。

2、蒜剁泥,青椒、胡蘿卜切碎。

3、除香菇外的所有材料混合拌勻后,再放入香菇輕輕拌勻,確保所有香菇裹油、吸收汁液均勻。

4、烤盤鋪錫紙,香菇傘均勻擺放,將佐料顆粒均勻捏在香菇上

5、烤箱此時已預熱好(加熱管由紅變黑),放入烤盤,根據(jù)香菇大小、厚薄,烤15-20分鐘

三、香菇炒肉

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用料:豬肉100g青椒10個香菇250g料酒適量鹽少許六月鮮生抽適量菜油淀粉

做法:

1、豬肉切片,稍薄,然后加少許淀粉鹽料酒及生抽,腌制15分鐘

2、將香菇切片,青椒去籽切絲,擺盤備用

3、熱鍋加少許菜油,將肉片滑入快速翻炒至斷生盛出

4、再向鍋中加入香菇與青椒均勻翻炒至香菇變色,再加入少許鹽六月鮮生抽及少量水翻炒均

勻,最后加入肉片翻炒至湯汁濃稠即可

四、耗油香菇

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用料:香菇十五朵 蠔油 鹽 糖 味精 蔥花 蒜末

做法:

1、香菇洗凈,切蒂,捏干,一個香菇一切為四待用

2、鍋上火加熱,加入大蒜末爆香,加入香菇煸炒

3、加少量水(高湯),適量鹽、少量糖加蓋小火燜燒一會兒

4、至香菇軟糯,倒入適量蠔油煸炒均勻,撒蔥花

五、油炸香菇

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用料:鮮香菇400g蛋清40g中筋面粉10g玉米淀粉10g油、鹽、辣椒、椒鹽適量

做法:

1、香菇洗凈晾干水份切成厚片,灑上鹽和胡椒粉(也可不灑,或換成黑椒、五香粉等喜歡的口

味) 抓勻腌一會兒,把腌出的水倒掉

2、兩只蛋清攪拌至細膩的泡沫,中粉和玉米淀粉1:1加入蛋清中

3、繼續(xù)用打蛋器攪拌至濃稠的糊狀,把腌去水份的香菇倒入面糊中攪拌

4、起油鍋,油熱后用筷子一塊塊夾起香菇入油,有粘在一起的,待表皮定型后用筷子抖開即

可。全部炸好后,待油溫升高后,再復炸。出鍋后,撒上芝麻、椒鹽即可

六、肉末釀香菇

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用料:干香菇10幾朵豬肉150克(3肥7瘦)豆腐100克(半塊)胡蘿卜50克料酒鹽水淀粉

做法:

1、將干香菇浸泡3個小時,完全泡軟,再次清洗干凈,擠干水分,將香菇蒂用剪刀剪下

2、將肉切成末,將胡蘿卜切成末,將豆腐捏成泥;將香菇蒂切成末

3、將肉末、胡蘿卜末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中,加入5ML料酒,1克鹽,用筷子攪拌2分鐘

4、將做好的豆腐肉餡釀在香菇中,將香菇整齊的碼在盤子中

5、將盤子放入蒸鍋中,冷水開始燒,水開后再蒸10分鐘即可出鍋

6、出鍋后將盤子中湯汁倒回鍋中,勾上一層薄芡,然后將湯汁淋在做好的香菇上

七、腐竹燒香菇

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用料:腐竹隨意香菇隨意青紅椒點綴蠔油適量老抽少量增色

做法:

1、腐竹和香菇泡發(fā),泡發(fā)好的腐竹切寸段,香菇切片,胡蘿卜切片 配菜改刀

2、熱鍋熱油放入香菇炒香,加入泡發(fā)好的腐竹和配菜翻勻

3、倒入適量蠔油和一點老抽炒勻,加入適量水,悶燒幾分鐘湯汁變濃稠就可以出鍋

八、香菇肉丁油飯

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用料:干香菇3朵 五花肉一小塊 米飯一碗 蝦皮一撮 蔥2根 姜兩片 料酒1湯匙 生抽2茶匙

