天涼了，晚間的空氣變得重了，不似夏日的輕盈，好像朝霧，有些許迷蒙。

運動的人明顯少了許多，連散步也嫌寒氣逼人。然夜空反而更加深邃，它吞噬著對許多對遠方的憧憬，我在星空籠罩下，照舊循著街燈，下樓、熱身、跑步。

跑步是一件很長很久的事，短短一個夏天怎么夠呢！我不要做半途而廢的事，也不要因為一時的迷戀而忘乎所以，持認真且堅持的態(tài)度，懷抱責任之心，過自己認為幸福的生活，我如此定義未來。

于是任身旁晚風吹過，像時光匆匆從不停留，即便它總跑到你的前頭，即便你總握不住如同風沙，但能感受光陰的流逝，也總覺得今夜不枉此行。

所以跑步啊，總歸有所收獲，這要看你怎么想，怎么做。若你執(zhí)意覺得跑步一無是處，那么顯然它就真的一無是處。

那就當鍛煉身體吧，夏天迎風流的汗水那么自然而暢快，深秋了，沒有大汗淋漓反而覺得不習(xí)慣，期待著汗水打濕衣衫，于是加快著腳步，即便回來腿會酸脹，也要肆意的奔跑起來。

同樣的事情，現(xiàn)在想想，與過去相比，又有了更多的理解，這不僅是閱歷決定的，也有思維方式的輔助作用。

我好幾次想走著，好幾次想騎著單車回來，但我腦海里頻頻閃現(xiàn)出濱崎步的《我的一切》（My All），便又被激勵著握緊拳頭，大跨步的奔跑起來，我也驚奇于這首歌曲竟有如此能量，讓我的疲憊不知所蹤。

想到她在舞臺中央極力的給予粉絲、給予伴舞的致謝和表演，我覺得人生又開始美好起來了。

真實的東西往往更能打動我們。真實的感受也更能讓我們勇往直前，讓我們相信即便這世上有諸多不公平，但我們可以用耐心和誠心去逐個彌補。當我們看到真的性情，一切又都值得了。

只要我們依然相信這世上有愛，就一定會遇見更好的未來！

所以盡一切可能讓生活變得充實。

每天微笑多一點，給生活艱難的人一些溫暖。

每天運動多一些，去跑步去放縱。

每天愛多一點，去給爸媽一個電話，在中秋回一趟家，不怕路遠，不怕疲憊。給愛人一個擁抱，一個親吻，給孩子一些時間，一點鼓舞。

每天多點文學(xué)，學(xué)些技術(shù)，進步一點，踏實一些。我想，這樣簡單平凡的日子，應(yīng)該就是幸福吧！

從黑夜出發(fā)，又從黑夜歸來，連續(xù)幾天的夜跑，我從不厭倦。

有時大腿酸脹了，我輕輕坐在床上，雙手按壓著，閉上眼享受著那種跑步運動后帶來的清晰的被滿足的感覺，那種恰到好處的肉體滿足往往讓我覺得美麗。

這又讓我覺得跑步的體驗是可以延時的，當然你可能討厭這種酸脹，但從我的角度而言，我覺得是另一種體驗，它是美好的。

這大概也是跑步帶給我的思維方式的轉(zhuǎn)變吧。不好的東西，換個思路去想，往往會有意想不到的收獲，有人想體驗還未必能得到呢？但如果沒有跑步去驅(qū)散疲憊，那顯然又是另一種感觸。

跑步以后，最大的好處是不會再煩心瑣碎的小事，跑完心情暢爽了，零零散散的東西一梳理、歸納，就沒有多少可供自己擔憂的了。心神安寧，再做一番閱讀，睡意來襲，就盡管安心的睡上一覺，到天明精神飽滿，又是美好的一天。

但凡跑步的那個夜晚，是不會有睡眠不好這樣的事情發(fā)生的。用跑步調(diào)理生活，這也是我堅持跑步的原因之一吧。

以前我總擔心工作做不好，我總討厭一成不變的上班時間，甚至借口自己創(chuàng)業(yè)，去擺脫上班的束縛、贏取自由，但又有哪次做到了呢？

只有真正做好了一件事，才有可能換來你的自由，能力不夠，便永遠忙忙碌碌。

就像跑步，當你認真做好跑步，它才會給你帶來輕松和愉悅，而不是如同完成任務(wù)般，讓你覺得壓抑，覺得束手束腳，那樣斷然是跑不長久的，你會急著擺脫這樣的感覺，就像不想去上班一樣的做著掙扎。

思考問題的方式、角度不能太單一，要考慮的全面，假如自己考慮不周全，那不妨多聽取他人的意見。不要心高氣傲，不要好高騖遠，事情要一步一步來，就像飯要一口一口吃一樣！

其實你還有很多潛能沒有激發(fā)出來，你太不了解自己了，你太慣著自己了，你總以為受一點點苦就好像受了天大的委屈，其實只要度過了那道坎，你將又會看到新的風光。

幸運的是，這種坎坷是一直都存在的，所以人們才得以不斷的成長和進步！

假如生活整日充滿著斤斤計較，那將失去多少安寧和幸福啊。

跑步久了，就潛移默化的給予我改變的方式和勇氣，它賦予了我新的思維方式，讓我從不同的角度解讀自己，讓我可以看的更多、更遠，我也因此體味到更多的美好幸福。