人到中年，血液越來越稠，常用此葉子泡水喝，血管更健康！這種葉子就是桑葉。

所謂的桑葉，也就是指桑樹的葉子，這種葉子具有藥用價(jià)值，通常當(dāng)成中藥來使用，據(jù)介紹，嫩桑葉具有清肺潤(rùn)

燥，清肝明目的作用。

人越老血液越粘稠，為了預(yù)防血管里的脂肪過高，所以最好經(jīng)常喝桑葉泡水。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管，降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。

另外桑葉有較多的異黃酮類似物，這種成分和人參皂苷相似，具有很強(qiáng)的補(bǔ)益和抗衰老作用，經(jīng)常用桑葉泡水

喝，能夠很好的舒展皺紋，令皮膚白嫩沒有色斑，桑葉還能去除體內(nèi)多余水而改善水腫，從而起到瘦腰圍瘦大腿的功效。