老抽1茶匙 白糖0.5茶匙

做法:

1、準備好食材,蝦皮洗凈瀝干水分,蔥洗凈分別切成段和蔥花,姜切片

2、五花肉切成小肉丁,干香菇用溫水泡發(fā)開,香菇水留用

3、泡好的干香菇切成小丁,

4、取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3湯匙泡香菇的水

調(diào)成調(diào)味汁

5、鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和姜片,撈出扔掉,倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油

6、倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘,倒入步驟5調(diào)好的調(diào)味汁,中火煮至鍋中剩少許湯汁,倒

入一小碗米飯

九、糖醋香菇

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用料:碗汁↓↓番茄醬四勺糖四小勺鹽小半勺(小勺)醋四勺生抽一勺水少許蒜兩瓣碗汁↑↑香菇約一斤

做法:

1、香菇輕輕去蒂,鍋內(nèi)燒水,放入一點鹽,水開后放入香菇煮軟

2、撈出放入涼水中,取一枚香菇,放入掌心,捏干水分,用剪刀將香菇轉(zhuǎn)圈剪成長條

3、切成小段晾干,準備淀粉和面粉,淀粉多一點,每根香菇上都裹好

4、鍋內(nèi)熱油,放入一根香菇,干凈鍋中放入碗汁,煮到冒小泡時加入一小勺明油

5、放入炸好的香菇,快速翻炒,使每一根香菇都裹上料汁,出鍋

十、青椒炒香菇

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用料:鮮香菇 青椒 郫縣 豆瓣一小勺 鹽適量

做法:

1、香菇和青椒切條,油熱后,放一小勺豆瓣炒香,不能太多,只是為了上個色增點香。

2、放香菇翻炒到變軟后,放青椒,再炒至香菇有些出水。放鹽,不用太多,炒勻就可以了

十一、香菇臘腸飯

香菇的18種做法大全,好吃有營養(yǎng),提高身體免疫

用料:香米2勺廣東臘腸3根干香菇3-4個生抽15克花生油30克

做法:

1、將干香菇和臘腸備好,洗凈,干香菇用溫水泡發(fā)至心變軟,然后和臘腸一起切成小粒備用

2、將香米洗凈,用泡發(fā)香菇的水加入電飯鍋內(nèi),用香菇水來煮飯,飯會更香

3、在煮飯的時候,我們將鍋中加入油,爆炒泡發(fā)后的香菇丁

4、待香菇的氣味彌漫后,再加入臘腸丁,

5、繼續(xù)翻炒至臘腸的油開始溢出,加入生抽,也可以加一點糖來調(diào)味

6、炒好后的香菇粒和臘腸粒一起倒入電飯鍋內(nèi),按下煮飯的鍵

十二、香菇蒸蛋

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用料:雞蛋2只香菇若干個鹽少許蔥花少許

做法:

1、香菇挖掉內(nèi)部變成小碗狀,把挖下來的香菇切丁,打兩個雞蛋放少許鹽入雞蛋

2、把雞蛋和香菇丁一起拌勻,感覺像肉糜雞蛋攪拌在一起其實只有香菇丁。最后每個上放適

量蔥花,上蒸鍋15分鐘

十三、油菜香菇包子

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用料:面粉500克 酵母4—5克 溫水300克 白糖8克 餡料,油菜700克 香菇8個 豆干2—3

塊 香油2大

勺姜少許白糖適量鹽適量

做法:

1、酵母加入溫水化開,放入面粉和白糖和成面團揉至光滑,蓋好醒發(fā)。

2、利用面團發(fā)酵時間準備餡料。

3、香菇油菜洗凈,鍋里加清水燒開,水開后加入一小勺鹽和幾滴香油

4、將焯水的油菜立刻投入涼水中,然后撈出再攥干水分,盡量把水分攥干一點,不然拌餡料

的時候會有水

5、把油菜切成碎,把香菇切碎,豆干切碎,炒鍋放油,把香菇碎放入油鍋煸炒,

6、香菇炒干后,把豆干碎也一塊放入稍微炒一下,往油菜里倒入兩大勺香油,把油菜和香油

拌勻

7、把香菇、豆干、油菜混合,加入姜末,白糖、最后放入食鹽。 先不要提前拌陷,等包子皮

弄好后再拌勻,防止素餡出水

十四、香菇烏雞湯

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用料:烏雞1只干香菇12個紅棗6個枸杞1小把新鮮香菇6個姜4片鹽少許

做法:

1、烏雞清洗干凈,切掉雞頭和雞PP,還有PP處較厚的油脂也去掉,干香菇用溫水泡發(fā)洗凈,

紅棗和枸杞洗凈,姜切四片

2、砂鍋中注入足量的清水,冷水放入整雞,大火煮滾后撇去浮沫,將切好的姜片放入,

3、加入泡好的香菇,泡過的紅棗和枸杞也一起加入,加蓋大火煮開后用小火燉,

4、新鮮的香菇洗凈后用小刀切出花紋,待雞湯燉約1個小時后將鮮香菇也加入一起小火繼續(xù)燉

5、烏雞湯小火燉2小時就好,出鍋前調(diào)入少許鹽調(diào)味即可

十五、香菇炒西蘭花

香菇的18種做法大全,好吃有營養(yǎng),提高身體免疫

用料:西蘭花 中型一顆香菇150克 蒜 高湯 蠔油

做法:

1、中型西蘭花一顆、香菇150克。西蘭花摘成小朵,香菇切厚片

2、西蘭花入沸水焯1分鐘,油溫5成熱,下蒜末炒香,下香菇翻炒

3、加一勺高湯或者清水,略微煮一下香菇,把香菇煮熟,再放焯過水的西蘭花翻炒一會兒

4、最后調(diào)入蠔油或者食鹽,裝盤。

十六、香菇燉雞

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用料:童子雞1只香菇25克蔥姜適量料酒1大勺老抽醬油1大勺冰糖5克鹽1/2小勺

做法:

1、雞洗凈斬小塊,香菇溫水泡發(fā)后切塊

2、雞塊放入鍋中加清水、姜絲煮開半分鐘后關火,洗凈血沫

3、鍋底鋪放姜片、蔥段,加入焯過的雞塊,加入泡發(fā)后的香菇,倒入過濾后的泡香菇水

4、加入料酒、醬油、冰糖,燒開后蓋上蓋轉(zhuǎn)小火燉半小時,加鹽調(diào)味后收汁即可

十七、香菇蒸蝦仁

香菇的18種做法大全,好吃有營養(yǎng),提高身體免疫

用料:蝦仁4個香菇兩朵鹽適量白胡椒粉適量香油幾滴海鮮醬油適量蔥末適量

做法:

1、香菇去蒂,洗干凈備用,蝦仁摘去蝦線,洗干凈備用

2、蝦仁加鹽,白胡椒粉,香油拌勻

3、蝦仁盤起來放在香菇上,鍋里大火燒至水開,把香菇蝦仁放進鍋里,蒸5分鐘,關火后悶1

分鐘取出,澆少許海鮮醬油和蔥末食用

十八、香菇雞絲面

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用料:新鮮香菇12朵雞脯肉1塊掛面1袋蒜3瓣香蔥1小根

做法:

1、香菇蒂朝下,在清水中浸泡20分鐘,沖洗干凈,切絲

2、在沸水中將香菇焯水約2分鐘后,撈出瀝干水分

3、雞脯肉切絲后放在器皿中,加入料酒和淀粉攪拌均勻備用,蒜切片,香蔥切碎

4、鍋熱油,7成熱時加入蒜片爆香,加入雞絲滑炒,至變色后加入香菇絲

5、調(diào)入蠔油、草菇老抽、糖和鹽后大火翻炒,注入沒過食材約2指的沸水,調(diào)中小火熬煮15分

鐘,至湯味香濃

6、另取一湯鍋,注入2/3滿的水,至水沸騰后加入掛面煮熟后撈出放入碗中,加入熬好的香菇

雞絲湯,撒香蔥碎即可

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